MarQ

het meest vervelende is als je niet meer drinkt is de craving en gelukkig heb ik daar amper meer last van en last iets op de draad over de super en het ontwijken want risicovol , ik herken dat wel want heb het gangpad waar een gedeelte de bieren stonden gemeden als de pest maar even los van het feit dat ik soms door gebeurtenissen de fout inga gaat het langer goed en kan ik zonder enkel probleem alles belopen zonder getriggert te worden in de supermarkt maar dat moet je leren en afdwingen en kost gewoon tijd , dat is wel even vervelend maar is echt op te lossen hoor

volgende week Koningsdag en dat is wel een trigger moet ik bekennen , blijf wel lekker thuis

ik loop ook veel en lange stukken , ik denk dat je dan in een soort flow komt , zo herken ik het zelf in ieder geval

@Gypsy , ja gelukkig wel , heb en vreselijke rottijd gehad waar belangrijke zaken voor mij als zand door de vingers glipte en het tij niet kon keren en dan ga je op je bek als je een verslavingsprobleem erbij hebt , maar goed we varen & zijn er nog dus de schade is nog redelijk beperkt

Mogguuhh daar was ik weer eens , heb een terugval gehad op psychisch vlak en mede daar door ook uitgegleden met drinken en nu al eventjes weer de boel op de rit met behulp van de jellinek en natuurlijk GGZ en had het forum wat op achtergrond maar nu voornemens weer wat actiever de zijn vandaar dat ik het draadje start Dagpact: MarQ

Mogguuhh..... (gaan we weer) Dagpact: Momentum jowan Lars Tessa1987 Antoinnette Kohtje Amethist MarQ

Mogguuhh.........weer even draadje openen Dagpact: MarQ

zo maar duiken en vast droge melding voor vandaag , doe dat normaal de andere dag pas...........

Geen nieuws = goed nieuws , even low-profile op het forum , beetje lezen en dagpacten en de koers aanhouden Dagpact Momentum Antoinnette Tessa1987 Amethist Rosee Kohtje MarQ

Mogguuhh .....en weer vrolijk mee op het dagpact Dagpact: Momentum Lars Tessa1987 Rosee. MarQ

mogguuhh.....ik vertel nog weleens in de hulpverlening waar ik kom over het dagpact en de kracht er van en ze vinden het allemaal een geweldig initiatief Dagpact: Lars Momentum Tessa1987 Reacher jowan MarQ

moguuhhhh.............weinig nieuws onder de zon hier Dagpact : Momentum MarQ

Mogguuhhh............iedereen genoten van de volle Blauwe maan ?? there we go again , dagpacten Dagpact: Momentum jowan Lia Lars Reacher Amethist MarQ

Mogguuhhh..... zijn we weer lekker Fris & Fruitig en maar weer op het dagpact Dagpact: Momentum. jowan MarQ

was "even" forum moe , maar alles wel flex hier ondanks dat er wat haken en ogen aan sommige sommige dingen zitten voor mij !

Dagpact : Momentum Amethist Lisette MarQ

Dagpact : Lars MarQ

@Suikertje ik heb in het verleden wel den AA crisislijn gebeld en dat is anoniem om de craving en dingen er omheen op de lossen of te klaren

bedoelde ook bullet-proof en idd die kokos olie

ja zo ongeveer wel , zat nog heel trots te vertellen van de week ergens en ineens ??....... PAFFF !!!!!!.... is ie er weer. zoetigheid eten helpt wel moet ik zeggen of een bullet-free koffie : dat is koffie met melk & suiker en een klontje roomboter er in en raak je ook een soort van vol en verzadigt ........(is geen grap)

sjips......... TIS ER WEER........craving en weet duurt 20 minuten maar had tijden geen last

Moguuhh..... Dagpact Reacher Amethist MarQ (kon het niet laten)

de 16e, een maand droog vandaag , bij lange na geen record want dat staat op 9,5 maand aantal jaar geleden maar blijf er serieus mee bezig en mn best doen !

Mogguuhhh........... Blue Monday : ofwel de meest deprimerende dag van het jaar wordt er nu zo'n beetje over heet het internet gebruld en gedeeld... jammer dan maar dat maak ik zelf wel uit welke dag voor mij depri is . maar nu eerst nieuwe dagpact starten ........... Dagpact : MarQ

geen nieuws , dus goed nieuw maar wel even lekker dagpacten ! Dagpact : Lars MarQ