toine

hallo, net terug van trainen en lig zoals gedacht behoorlijk in de vernieling, ik kan mijn shakkie nauwelijks vasthouden, maar ben in ieder geval gegaan en dat is toch weer een kleine overwinning op mijzelf. hier schijnt de zon nu uitbundig nadat het net nog even regende...... ga nog een beetje uitpuffen en dan wat in de tuin rommelen, ben vandaag op de kop of een half jaar alchohol vrij, was ontzettend moeilijk, maar je krijgt wel je leven terug, in welke vorm dan ook groetjes toine en maak er een mooie dag van, ik ben al op weg...

nou allemaal ga naar fitness, iedereen fijne dag gewenst en meld me vanmiddag nog wel even als ik in de vernieling lig door het trainen groeten toine:D

zo allen, nu derde kop koffie en dan ga ik douchen en toch maar trainen, vind dat ik in die dingen wat meer moet doorzetten, want ik weet als ik getraind heb dat ik mij beter voel en vooral frisser in het hoofd, jaja het wordt nog wat met toineneman....... gisteren om 17.30 de kleine waarheid op NED2 gezien, wel erg oude serie, maar was toch wel leuk!, vandaag is het weer op tv. mijn broer is de laatste tijd aan het koken geslagen als hobby en gaat vandaag een van de heetste indische kurry's maken, dus dat wordt lache, kan zeer heet eten, maar dit moet echt met de brandblusser.... nou struisvogeltje is geboren, want ik hoor hier geen kip meer uuhhh, merel, ach what ever.. ga nu eerst hondje uitlaten want die zit hem te knijpen en begint me zeer verwijtend aan te kijken, met van die hondenogen ha. dan nog evekes wachten tot negen uur wanneer fitness zijn deuren opendoet, kan toineneman weer lord of the rings gaan naspelen brrr moet me wel oppeppen hoor, zo nog maar een kopje koffie iedereen fijne dag gewenst en rust in het koppie groeten toine

goedemorgen allen, lekker geslapen?? werd weer behoorlijk gek gemaakt door die fijne merels, mijn god!, leek wel of er ergens een struisvogelei uit moest schieten, dus was zoals gemerkt vroeg uit de veren, merelveren wel te verstaan! heerlijk geslapen en gedroomd was in een compleet andere wereld. wilde vandaag gaan sporten, maar heb gewoon geen zin, ga vandaag wat rommelen en dingen regelen voor mijn auto, deze zou alarm hebben en wat dingen, maar die blijken er niet op te zitten, dus gedoe met de dealer en verzekeringsmaatschappij, zo blijven we bezig en van de straat. hoop dat het net zulk mooi weer wordt als gisteren, want dat viel erg mee.. hebben jullie nog iets leuks te vertellen? hoor het wel groeten toine;)

wat eten we allemaal vandaag?? ga vandaag voor simpele tosti a la toine met tomatensaus, heerljk! verder weinig te melden, het is hier een mooie dag geweest met veel zon.... vanavond, veel sex en zweet, uuuhh tv kijken met bak chips, ook leuk en lekker haha. je moet wat he, nou iedereen eet smakelijk en maak er wat van groeten toineneman

klopt, ik zat heel vaak slaappillen ( temazepan) te combineren met alchohol) daar wordt je of heeel relaxed van of heeel agressief en angstig, de laatste keer is dat bij mij ook niet goed gegaan en dan bedoel ik ook echt niet goed gegaan! al die chemische rotzooi is waardeloos, je komt er niet verder mee....... groeten toine laten we het over iets leuks hebben......, iemand??

klopt bolletje, dank je wel... moet gewoon meer onder de mensen komen, dat doe ik ook wel, maar zeg dan niet echt veel en kijk de kat uit de boom en ja daarmee maak je je sociale kring niet groter, heb ook niet zo' grote pet op van andere mensen, denk dat ik steeds de verkeerde tegenkom. moet gewoon wat meer geknuffeld worden ha, tis wel zo, maar dat komt mischien nog wel, ga me in ieder geval weer focussen op het positieve, he ik ben van de drank af en heb grootse plannen, dat is al een begin, morgen weer trainen en zwemmen, kom ik mischien mijn deksteltje tegen ha nogmaals dank en bedankt voor je reactie wat de plank volledig raakt, zeg maar... groeten toine even koffie in de zon drinken..........

hoi bolletje, bedoel je dat ik last heb van bindingsangst of rae?? ik zal het waarsschijnlijk ook wel hebben.. in ieder geval bedankt voor de reactie! ik zit thuis een beetje in een cirkeltje waarin ik niet tot rust kom en niet tot mijzelf kom ook al drink ik niet meer, is er gewoon geen tevredenheid, gevoel dat er iets moet gebeuren! zou graag op mijzelf willen wonen, maar daar heb ik gewoon geen geld voor, zou graag mijn sociale kring willen uitbreiden, maar daar ben ik dan weer te terughoudend voor. wil graag werken in de bouw bv, lekker hard werken, maar dat kan niet door mijn autoimmuum. ja je hebt dat liedje van jim morisson break on through through the other side, mijn god, kan ik wel van de daken schreeuwen of dat liedje van bronkski beat, smalltown boy, bbrbrbrbrbrbrbrbrbrbrb we zien het wel weer, sta wel onder behandeling van een psycholoog na mijn laatste crisis, maar heb het gevoel dat hij meer met zijn horloge bezig is dan met mij brrrr, zoveel mensen zijn niet oprecht of"echt". maar ja ga zo maar stukje in bos lopen, brengt altijd wel enigzins wat rust. als jullie denken bij mijn teksten " daar heb je die azijnzeiker weer" haha heb je gelijk, zit in beetje in het klaagbankje de laatste tijd, altijd blijven lachten, snik ...groeten wederom toine nemanski

bij jullie ook zo'n mooi weer, hier schijnt de zon uitbundig, met oorpijn gaat het al beter, bedankt voor het medeleven, heb af en toe het gevoel dat ik hier op het forum tegen mijzelf aan het praten ben? maar kan ieder geval dingen van mij afschrijven groeten toine

goedemorgen allen bagger geslapen ondankt de diclofenac tegen mijn gisteren begonnen oorontsteking, kadootje van mijn autoimmuum-ziekte, maar ja zijn we gewend en zal wel weer over gaan. je hebt vele soorten pijn, maar oorontsteking is echt een gruwel, is ontsteking aan je tanden bv niets bij... we zien het wel weer, zal wel een dagje de pijn uitzitten zijn en verder weinig activiteiten. ben ondanks deze ziekte zo sterk als een beer ha, dus zal vanmiddag wel weer langzaam aan het klussen zijn, je krijgt mij niet klein, alcohol heb ik ook overwonnen, dus kom maar op. gaan jullie nog iets leuks doen vandaag? het weer ziet er hier beter uit dan gisteren!! ieder geval beter voor de mensen die de vierdaags gaan lopen in nijmegen. hoe gaan jullie om met het gevoel altijd iets te missen (alcohol, leuk leven, interessante mensen ontmoeten, echt een passie voor iets, een leuke partner) als je dit hebt, prijs dan je leven! moet deze dingen waarschijnlijk nog vinden, maar jezus wat is dat moeilijk, maar ja stap voor stap en dag voor dag he groetjes toine

enige muziek dat ik maak is wanneer ik onder de douche sta ha, sta bijna altijd te zingen, gek he dat je dan vaak in de loop van de dag in een dip kan raken, maar nee dus zit helaas niet in een band. vind de serie erg leuk, had ik maar in een band als the doors gezeten, had ik kort geleefd, maar wel heftig! zou ik geen seconde over hoeven na te denken, maar ja....... alvast eet smakelijk zo en geniet ervan! ga zo de computer afzitten ander zit ik weer als een zombie de hele tijd naar dat scherm te loeren, mischien zie ik je morgen weer hier op de site? groeten toine nemanski

hoi wijfie, ja klopt, het blijkt toch te helpen, als je gewoon je hart even kan luchten en vooral erg belangrijk bezig blijven, bijvoorbeeld opnieuw muurtje metselen hummmm.... jij gaat dus spagheitti eten, heeeeeerlijk, moet daar even mee oppassen, want ik ben ook nog steeds aan het lijnen, maar doe ik aan het eind van de week op zeker, erg lekker.... vanavond om 20.00 is weer big bang theorie op veronica vind ik erg leuk. verder gewoon rustig maandagje, hoe is het met jou, ga je nog iets leuks doen\? groetjes toineneman

goedemiddag allen, nou kluswerk zit er half op, want het lukte niet zo met kitten en heb er toen uit kwaadheid een half muurtje uitgeramd, dus zo blijven we lekker bezig, mijn god! begint hier wat op te klaren en het regent in ieder geval niet meer, da's mooi meegenomen. even het kitspul uit mijn oren en handen wassen enz enz( zit dus echt overal he ) en gaan we naar etenstijd toe werken, wordt een simpel balletje met bloemkool, heerlijk! morgen maar weer eens gaan trainen om de kilootjes op peil te houden en mischien in de middag een paar baantjes trekken. ging vandaag wel redelijk, aan alcohol denk ik al bijna helemaal niet meer, maar als ik dan een beetje op mijn leven neerkijk, denk ik jezus wat een saaie boel allemaal, maar ja, het is niet anders. had graag geleefd eind jaren zestig in de hippie-tijd, maar ja moet er zelf gewoon een hippie-tijd van maken zonder drank. het zal wel overkomen als een boel gebrabbel, ik ben het in ieder geval kwijt en het is uit mijn systeem. hoe is het met iedereen op deze blauwe maandag....... nog iets leuks te vertellen? groeten toine en eetsmakelijk zo he!!

lekker ontbeten en gedouched, nu wat klusjes in het huis doen, wilde buiten wat gaan schilderen, maar het blijft hier werkelijk non stop regenen en de voorspellingen zijn het ook niet echt zomers volgend jaar maar eens op vakantie in een warm land ha, indonesie ohoh zo mooi daar... denk dat ik deze week gewoon een keer met dat pleuris weer, boeren of zuurkool met worst ga eten, maar weet nou niet of dit verkrijgbaar is in de zomer, iemand een idee? nou ga klussen en wens iedereen een fijne dag groeten toine and keep it cool......

klopt helemaal, dat laatste gedicht van jopie, beschrijft precies wat ik voel, verdring, accepteer, plekje moet geven enz werkelijk prachtig. maar we gaan er wel wat van maken vandaag he allemaal, groeten toineneman

goedemorgen allen, voel mij zo wakker als een hoentje! alleen dat gehoest wordt ik gek van, jaja stoppen met roken brrrr was gisteren beetje dipdag en moest dat een beetje van mij af gooien, krijg dan veel steun op dit forum en ben daar dan ook dankbaar voor! sommigen onder u komen met opmerkingen en teksten die mij zeer aanspreken en waar ik wat mee kan!! iedereen beetje wakker, wordt de hele week pleuris weer, dus dakje van mijn auto gaat er deze week niet af, helaas. ga niet trainen vandaag en niet zwemmen, gewoon lekker rommelen en relaxed wat klusjes in en om het huis doen, die ik al veels te langs uitstel! nou lekker koffie, krantje, hond uitlaten en genieten van de ochtendrust, is mijn tijd, net of ik de wereld iets voor ben, just me and the sound of the birds........... groetjes toine

helemaal waar bolletje, die keuze maak ik ook elke dag om positief te zijn, maar op de een of andere manier sluipt het er af en toe in en zie ik het gewoon niet, dat positieve. ik heb duizend redenen om positief te zijn en duizend om negatief te zijn, de keuze is "easy" het volhardend denken daarin, wow zo moeilijk, maar we komen er wel gewoon af en toe dat positieve duwtje nodig, zoals nu hier op het forum het is vaak gewoon dat eenzame nare gevoel, wat dan weer in de weg zit en dat heeft natuurlijk iedereen wel, maar ben daar zeker meer gevoelig voor. maar ja waar het op neerkomt is acceptatie, berusting, wijzigen waar nodig als dat lukt en lbblalabllballbalablablblalabalblbalablablbalbalbalabblaballablablblalballblbballablbalb we zien het per dag wel alvast bedankt...............toine

goed gezegt jopie wat betreft dat denken en zorgen maken over de toekomst, dat kan en mag, maar je moet daardoor geen dwang voelen om dingen te doen, waar je je onrustig of gewoon niet goed bij voelt en dat heb ik nog wel, dus dat moeten we leren en ja alles per dag, klopt helemaal dank voor het meedenken, het is zondag dus ga wat frikandelletjes in het vet gooien, jammie fijne zondagmiddag iedereen, hier schijnt nu af en toe de zon!!!!!

hoi wederom, nog even terugkomend op het eerdere, voel me eigenlijk altijd wel positief en zit vol energie, maar op de een of andere manier als ik over de toekomst ga nadenken zie ik alleen maar beren op de weg. van ik zal alleen overblijven en ik kom nooit een leuke vrouw tegen, zal me altijd onrustig voelen, wat als ik terugval blablablabllablablblalbablbl. waarom niet gewoon leven...... natuurlijk de combinatie van een angststoornis - autoimmuunziekte, thuis wonen enz, dat helpt allemaal niet, maar die balans en rust vinden in iets, is zo moeilijk nou genoeg geklaagd en zal me verder van mijn positieve kant laten horen hier en steun te vinden en hopelijk ook te geven, moest weer eens mijn gal spuwen.... ben dus ruim een half jaar alcoholvrij, sport veel, onderneem veel, ben 20 kilo afgevallen en that is it nu nog een keer rust en tevredenheid in het koppie en toineneman accepteerd het leven

hoi bol, zou wel een draadje openen! ik heb eigenlijk maar een levensvraag. hoe ga je om met de druk van de maatschappij, in de zin van, je moet toch dit en je moet toch dat, want dat hoort zo enz enz.. en dit leg je jezelf dan ook op. zou best graag in zo'n vrije commune willen leven met allemaal hippie-chicks en muziek van de doors op en genieten van het leven, maar ja got to have dreams, gr toineneman

hoi aicha, de problemen die ik heb, zijn vaak van die lastige levensvragen, waar je nooit echt antwoord op krijgt en die je moet proberen te accepteren, andere mensen daar mee lastig vallen is vaak een probleem heb een kleine sociale kring en bij de mensen die ik ontmoet, mis ik vaak en echte oprechtheid, vind andere mensen vaak zelfingenomen "niet echt", dus daar ga ik echt niet zo'n discussie over het leven aan merk wel steeds, dat hoe meer ik onderneem, hoe meer je negatieve gedachtes onderdruk, maar je moet toch ook eens still kunnen zitten en genieten kunnen van het leven, zonder veel na te denken en altijd maar negatief uit te komen, jaja het leven is zinloos en we gaan allemaal dood, maar wil ondertussen wel ook eens dat basisgeluk kunnen proeven mijn profiel staat open, zag ik, dat maakt me niet uit, lekker belangrijk, groeten toine

profiel openstaat , wat houd dat in???

hoi igor, half augustus weer een afspraak met dokter en ga die weg toch meer eens op qua AD. heeft iemand van jullie ervaring in het gebruik en wat vaak het beste werkt? hoe gaat het trouwens met iedereen? het niet meer gebruiken van alcohol is geen probleem meer, alleen komen er zoveel problemen bi! vroeger dacht ik over veel dingen in de middag, laat zitten, neem wel biertje en zie het morgen wel nu blijft die confrontatie met onopgeloste dingen constant aanwezig en sommige dingen zijn niet op te lossen dat geeft onrust en ontevredenheid, maar genoeg geklaagt. zijn ook ontelbaar positieve dingen. alles in het leven draait om passie voor iets, erkenning daarvoor en zelfvertrouwen, in die volgorde genoeg geluld nu over iets leuks praten, het regent hier weer eens, ga zo door het gras zwemmen lange gras zwemmen met interval tussen het onkruid, haha groeten toineneman

goedemorgen allemaal ben een tijdje hier niet geweest, maar ben nu ongeveer 6 maanden alcoholvrij! jaja knap, nadeel is dat ik zo vaak erg somber ben, hoe ga ik dit oplossen, heb alles geprobeerd behalve AD. heb de laatste keer dit ik hiet was abrupt afscheid genomen, maar dit moest anders, zou ik het niet redden de laatste 6 maanden in zelfvertrouwen erg veel veranderd, durf alles en onderneem veel alleen wat ik zeg altijd zo'n gejaagd gevoel en denken dit is het niet...... in ieder geval hallo weer allemaal en hoop dat jullie het mij vergeven dat ik laatst zo ( alweer half jaar geleden) abrubt afscheid nam goedemorgen toine en hoop dat die pleuris regen nou eens verdwijnt haha