MarQ

Goede morge DAGPACT Albert Lytse Snoepje Erik Borretje Sabine Madeleine miranda Kreukel MarQ

DAGPACT Albert Lytse Borretje Summer MM Sabine MIRANDA Nova Mark Rosa wervelwind Krekel. RL MarQ

ik meld me even droog voor vandaag !

DAGPACT Wervelwind Igor Mark Albert Lytse Amber Krekel Sabine Marc MarQ

DAGPACT Albert Lytse wervelwind MarQ

ik meld me even droog voor vandaag en ga lekker's een keer heel vroeg slapen

Goede morge ik meld me weer's even en moet wel zeggen dat ik vrijdag een kleine uitschieter had want ik ik had een paar blikjes bier gedronken en eigenlijk is me dat niet bevallen de volgende dag dus een droog weekend achter de rug en voor vandaag wil ik beginnen met de dagpact en wens ik iedereen een goed begin van de week. DAGPACT : MarQ

Goede morge op deze donderdag ochtend dag 10 voor mij dat ik sober ben en een goeie start om dit door te zetten naar een langere periode en mn eigen record van 8 maanden te verbreken, ik weet wel dit klink wel heel voorbarig maar je moet doelen stellen en gewoon denken van dit is me eerder gelukt en waarom nu niet . DAGPACT : MarQ

Elk nadeel heeft z'n voordeel en waarom ? nou ik heb er al een weer griep met keel onsteking opzitten maar 't voordeel is dat ik een week niet gedronken heb... dus nu zet ik die week niet drinken maar voort . Weekpact 22-10-2012. Bolletje miranda Gaby Hanneke Rosa Apple Lytse Serra Hanneke LadyN MarQ

DAGPACT: Igor Aicha Apple Hanneke MarQ

goede morge.. gevalletje griep met koorts er bij en een virus infectie in de keel al met al niet fijn dus DagPact: MarQ

DAGPACT: Hanneke MarQ

Goede Morge . dag 3, en ik sluit me aan bij het dagpact voel me best goed nu moet ik zeggen vrijwel geen last van craving .

ik haak weer even in...... dag twee van de voorgenomen planning om weer langere tijd droog te staan maar moet zeggen het valt niet mee zometeen maar lekker warm eten dan lost 't zich zelf wel op

hallo ..... ik dacht ik meld me weer's na een lange tijd afwezig te zijn geweest en die afwezighied was geen goede periode voor me , teveel gedronken en soms al om 11 uur smorgensv , dat kan gewoon niet heb gister avond het laatste blik door de gootsteen gespoelt en vanaf nu koffie , spa rood en melk , geen frisdranken wat dat is zo mierzoet.... brrrrrr ik herkende al kenmerken van het te veel drinken en ben er op tijd bij om dit een halt toe te roepen . dus vandaag sluit ik me aan bij het dag pact en zal jullie op de hoogte houden . hopelijk is dit voor mij weer een begin van een langere droge periode waarin ik me goed voel en eten weet smaakt ect

ik doe mee met het dagpact

hoihoi , ik meld me droog voor vandaag

goeie middag , ben ik eventjes vandaag is weer een stop dag voel me er wel goed bij ik bekijk het gewoon per dag en zie wel hoe 't loopt

morge , heb best geod geslapen en gister heb ik me laat nog droog gemeld op t forum en ik bekijk 't per dag , want het is gewoon een kwestie van niet de eerste nemen en zeker ook niet in huis halen voel me wel fris in de kop vandaag dus rede te meer om vandaar ook droog te houden maar de pas op denk ik dan want het craving monster ligt altijd op de loer !

ik kom me droog melden want ik heb de eerste lekker niet genomen

Goede Morge heb vreselijk geslapen ondanks dat ik niet gedronken heb gister ff verder wakker worden en daarna proberen wat inhoudelijker te vertellen oven mn slaap problemen

goede avond , ik kom me droog melden en ga zo slapen welteruste en tot morgen

@Dylan het is zeker goed te doen vorig jaar al mede met hulp van hier 9 maanden droog gestaan en sindsdien ups en downs

update: tussen 2 en 5 uur altijd de grootste trek momenten dus dat is zon beetje nu eigenlijk maar het duurt maar 20 minuten dus dan maar even schrijven hier en lekker wat eten en flesjes water drinken

ik heb al de boodsdchappen gedaan en geen bier gekocht maar weer ouderwets spa bruis ( spa rood ) ik weet dat ik 't kan dus voor vandaag in iedergeval sluit ik me aan bij het dag pact