Pinkman

Goedemorgen. Vandaag weer een stage dag en ben benieuwd wat de dag gaat brengen. @Reacher moeilijke situatie zit jij in. Gelukkig weet je voor jezelf hoe het allemaal werkt en hoop ik dat je je vriend weet te bereiken.

Mijn kleine meid

Ja maar nu wel zonder munitie en nuchter graag en anders op donderstralen en nieuwe ronde nieuwe kansen *zwaait naar dondersteentje*

Goedemorgen, zo naar de sportschool en vanmiddag een begrafenis van iemand die veel te vroeg is overleden. Vanavond eens kijken of er nog wat moois op Netflix of Videoland staat aan films. Fijne dag iedereen.

Goedemorgen, heerlijk zo'n vrije dag met best aardig weer in het vooruitzicht.

Ruim voordat ik aanklopte bij de verslavingszorg heb ik hier op het forum (2015) veel geleerd over verslaving. Bij mij moest de knop nog om en dat gebeurde eind 2019. Tijdens mijn ambulante behandeling bij de verslavingszorg heb ik veel van wat ik hier geleerd heb toe kunnen passen in mijn eigen herstel. Nu twee jaar verder ben ik veel obstakels tegen gekomen en heb hier wat mee moeten doen maar dat heeft me ook wat gebracht. Ik hoop voor jou dat je dadelijk ook de hulp vindt die je verder zal brengen Spirit.

Wanneer het niet als een rode lap werkt houd ik hem zo

Geniet van de mooie dagen op het water Bor.

Misschien dat je een afspraak kan maken met iemand anders dan je eigen huisarts Spirit? Houd je er rekening mee dat de stemmingswisselingen ook te maken kunnen hebben met jouw verslaving. Het kan zo maar zijn dat wanneer je de verslaving onder controle hebt jouw stemmingswisselingen minder worden.

Hoi Spirit, waar wil jij een diagnose voor?

Goedemorgen, zelf heb ik niet echt last van telefoontjes krijgen, maar wanneer er een onbekend nummer in beeld komt word het wel vervelend. Wie belt mij waarvoor vraag je jezelf af en gaat een gesprek in waarvan je nog geen idee hebt waar het naar toe gaat leiden. Lang leve nummer herkenning!

Drinken op stress zou je maar tijdelijk 'helpen'. Wel lastig welke uitwerking stress op jou heeft maat gelukkig voel je je nu beterder. Rustig aan Bor

Lijkt me wel interessant om dit stukje eens te bekijken tijdens mijn stage. Welke invloed heeft een groepssessie kotsen op het stress hormoon van iedere deelnemer. Fijn dat jij je hebt kunnen ontspannen bor.

Goedemorgen iedereen. Zeven uur is wel een verschil met vijf slaap. Nu weer weg voor een afspraak.

Kan iemand het licht uit doen?

Goedemorgen, bijna weekend en ik heb er zin in. De wekker mag wat later dan door de week. Wel merk ik dat ik mezelf verwaarloos wanneer het om nachtrust gaat. Gemiddeld slaap ik maar 5 uur per nacht en dat puur omdat ik nog geen zin (wel moe) heb om naar bed te gaan en ben me bewust wat te weinig slaap met mij doet, maar ik ben er nog niet serieus mee bezig terwijl werk, opleiding, vrijetijd en bijvoorbeeld eten wel in balans zijn. Er is hier nog wat te halen voor mij.

Hey Robbie, hoe gaat het met je nu? Nog steeds lekker met je tuin aan de slag en hoe vergaat het sporten je op dit moment?

Goedemorgen Duifje, Een paar dagen terug heb ik je een pb gestuurd, maar deze had je nog niet gelezen. Zou je daar naar kunnen kijken dan kan ik je verder helpen met die meetings van Iriscovery.

Ik heb jou een pb gestuurd. Ik heb zo een afspraak dus nu snel weg.

Hier heb ik een link naar een website voor je. Mocht je meer info willen dan mag je me een pb sturen. https://www.iriszorg.nl/iriscovery

Gisteren zag ik een filmpje voorbij komen waarin het schip behoorlijk op snelheid de verkeerde richting ging. Wat denk je dan wanneer je zo'n binnenschip je achtertuin voorbij ziet varen. Ik hoop maar dat het met de schipper weer goed gaat de rest is materiaal en schrik.

In mijn vakantie heb ik wat foto's terug gekeken uit de tijd dat ik nog dronk dat was ook helpend voor me

Afgelopen week zijn we met de familie een weekje weg geweest na 2 jaar. Vreemd genoeg had ik deze vakantie ten opzichte van de afgelopen periode redelijk wat zucht. Het mooie weer, mensen op terrasjes en het vakantie gevoel waren hier denk ik wel de aanleiding voor. Het enige wat ik kon doen was accepteren dat ik niet meer drink en afleiding zoeken (was er gelukkig voldoende). Nu ben ik weer thuis en nergens last meer van. Ik wens je heel veel plezier vandaag en ook zonder middelen kan het gezellig zijn.

Welkom Duifje, een verslaving zit verdomd lastig in elkaar. Je kan bijvoorbeeld van maand naar maand abstinent blijven om te ervaren hoe dat voor je is. Vanuit Iriszorg kan je ook naar bijeenkomsten gaan en daar met lotgenoten bespreken hoe het je vergaat en natuurlijk hier op het forum blijven schrijven