Jan1000

Dank voor je reactie jane. Ik ben inderdaad veel bewuster bezig met mijzelf en zie hoe ik veel ontlopen heb. Voel me wel ook echter en dat voelt goed. Ga een foto ophangen van mijzelf van jaren geleden, met al wat ik was. Motiveert denk ik.

Goedemorgen allen, het wordt inderdaad een mooie dag. Dag 5 voelt goed! Ik heb genoeg afleiding en toch voel ik mij soms alleen, raar. Ben erg met mijzelf bezig en hoe dingen gelopen zijn en weet dat ik niet terug mag vallen.

Op naar dag vijf! Slaap lekker allen.

Nien, fijn te bedenken dat we samen al vier dagen zijn gestopt, dus bij elkaar al acht dagen -

Nien en Soothe, bedankt voor jullie reacties. Mooi gezegd Soothe!

Ik wil drinken omdat het mooi weer is, wil drinken omdat ik ergens tegenop zie, ik wil drinken om te vieren dat iets meevalt! Maar de grootste beloning is dat ik niet drink, ik moet wel harder vechten om vol te houden, maar ben vastbesloten. Ik hoop de kracht te vinden om echt nooit meer te drinken en nooit meer terug te vallen. Het is ook het lichaam wat zich voorbereid op drank als ik eraan denk en dan wordt het een dubbel gevecht. Afleiding, zaken onder ogen zien en open kunnen praten met medestanders. Dit forum en al jullie open verhalen sterken mij enorm.

Lenie, hier ook de 4e dag, gaat bij mij op en af, maar jij ook volhouden hoor! Doe ik ook en het lukt! Hoe moeilijk dan ook.

Rae en Denker, jullie heel veel sterkte. Het gaat er niet om dat we nooit vallen, maar dat we altijd weer opstaan. Houdt moed! Hier nu "pas" 4 dagen droog maar ieder moment drink ik weg mat water, of ik beweeg extra. Ik denk wel dat hou langer je niet drinkt hou meer motivatie er komt om niet terug te vallen. Met support van dit forum natuurlijk.

Goedemorgen allen, weer een mooie dag. De ups en downs na 3 dagen zijn er niet minder om maar voelt al wel goed en hoopvol.

Hier nu te bed, slaap lekker allen. De derde dag weer goed doorgekomen.

quote: Originally posted by: Mupke quote: Originally posted by: jan1000 Mupke, bedankt voor je reactie. Vandaag ook buikkrampen, weet niet of het er iets mee te maken heeft. Heb je mensen (familie, vrouw, kinderen?) in je directe omgeving Jan of woon je alleen? Dan is het best goed om het forum daarvoor te gebruiken. Even je gedachten verzetten en het biedt soms wat afleiding. En bedanken voor reacties hoeft niet hoor. Maar wel aardig van je. Ik ga bankhangen mensen. Misschien tot later. Ik heb een kind bij mij wonen van 16, voor de rest heb ik wat kennissen. Ik voel mij alleen en voel mij gesterkt door dit forum, wat ik daar lees en het contact met jullie. Ik wil het ook zo proberen. Pas drie dagen maar ben wel besloten niet meer te drinken, alleen die terugvalmomenten......

Mupke, bedankt voor je reactie. Vandaag ook buikkrampen, weet niet of het er iets mee te maken heeft.

Oeps, vandaag echt zucht naar drank. Voel het zelfs in mijn mond. Effe fietsen en waterdrinken, pffffffff.

We zitten reeds in een tournooi met onszelf, met ieder voor zich weer andere omstandigheden. Ik zou zeggen gun eenieder zijn eigen tournooi en laten we elkaar ondersteunen daarbij.

Goedemorgen allemaal, sommigen zijn inderdaad vroeg op hier. Zelf een nacht gehad. Vandaag hopelijk beter.

Klasse Nien, je verdient een tien, ha! Vandaag ook weer een paar keer moeilijk gehad, maar ook doorgezet. En ik drink veel water, ahum.

Houtje die analyse van emoties waarom je gaat drinken ben ik ook mee bezig. Morgen naar de huisarts voor verwijzing naar een deskundige. Heeft het je geholpen?

Hoi snoep, vandaag ook op het randje gezeten, maar ben blij dat ik me eroverheen heb kunnen zettten. Wel een verjaardag geskipt omdat ik het niet opzoek nu. Wel veel water gedronken en wat gefietst, dat hielp ook.

Mupke, bedankt voor je reactie. geeft weer meer inzicht in hoe het hier werkt.

Oke goed te lezen dat jullie veel steun vinden bij dit forum. Zelf wil ik dit ook zo proberen. Wel fijn die steun zo! Hoe werkt dat met een maatje?

Vroege vogels hier. Hebben de meesten zich op forum aangemeld of ook bij de begeleiding van de site? Ben benieuwd te vernemen. verder vandaag een heule mooie dag jullie allen.

dag 1 goed doorstaan. het moet gaan lukke.

Hoe krijg je het voor elkaar eraf te blijven? Vooral bij moeilijke emotionele momenten?

Mooie woorden lees ik in je handschrift. Hoe lang ben je al zonder drank?

ja ik zoek een maatje!