MarQ

mogguuhh , ben weer eens van de partij, beetje forum moe etc op alle fronten Dagpact: Lars Lente Sophie MarQ

zo dadelijk om 9uur afspraak bij de jellinek en de DBC loopt af en kom in een ander traject of stoppen , op zich wel jammer want heb een goede behandelaar met een goede klik en dan is het afwachten wie je dan weer treft en of het klikt

Mogguuhh , meld me maar weer eens Dagpact : Lars MarQ

idd ja , daar heb ik ook wel last van en zal wel bij onze generatie horen

droge afmelding van gisteren...... Dagpact Lente Momentum Harald AlJo Lars MarQ

@bolletje zo'n 3 weken nu en gaat me best goed af hoor maar wat ik schreef op een dag als gister dan voel ik oude gewoontes opkomen en dan is het even lastig.

Goeie morgen...... Droge afmelding voor gisteren en viel eens niet mee wat de Koningsdag was toch een trigger voor wat op zo'n dag liep het altijd uit de klauwen met mee maar nu toch mooi maar gered droog te blijven en nu over op de orde van de (normale) dag......... Dagpact: Quinn Lars Momentum MarQ

Nachtpact: Quinn lente Gypsy Jane Reboot Lars Rosa Jannigje Bob lika Reacher MarQ

was van plan de vrijmarkt in alle vroegte op te zoeken maar toch niet gedaan , vind het te uitgelaten en om 12 uur breekt de boel los met livemuziek op verschillende plekken en op elke hoek een biertap dus dat ga ik niet opzoeken want dan kan ik wel eens voor de bijl gaan en daarbij ik ken dat allemaal al en al gezien en beleeft ook .....

Dagpact: Lars Nicky Jopie MarQ

@kruidenthee67 , heel mooi omschreven en de waarheid als een koe maar als ik voor mezelf mag spreken ik heb naast het probleem met de alcohol ook serieuze psychische klachten die mij ernstig in de problemen kunnen brengen en dat maakt de valkkuil veel grote en het eeuwig durende gevecht langer en zwaarder want ben nu eenmaal geneigd snel mn kop te laten hangen en te vluchten en dan alles wat ik heb opgebouwd in no time de vernieling in te helpen ..........

Mogguuhh , droge afmelding van gisteren en op zich gaat het best lekker zo met me , stemming is veel beter dan het was en na m'n uitglijder van paar weken terug geen last van craving , eet trouwens wel meer chocolade en dat schijnt er bij te horen heb ik me laten vertellen , als een soort compensatie en dat is best maf eigenlijk ...........

DAGPACT: Kohtje MarQ

mijn behandeltraject bij de jellinek loopt af en het eindigt dus bij mn huidige behandelaar en dat vind ik wel jammer want was wel een goeie en kom nu in het basis GGZ traject voor verslaving te lopen met een nieuwe behandelaar en hopelijk is er een klik want dat is eigenlijk het meest belangrijke

mogguuhhhh......... droge afmelding van gister DAGPACT: Kohtje MarQ

Mogguuh, droge afmelding van gisteren Dagpact Lars MarQ

@Bor , je bent wel op dreef met je leuke opmerkingen , heb je je grapjurk aan vandaag ?

@Kohtje , bijzondere hobby , ik ben zelf niet echt een auto freak maar de citroen snoek en de mehari vind ik wel mooie modellen

ja zeker en ook bij de jellinek , dat is verslavingszorg en kom daar nu na 2 jaar in een ander traject omdat dit behandelplan afloopt en ik graag wel vinger aan de pols wil houden bewust wil blijven van de gevaren en de valkuilen die er altijd zullen blijven...... Tis vechten met de beer steeds maar weer zeg ik dan altijd

@Yvonne , ze werken volgens de 12 stappenplan weet ik nog en in mijn ogen volgens het boekje te werk gaan ben ik nooit zo'n voorstander van op een of andere manier, soms moet het wel maar het fijne van hier vind ik het dagpact , echt dat is zo'n uitvinding om het maar even zo te benoemen , en soms verslapt mijn aandacht voor het forum wegens druk zijn met andere dingen of als ik de fout in ga want dat gebeurt zo af en toe ook moet ik bekennen want anders zat ik hier niet natuurlijk en mijn probleem is dat ik bij GGZ loop met mijn psychische klachten plus mn alcoholverslaving waar ik mee loopt te kampen dus al met al niet altijd even makkelijk voor mij om binnen de lijntjes te blijven lopen , maar goed ik doe m'n best en blijf er aan werken

vorige week op mn gesprek bij GGZ verteld over dit forum want ze begon over meetings bij de AA en ik ben daar wel eens geweest maar het werkt niet voor mij om op afgesproken tijd bijeen te komen en in een kringetje te gaan zitten en ombeurten je verhaal te doen en ze was wel nieuwsgierig naar het forum en ik gezegd dat het echt een aanrader is.

Mogguuhh nieuwe dag , nieuw draadje , droge afmelding van gister Dagpact : MarQ

craving is niet te timen , het komt op op de meest onverwachte momenten en bij de Jellinek heb ik geleerd en dat is bewezen dat de craving maar 20 minuten duurt en kan je b.v. overbruggen door chocolade te eten klinkt misschien stom maar is echt waar en in het verleden heb ik de 24/7 noodlijn gebeld van de AA en krijg je iemand aan de lijn en gaat alleen op voornaam en verders dus echt anoniem en zijn ervarings- deskundigen op dat vlak en kunnen je met craving momenten heel goed helpen en je zo sturen dat het niet eens 20 minuten hoeft te duren , ik ben gelukkig zover dat ik niet echt last heb meer van craving maar , hopelijk heb je wat aan deze info

over een drankje verdienen , ik denk dat we allemaal in die fase hebben gezeten en het is eigenlijk een ingeburgerd iets , zo van na het harde werken of een klusje doen in of rond het huis en dan van , nou we hebben wel een drankje verdient maar ik heb inmiddels geleerd via de leefstijltraining bij de jellinek dat dat dus niet de juiste manier is om je zelf te belonen met drank als alcoholist zijnde

Mogguhhh......... nieuwe dag, nieuwe kansen en lekker fris opgestaan en even droge afmelding van gisteren Dagpact : MarQ