gwen

Huttula, ik ook

Bereidwilligheid en acceptatie zijn sleutelwoorden in dit boek.

Woman, ja! Het gaat over een vrouw die, net zoals ik helemaal in de kreukels lag en niet kon stoppen met alcohol. Ze kwam bij AA, en door meditatie meetings ontmoette ze haar spirituele leraar en ging ze zich verdiepen in het Boeddhisme.

http://www.amazon.com/12-Steps...h-Buddha/dp/0861712811 Ik ben erg onder de indruk van dit boek. Mooi!

Goedenavond lieve mensen, Wat je aandacht geeft, groeit.

Blondie en Emma, Weer een maandje erbij voor jullie! Jullie gaan stille voort op het mooie, nuchtere pad!

Jane... Bijkom ze van Jagten! Zodirect a single man, van Tom Ford, ned 2 Slaap zacht voor later!

Romu, mooi gezegd... Laura, Ik doe met je mee.. Ik neem ook die eerste niet! Hou vol.

Trek verdwijnt ook weer, Laura. Dag 5 ben je al! Goed hoor. Wat zul je morgenochtend fris en fruitig wakker worden.

Woman, Ik heb ook veel geleerd van "the Big Silence" Ik ben een jaar geleden maar gewoon begonnen met meditatie. Nu doe ik het elke dag. Tijdens 11de Stap AAmeetings, tijdens yoga en gewoon thuis. Ik heb op het AAdraadje wat oefeningen van Thich nhat Hanh, een Zen boeddhist geschreven. Het werkt voor me....

Goedenavond lieve mensen, Nancy, goed gedaan. Wellicht speelt baclofen ook een positieve rol hier...

De Dagelijkse Weerspiegeling van 5 januari. Volledige aanvaarding. Hij kan zich het leven zonder alcohol niet inbeelden. Op een dag zal hij zich het leven met of zonder alcohol niet kunnen voorstellen. Dan zal hij de eenzaamheid kennen zoals weinigen dat ervaren. Hij zal aan het einde van de afgrond staan en naar het einde verlangen. Uit; BB, Hfd. Een blik in de toekomst. Alleen een alcoholist kan de juiste betekenis van een dergelijke verklaring begrijpen. Het dilemma dat mij als actieve alcoholist gevangen hield, vervulde mij met verschrikking en twijfel. "Als ik geen glas drink, sterf ik," stond tegenover "Doorgaan met drinken betekent het einde." Beide dwanggedachten boorden mij steeds dieper de put in. De bodem van die put was de aanzet tot een totale aanvaarding van mijn alcoholisme, zonder enig voorbehoud, en een aanvaarding die absoluut essentieel was voor mijn herstel. Het was een dilemma zoals ik er nooit een had gekend en, dit ondervond ik later, een noodzakelijke keuze om te slagen in dit programma. Bovenstaande tekst is heel belangrijk voor me. Precies dat dilemma...ik kon niet meer met èn ik kon niet meer zonder. Ik zat muurvast en totally rockbottom. En dan is "the only way up"!

Slaap zacht, lieve mensen. Ik moet weg. Afspraakje....

Hoi Laura! Geweldig als je meedoet. De dag dat je gestopt bent met drinken is jouw dag! Dus we hebben hier bijna elke dag wel een feestje.

http://topdocumentaryfilms.com/big-silence/

Ja! Travel. Helaas alleen het tweede uur gezien. Maar deel 1 en 3 ga ik nog kijken. Geweldig te zien wat het met mensen doet.

Ola! Hoe later op de avond hoe schoner het volk! Wodka telt niet.

Lavendel, mooi

Erik, ik herken mezelf nogal in bovenstaande posting. Ik ben verslavingsgevoelig en van de "allesofniets"school. Wat een kracht.... Ik kan er wel wat mee. Als ik het maar accepteer van mezelf. The sky is the limit in recovery.

Over wilskracht... In actief gebruik werd ik elke ochtend weer wakker met een gevoel van falen. Iedere morgen nam ik me wilskrachtig voor om vandaag niet de grens te overschrijden of zelfs helemaal niet te drinken! En het lukte nagenoeg nooit.... Pas op het moment dat ik me realiseerde dat ik totaal machteloos stond tegenover alcohol, zeker nadat de eerste erin zat, en mijn leven onstuurbaar was geworden snapte ik dat wilskracht niet werkt. Juist door te accepteren dat ik het ècht àltijd verlies van alcohol (ervaring van 20 jaar drinken) ben ik mijn obsessie met drank kwijt. Door steeds weer de strijd aan te gaan, verloor ik elke dag weer. Ik heb de strijdbijl begraven. Alcohol is niet voor mij.

Woman, Wat goed dat je een coach hebt die je helpt met je plan. Goed voor mij om te lezen. Ik heb zelf de neiging maar aan te gaan modderen, terwijl iemand anders daarvoor opgeleid is en veel meer overzicht heeft.

De Dagelijkse Weerspiegeling van 4 januari. Waar je ook bent...begin! Naar ons gevoel is het ophouden met drinken alleen maar een begin. Belangrijker is de toepassing van onze beginselen: thuis, op het werk en in onze zaken. Uit BB, hfdst 1; Er is een oplossing. Meestal gaat het me goed af aangenaam te zijn tegen m'n AA fellows. Dat kan er thuis of op het werk wel eens anders uitzien. Daar komen frustraties het meest tot uiting en Is het moeilijk te glimlachen, het ijs te breken met een vriendelijk woord of aandachtig te luisteren. "In all our affaires".

Jane, 41 maanden vrijheid voor je! Je bent mijn lichtend voorbeeld en weet je energie en positiviteit te vertalen naar een compleet leven. Dank je wel!

Dank je Zon, Hehe eindelijk snap ik em, een beetje. Ik ga maar ens kijken vanavond! Hoi!

Sofie en Travel, Kunnen jullie uitleggen hoe het programma werkt. Ik snap het gewoon niet. Moeten wij de Mol raden, of de niet mollen die erbij zijn? Moet de mol jokken, of juist niet? Help me.