toine

iedereen fijne avond! ga zo eten en dan lopen... maak er wat van en groetjes toinenemanB)

ik was altijd blij als ik alles had opgedronken, was ik tenminste van die ellende af, gaat natuurlijk nergens over, blij zijn als fles leeg is? het is gewoon even het gevoel willen hebben, van opluchting/ontluchting van alle spanning en stress, terwijl het door drinken juist meer wordt, maar eve dat ene zorgeloze moment of de tijd stil staat. komt wel goed.... succes janneke

he joris, veel plezier met de date.... misschien is she the one...! nou ik lig nog behoorlijk in de vernieling van trainen, maar kan mijn gedachten verzetten met de begonnen cursus en is zoals ik dacht, pittig, toineneman denkt altijd oh dat doe ik wel even, maar dat zal toch bikkelen worden. de ramen zijn binnen en buiten als nieuw, je zou er zo doorheen lopen, zo schoon. kost wat tijd en kracht maar dan heb je ook wat... vanavond is house twee keer op tv de serie, erg goed! mosselen inmiddels gehaald en die gaan over een uurtje of twee in de brand. laatste tijd vaak gedacht, ga weer een biertje drinken, gewoon rustig, maar eerlijk gezegt, heb ik er geen trek in, de kracht niet meer voor, tis gewoon uit mijn denken mijn systeem..... iemand ook al mosselen gegeten??, zijn wel wat klein vind ik.., maar het smaakt erniet minder om zat te denken, misschien is het een keer leuk om een boswandeling te organiseren, bv hier in het panbos in Zeist/ Bosch en Duin, zomaar een idee, lekkel vrij in de natuur enzo en je leert elkander kennen hoor het wel toineneman gaat een paar druppels vangen ( douchen)

he fleur doe mee aan pact tegen cola, alleen is het bij mij red bull, van 's morgens tot 's avonds en dat is niet goed. ga er morgen mee beginnen, worden nog een keer helemaal gezond! gr;)

zo toineneman is binnen gestrompeld en voelt zich voldaan en leeg. zo eerst de ramen zemen, zozo geen zin in, maar moet even gebeuren... beloning voor de mooie ramen zijn vanavond mosselen, dus ja kan ik geen nee zeggen. hoe gaat het hier?? de zon begint hier te schijnen, heerlijk! even met shakie in de zon en dan emmertje met dat vieze ammonia vullen, zo een smerige lucht, maar ja moet wel netjes worden. hoi bako, gaat het al iets beter? houd hoop en vertrouwen, hoe moeilijk dat ook is.... bolletje, ik voel mij niet aangevallen hoor, bijt gewoon af en toe van me af, misschien is dat hetzelfde ha, maar ben af en toe gewoon wat lastig, ja ja ben af en toe net een mens he.... groeten en fijne dag toine;)

hoi igor knap van je dat je niet hebt gedronken, weet hoe moeilijk het is, bestaat de wereld niet meer, alleen jij en de drank, het verlangen...... elke keer dat je besluit niet te drinken wordt het vertrouwen groter ipv spiraal naar beneden wordt het naar boven met zo enorm veel pluspunten, maar ja vaak zie je die op zo een moment voor geen meter! plus punt na verloop van tijd wordt het steeds minder en denk je er helemaal niet meer aan, in mijn geval dan. dat schep hoop toch! daarin tegen eet ik wel veel meer, maar ga nu sporten dus er is balans tot later amigo's toine:present:

zo allen al een beetje wakker? neem nog een kop koffie en dan ga ik zo. gaan jullie nog iets leuks doen vandaag? tis hier behoorlijk frisjes nog........, maar het mooie weer komt eraan! mooie dag gewenst en maak er wat van groetjes vandaag toine;)

moggel, christ was in mijn dromen in totaal andere wereld, droomde dat ik aan het fitnessen was met jennifer aniston, je begrijpt ik wilde niet ontwaken ga zo dus naar fitness en hoop op een wonder,...................... vandaag verder ramen zemen, waar ik dus totaal geen zin in heb, maar tegenprestatie is dat ik vandaag dan wel wederom mosselen eet, heerlijk en vol proteinen, eiwitten, ook goed als je wilt afvallen. vanavond dubbele aflevering van House op volgens mij SBS, super! Hoi Isa fijn dat het zo goed gaat met je, doet me goed. Gisteren had ik een beetje discussie, dat ik vaak wat lomp overkom, dat is dus niet mijn probleem. probeer af en toe mensen te helpen en zeg dan dingen die in de ogen van anderen anders gezegt hadden moeten worden, ik zou zeggen leg je focus op de mensen met het probleem en ga niet mij aanvallen want dan wordt toineneman vel en gaat van zich afbijten he, ha, zal wel niet goed tegen kritiek kunnen, maar so be it......., zal mijzelf opzeker hierin niet veranderen. verder is het wat frisjes buiten, maar weekend wordt prachtig, dus dak eraf en BBQ. voor iedereen die ik probeerde te helpen en wat lomp overkwam, kwam uit hart en was oprecht bedoeld! groetjes toine ga douchen en heb zo een afspraak bij fitness.............,hoop ik??:$

wil je mij dan uitleggen, waarom dat oppervlakkig is? was oprecht bedoeld en wilde graag dat de paniek wat zakte. als dat dan ervaren wordt als oppervlakkig, wat was dan de juiste manier? moest het misschien in wat algemener beschaafd nederlands? hoe zou dat dan niet klinken? misschien kan ik hier van leren?

toch helemaal niet erg om hulp te vragen, bako? weet je in ieder geval dat je de stap in de juiste richting heb gezet en dat het en dat lijkt nog ver weg, dat het gewoon allemaal heus goed komt!!

zit net een mega-goed nummer van miles davis te beluisteren autumn leaves, tranentrekker, ik houd het bij zulke muziekk nooit droog, misschien raar, maar wat ik zeg bere-nummer echte klassieker groeten toine en sorry soothe als ik wat vel over kwam, maar houd niet zo van de uitleggende leraar.

he soothe we gaan elkaar toch niet uitleggen hoe erg het allemaal is! denk dat iemand die in paniek is, rustige woorden nodig heeft en niet meegaan in zijn paniek, toch!

goedemiddag, joris en spike zijn gaan wandelen? goed zo, zou spike goed doen, lekker lopen en verstand op nul. he bako, je zegt de weg kwijt? gewoon even chill man, wereld vergaat echt niet hoor... hier is de zon aardig gaan schijnen en autootje staat te blinken nadat ik hem grondig heb gewassen enzo.. eten jullie vanavond? 'k weet het nog niet, misschien frisse salade enzo eve beetje aan de lijn-lijn tot horens toine

goedemiddag, voel me als een slappe dweil, helemaal stuk getraind, zit trillend aan mijn shakie.... he spike kop op he, komt wel goed hoor, geduld en hoop houden dan komt alles goed. hier is het nu prachtig weer en de vooruitzichten zien er goed uit. volgt iemand hier de serie op ned 2. de kleine waarheid, moet zeggen hoewel het oud is en het geluid slecht is, heeft deze serie me toch gepakt, vind het erg goed! he joris goed idee om met spike een wandeling te maken, lopen verzet je geachten he! zo ga nu eerst even eten en auto stofzuigen toedeladoki toinenemans;)

hoi slokje, kan toch gebeuren.., maar als je niet lekker bent, hoeveel wijn heb je dan gedronken? hoi blondie, was ook een tijd niet op het forum geweest, maar volgens mij ken ik je nog van ruim een half jaar geleden? zolang sta ik ook droog nu, ruim half jaar. goedemorgen joris lekkel geslapen? ga je nog iets leuks doen vandaag? tot vanmiddag ga mijzelf naar de martelkamer sturen........ toine:moon:

zo al wakker? eind van de week zomers, dus BBQ? ga douchen en trainen, moet mijzelf wel even oppeppen... gr toine

goedemorgen nog niet wakker, eerst koffie en krantje ezn...... lekkel geslapen?? groeten toine

goedemiddag, goed gesprek gehad met therapeut en we hebben besloten dat het de laatste was. we moeten zoals gezegt niet zo eindeloos over dingen doorleuten, maar als iets dwars zit actie ondernemen en er niet in blijven hangen, makkelijker gezegt dan gedaan, maar zo simpel is het en moeilijker moeten we het ook niet maken. zo ben aardig gesloopt na al dat getrain, geouwehoer enz, dus nu chill de bill en vanavond macaroni a la toinenemanski met andere woorden, macaroni met alles erop en eraan wat we in de ijskast kunnen vinden, soms riskant maar we are living on the edge..... begonnen, heeeel klein stukje nu, met webpagedesign en moet zeggen, dat is echt een heel andere wereld, zeer interessant en ga hier opzeker wat mee doen. mijn broer is helemaal thuis in de ict, dus heb een soort prive-leraar en dat geeft ons allebei een trots gevoel, ik ben trots dat hij die kennis heeft en hij is trots om deze te delen. eten jullie vanavond? nog leuke dingen gedaan? zo nu eerst een koude bavaria...... groet toine

goedemiddag, nou, lord of the rings, is terug van trainen, als ik nies voel ik mijn kleine teen, jaja, toineneman gaat altijd als een beest tekeer, maar zoals gemerkt ben ik geen zestien meer. ga zo nog hardlopen in bos, want ik heb elke dag het gevoel dat ik een onrustig beest uit mij moet trainen anders ben ik niet te genieten en moet zeggen eind van de dag ben ik moe en wel voldaan, dus we komen er wel.. dat leuke meisje van gisteren kwam ik tegen en er kwam zowaar een nederlandse zin uit ik citeer. zozo jij ook weer lekker aan het trainen, je bent goed bezig zeg! dit natuurlijk met verkleurde kop en trillerige stem, maar dat schept toch weer vertrouwen dat toineneman niet echt een complete idoot is bij vrouwen ha... vanmiddag naar therapeut en merk dat ik alles niet zo zwart-wit moet zien en dat ik niet de enige in de wereld ben, niet dat overzelfbewuste en begrijpen dat ik niet altijd alles in de hand heb, niet zo perfectionistisch moet zijn en dat heb ik al vaker gezegt, vriendjes worden met jezelf. hoe is het met jullie? nog leuke dingen in de planning vandaag? zo ga een shakie drinken enzo en dan lopen.............. hoor het wel groetjes toine

goedemorgen gisteren 2 bakken mosselen gegeten, wow lekkel, pure proteinen, dus goed voor trainen strakjes. vandaag naar psycholoog, ga ik overleggen of ik niet aan de AD moet of dat ik gewoon moet doorzetten het af en toe het idee dat ik gewoon een schop onder mijn kont nodig heb, maar aan de andere kant loop ik soms ook met gedachten waar ik zelf angstig van word. begin vandaag ook met nieuwe cursus (thuis) met webpagedesign, baad het niet schaad het niet... gaan jullie nog iets leuks doen? hopelijk wordt het mooi weer! kan vanmiddag naar die pippo het dak eraf. maak er wat van groetjes toine:present:

hehe, nou hier is jarige jetje, naar fitness geweest, hard gelopen in het bos en net even uurtje in de zon, heerlijk! vanavond mosselen eten met alles erop en eraan.............. zie ik vanmorgen leuke vrouw bij fitness, wil ik wat zeggen en ik zou hierbij letterlijk mijzelf citeren: agklsjgls;kdagjsalkgjsdalkgjsdlgkjsad aioevm rivuriouiea sm;csmvfaskdlfjjcmaslafk;f?? je begrijpt de communicatie was snel ten einde en vervolgden allebei onze eenzame weg............. dat chronische verlegen zijn naar vrouwen toe, vooral de leuke.............., als dat nog eens een keer goed komt, gaat de vlag uit, letterlijk en natuurlijk figuurlijk ha ga wat voorbereiden voor het feestmaal groetjes jarige jobje:$

mogge, jaja birthday-boy is uit zijn bedje gerold, 37 jaar, weet nog dat ik dan vroeger heel verlegen en zenuwachtig naar beneden liep voor mijn kadootjes. nu, niemand beneden, pokke vogels schreeuwen het uit, zelf koffie zetten, krantje gepakt en mijzelf een goed jaar gewenst ha wel al een klein kusje gehad van mijn hond, dus die gaat mij eerst uitlaten. ga zo trainen, daarna wat klussen en vanavond mosselen met de familie eten, heeft jarige jopje uitgekozen, want dat mag als je jarig bent he nou even koffie en krantje lezen en hondje naar buiten gooien.........hiep hiep.....

hoi jopie, wat is een dingeszooi??

hoi jopie, zware tijden, tis maar hoe je er tegen aan kijkt he zag net een filmpje over arme mensen in indonesie, geen geld, armoede, geen perspectief, nietsjewo maar ze lachen altijd en geven ook aan "redelijk" gelukkig te zijn................., begrijp jij het! we zijn veels teveel met ons zelf bezig, geld, druk van de maatschappij, regeltjes, onzekerheden enz... daar denken ze als ik vandaag eten heb is het prima, morgen zien we wel weer als ik zo kan gaan denken en leven vind ik het prima!!

hoi an, lekker fantaseren over van alles en dan vooral drank, maar ja dan denk je weer er komt een volgende dag en ja dan is het een kwestie van afwegen................ sta nu ruim half jaar droog en kost me eigenlijk geen moeite meer, ben wel somberder geworden. vroeger had ik dan wel vaak een duf hoofd, maar wel erg veel leuke en gezellige momenten en die mis ik en lukt me niet dat te vervangen door iets, zal wel komen utrecht op zijn reet 2-2 gespeeld is in ieder geval een puntje joepie huh groetjes