Soberbunny3

Welkom GuusAlex, Lekker bezig dat je al op dag 6 zit. wat open van je dat je iedereen hebt ingelicht ook. Denk je dat het handig is om het bier weg te gooien? Je katten zullen je dankbaar zijn! Sterkte met je procces

wensen over de toekomst: Verhuizen naar de andere kant van de wereld.

@Roseeja, had ik de wijn maar weggekieperd dan had ik nu wat aan mijn dag gehad. Volgende x beter inderdaad. Thnx

@rapilos gelukkig maar!!

Zo'n 5 jaar geleden dronk ik dagelijks 15 bier en roken ernaast voornamelijk in een buurtcafe. Toen ik stopte met drinken had ik last van zweten, angst, verschillende klachten die ik hier ook lees en toen niet herkend als ontwennigsverschijnselen, Gelukkig is het nooit meer zo erg geweest als toen. Ik ben blij dat iedereen zich hier aanmeld hoe klein het probleem ook lijkt. Alcohol is vergif voor iedereen, zegt mijn huisarts altijd. @rapilos 4 glazen daar zat ik gisteren ook op en ik dacht toen nu ga ik stoppen. Ik weet nog goed hoe ik dat toen dacht en wilde uitvoeren en ineens bedacht ik me dat het overdreven was om het weg te gooien, zoveel zat er niet in de fles en dat er dan niets meer over is voor mijn vriend eventueel.. Vervolgens drink ik het zelf op! Dit zijn echt van die streken hoe je jezelf erin praat

Ik wil dit niet voor mezelf houden @Fonny Samen Als ik drink is het puur eenzaamheid en wanhoop.

@Rosee goed dat je ook weer naar 0 gaat. Zo gaat dat steeds je kan dan 1-2 wijntjes drinken maar dan komt die 3e ongewenste weer. Sport ze!

Naar voor je en leef met je mee maar vasthouden aan die 100 uren van @Adri02 ..Alles gaat uiteindelijk weer voorbij

Ik heb gisteren gedronken. Ik had een etentje en ik had van te voren gezegd, ook tegen de gasten, dat ik geen alcohol in huis zou halen. Ik vond het te moeilijk om alcohol in huis te hebben en dan zelf iets anders te nemen. dit voelde ik gewoon al aan. Ik luisterde niet naar mezelf. De wanhoop die ik meedraag word dan weeer actief Omdat ik niet aan mijn eigen veiligheid dacht maar aan het spelen van een goede gastvrouw dan toch maar 2 flessen wijn gehaald en bier voor mijn vriend. Alles ging goed tot dat iedereen weer was vertrokken en meteen de wijn opgemaakt wat neer komt op 1,5 fles. Het etentje was gezellig maar daarna sloeg ik toch door. Ook een joint gerookt wat ik echt super vies vind. Ik baal ook omdat mijn rechterzijde van mijn lijf maag- lever- darm protesteert, gevoelig aanvoelt. Ik ben zo verdrietig dat het iedere keer zo gaat. Ik wil gewoon eens trots op mezelf bljjven.! Het is net alsof een deel van mij mij gewoon neerslaat als ik op wil staan Droge mond, onrust, een beetje misselijk. De kater is vervelend maar niet vreselijk gelukkig.. @Berkje ik zag net je laatste bericht nog een keer. Zo lief en ik was mijn eigen mantra vergeten gisteren. Het is nog oefenen met het toelaten van al die moeilijke gevoelens blijkt nu. ....nog even uitzitten en weer terug op het spoor

Gedaan

Goedemorgen, gisteren heb ik het ook niet droog kunnen houden. Ik wil wel op het dagpact DAGPACT Fonny Freekie Roberto BizzyBee Soberbunny3

Goedemorgen, vandaag heb ik een etentje en ik moet ook de boodschappen nog halendit word zo'n pas op! moment.. ik zit te denken aan alcoholvrije wijn enzo Fijn dat je zo snel hulp krijgt @Zbb je berichten zijn ook 1 en al waarschuwing om niet te starten.

@Zbb doe wat nodig is om er weer uit te komen. Als dat met een onweg is zo be it! Veel sterkte

I like your ochtendritueel

De dappere strijders onder ons die zijn gevallen, we hebben je nodig in de strijd tegen de alcoholische bastard! Geef niet op failing forward Je bent een belangrijk onderdeel van ons

Goedemorgen iedereen Vandaag is het verrry verrry hott kopje koffie, deuren en ramen staan al open.

Wauw! ...Wat een voorbeeld ben je, zelf zit ik nu op 12 dagen Destructieve relaties op de schop van Jan Storms en de tijger ontwaakt van Peter A. Levine heb ik beiden hier op de plank. Zeer goede boeken. Grappig, want gisteren luisterde ik ook een lezing van Jan Storms dus je voorgaande plaatje van zijn boek viel me meteen op. Wat een reis heb je al gemaakt en veel wijsheid. Goed om te lezen, succes!

Goedemorgen @Berkje en @Fonny Het gaat nog altijd goed met niet drinken. Ik zie het ook aan mijn huid die er nu gladder en minder dun uitziet. Ik zit nu op de 11e dag zonder. Gisteren had ik wel even behoefte te ontsnappen van ongemakkelijke gevoelens. Apathie, irritaties, overmatig nadenken, boosheid en angst. Het sociale leven vermijd ik ook een beetje nu omdat ik veel zware drinkers ken en niet in de verleiding wil komen. Gevoelens zijn welkom, alcohol niet. Ik hou mij daar aan vast. Liefs, samen sterk

@lady jane Mooie vergelijking met babies die je maakt. Ik vind boosheid ook een prima emotie, jammer dat het een van de minst sociaal geaccepteerde is. @Fonny toevallig was ik vandaag in de supermarkt en ik had even een ingeving om wijn te kopen. Toen had ik je bericht nog niet gezien maar ik wil het gewoon niet. Ik dacht ook aan alle consequenties. Ik heb last van mijn maag en slokdarm ook, niet heel erg maar toch Fijn dat hier emoties geaccepteerd zijn

Goedemorgen! Vandaag naar het park, het word ook weer mooi zomers weer voor een alcoholvrij drankje erbij

Vandaag weer eens gesport, niet echt van genoten maar wel blij dat ik het gedaan heb. Ik krijg nu heel veel zin in zo'n glaasje Nancy

Ik ben boos. Al de hele week. Gevoelens die onderdrukt zijn en nu aandacht vragen. Gevoelens zijn welkom, alcohol niet.

Jessje de dag is bijna om! Hou vol, een theetje is ook lekker inderdaad.. Vorige week vrijdag was ik op dit uur 1 fles wijn verder. De volgende dag was ook weer balen en schaamte. En dan dat bijelkaar gedweilde lichaam, heel naar...ik heb met je te doen Je bent net zo belangrijk als alle anderen, jij mag ook gewoon een fijne dag hebben, op naar morgen

Mooi proces en inspirerend!

Is dit een soort tijdlijn van alle reacties die gevierd word? Jeetje wat heftig, ik dacht dat de site vastliep Wat een enorme klim heb je gemaakt Bijzonder en dapper