Jan1000

Hier zon! Vanmiddag een keurig gehad voor verlening groot rijbewijs, was met tien minuten klaar. Koste wel 80 euri's!!! Tis wat!!

Originally posted by: igor goede morgen frummels. jan voor je 1e jaar droogstaan.quote> Igor en alle anderen, bedankt voor jullie felicitaties!! Vituele taart vandaag

Heyyyyy, allen bedankt voor jullie felicitaties! ! ! ! Fijn te lezen dat jullie aan me denken Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen jaar is heel lang he! Zo blij dat ik het heb volgehouden, met al jullie support hier. Fijn te zien dat ik dat kan, zo trots op mijzelf. Al zo vaak gezegd ik minder, ik stop ik stop ik stop pffffff! En ineens zo zat van mijzelf dat ik zo gemotiveerd raakte. Ik bekeek het per dag, met het idee dat ik zowieso niet meer ga drinken, toen per week en na een paar maanden durfde ik een jaarpact aan! Wat een support hier van jullie allen, het heeft mij zeker op onverwachtse momenten behoed om door de knieen te gaan. Ik leer en herken veel van wat velen schrijven hier. Heb ook veel symapthie voor "de poppetjes" hier, zoals Fleur ze noemde, haha! Emoties blijven, gevecht ook maar dat gaat wel naar een ander front, dichter bij mijzelf! Dus nu door naar de twee (-;

Jane gezien, dank je xx

Kate, ik lees je en hoop je te blijven lezen, al is het misschien minder vaak hier:present:

Oke, wat is het grootste voordeel van die zaadjes Jane en waar heb je ze besteld?

Nog een nachtje inderdaad. Hoop dat het me gaat lukken

Zijn ze wel te eten die zaadjes Jane?

Wekelijkse Uppiedate: ------- Jan.........Sha.......Nancy....Lytse 26-02 97,1... :)72,0... 80,0... 75,0 04-03 95,3....:)72,0... 80,0... 75,0 11-03 95,0... :)72,0... 80,0... 75,0 18-03 93,5... :)72,0... 80,0... 75,0 25-03 93,2... :)72,0... 80,0... 75,0 01-04 92,5... :)72,0... 80,0... 75,0 08-04 93,1... :)70,0... 80,0... 75,0 15-04 91,9 .........? ........?.........? Target... 85 kg.....67 kg .....72 kg ....72 kg..quote>

Hey Eline, neeee nog geen zaad gehaald. Maar ga dat doen he! Nu eerst even uppiedate. Was niet bij een pc vanmorgen, dus komt ieeee...

Sha........... YES YOU CAN !!!! Zo ernaar verlangd, zo gevochten, zo knap..... Chapeau met je vijf maanden droog meisje. Xxxxxx

JAARPACT:clock: Zaterdag 14 april 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 Jaar 20-02-2010 Kate 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 01 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 11 mnd 16-04-2011 Jan1000 07 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 07 mnd 10-09-2011 Eline 05 mnd 18-10-2011 An 05 mnd 14-11-2011 Shahire VIJF MAANDEN :present::present: 04 mnd 28-11-2011 Dinah 03 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 03-02-2012 Nancy 00 mnd 22-03-2012 Marq 00 mnd 27-03-2012 Fofies 00 mnd 29-03-2012 Tine 00 mnd 02-04-2012 Marc

Originally posted by: eline Zo. We gaan er weer tegenaan op deze kiloknaller! Jan, chef killer, hoe gaat ie?quote> Hey Eline, de input is goed, dus redelijk sober, de output moet ik afwachten, zondag weer op de schaal. Nu boterhammies, veel water, af en toe een paasei en verder salade en avondeten relatief weinig. Verder drie maal sport en veel huishouden haha. Maar ook veel auto. al met al wel meer discipline.

Borrie...... smile

De beloning is de weg die voor mij ligt Igor

Goodmorning, hierrrrrrr die koffie.

Akelei, alleen op vakantie heb ik vorig jaar gedaan. Voelde me heel sterk. In begin wennen, maar alles in eigen agenda is leuk. Wel veel contact gezocht met mensen om mij heen en dat was prima. Goed hoor dat je dat doet! Xx

Gooodmorning everyone, ieder weer alive and kicking ? Vandaag weer nat buiten, droog binnen

Ps Nancy is ingekopieert van vorige week! Nancy, uppiedate?

Wekelijkse Uppiedate: ------- Jan.........Sha.......Nancy....Lytse 26-02 97,1... :)72,0... 80,0... 75,0 04-03 95,3....:)72,0... 80,0... 75,0 11-03 95,0... :)72,0... 80,0... 75,0 18-03 93,5... :)72,0... 80,0... 75,0 25-03 93,2... :)72,0... 80,0... 75,0 01-04 92,5... :)72,0... 80,0... 75,0 08-04 93,1... 70,0ft>... 80,0... 75,0 Target... 85 kg.....67 kg .....72 kg ....72 kg..quote> Met dank aan Igor voor de uppiedate

Sapkuur gelezen en vindt het ingewikkeld. Maar blijf doorgaan op goede voet. Voor voor de smartphone liefhebbers een leuke app Calorific

JAARPACT:clock: Dinsdag 10 april 2012 [22 deelnemers] 24 jaar 18-02-1988 Niwi 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 Jaar 20-02-2010 Kate 01 Jaar 18-10-2010 Desi 01 Jaar 10-01-2011 Snoepje 15 MAANDEN 01 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 11 mnd 16-04-2011 Jan1000 07 mnd 25-08-2011 Steunbeertje 07 mnd 10-09-2011 Eline ZEVEN MAANDEN 05 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire bijna vijf maanden 04 mnd 28-11-2011 Dinah 03 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 03-02-2012 Nancy 00 mnd 22-03-2012 Marq 00 mnd 27-03-2012 Fofies 00 mnd 29-03-2012 Tine 00 mnd 02-04-2012 Marc quote> quote> quote> quote> quote>

Mirjam, ja gevonden

Mirjam, fijn te lezen

Eline, joe ga goei. Mooooooiiii. Knappert! Xxx