Lytse

Hallo Marika, Fijn dat je weer terug bent. Nadat je kortgeleden op de dagdraad was geweest, vroegen we ons allemaal af hoe het met je ging. Na je eerste droge dag had ik je nog een aanmoedigingsboeket gestuurd! Kennelijk toch weer uitgegleden dus. Hoe voel je je nu en wat is je plan? Lytse.

Hallo Khalida, Welkom hier. Ik ben ook eerst een minderaar geweest. Wat helpt is een alcoholschrift bij te houden, d.w.z. per dag bij te houden wat je drinkt, hoeveel (horecamaten), met wie en waarom. Je ziet dan ook wat de momenten zijn wanneer je trek krijgt en krijgt meer inzicht in je eigen gedrag. Ik heb dat geleerd bij de internetbehandeling van Tactive: je kunt daar zowel minderen als helemaal stoppen. We hebben hier een dagdraad, ditjes en datjes. Dat is onze virtuele huiskamer waar over van alles wordt gesproken. Als je het moeilijk hebt of je wilt wat vragen, kan je altijd daar komen, want daar zijn meestal wel mensen. Mocht je per ongeluk niet gehoord worden ROEP dan nog een keer! Op de dagdraad kan je ook meedoen aan een dagpact. Dat wordt elke dag gemaakt, gewoon door de eerste. Als je je naam daarop zet beloof je dat je vandaag niet zult drinken. 's Avonds vertel je of het gelukt is. Voor mij was dat vaak een extra barrière om niet te gaan drinken, want dat was mijn eer te na. Er zijn verder allerlei draadjes met adviezen en thema's waar je veel van kunt leren. Mocht je struikelen, sta dan zo snel mogelijk weer op, kijk waarom het gebeurde en leer ervan; knietjes afvegen en met nieuwe moed weer doorgaan. Je hebt pas verloren als je blijft liggen! Veel succes, Lytse.

Roos we kruisten elkaar. Dat zijn geen dagelijkse ergernissen! Ik kan me voorstellen dat alles dan weer boven komt. Wat gaan ze dan nu daaraan doen? Niets? Je loopt met een tikkende tijdbom rond zo m.i. Lytse.

Dag dames, @ Roosje: diep zuchten en vooral veel je schouders ophalen. Sommige dingen kan je nu eenmaal niet veranderen! Vraag een boksbal voor je verjaardag! Lytse.

Desi geweldig. Je eerste jaar. Ook Soothe en Bollie van harte. Een slinger voor jullie allen. :light::light::light::light::light::light::light::light: Lytse.

@ Nance: ik heb contact gehad met Krekel. Ze heeft tel.nr. en emailadres van Apple weggegooid. Ook tel. nam Apple niet meer op van haar. Volgens haar had Apple geen operatie in het vooruitzicht, maar was ze opgenomen omdat ze veel pijn had. Krekel zei heel terecht, dat als Apple alleen een probleem met haar had, ze toch op het forum had kunnen komen als ze wilde. Mogelijkheden uitgeput dus. Lytse.

Hoera! Op naar een nieuwe droge dag. Morgenochtend ben je blij met jezelf!! Ik ga weer wat doen. Tot later. Tot later, Lytse.

Lydia voor mij was vanaf 17.00 uur ook moeilijk, ook tijdens het koken. Ik neem tegenwoordig eerst een kop bouillon of soep. Dat helpt me echt. Ook niet te laat eten! Succes. Je bent op de goede weg!! Lytse.

Taurus: kijk goed waarom je het toch niet zonder drank wilde doen. Je leert ervan en dat helpt je een volgende keer. Opstaan, knietjes afvegen en verder met nieuwe moed. Het lukt bijna niemand in één keer. Kop op! Lytse.

Lucid: goed gedaan! Hou vol:present: Lytse.

@ Harjet: hier blijven! Plaats! (zou ik tegen mijn hond zeggen) Ik heb gemerkt dat het veel moeilijker is als je al iets gedronken hebt. Ze zeggen hier: één is teveel en tien is te weinig!! @ Jopie: heeft het speuren op je computer nog succes gehad qua foto's? Ik hoop het zo voor je. @ Johan: succes vanavond met je toespraak. Lytse.

Weer terug. Kipburgers met wortels en doperwten. Heb ik in geen tijden gegeten. @ RL: ik zie nu pas dat je het zo moeilijk had. Ik hoop vurig dat je het volgehouden hebt! @ A3: goed gedaan jongen. De hele dag met drank gesjouwd en níet gedronken. Ik vind ook dat het langzamerhand gemakkelijker gaat. @ Lenie: kan je zelf wat doen aan je rug? Oefeningen? Eerst verder lezen. Lytse.

Hoi Will, Ik heb besloten dat het nu over moet zijn! Alleen nog restverschijnselen en die moeten slijten. Hoe voel jij je vandaag? Die controle komt snel bij jullie! @ Bambam: ik herken me in je verhaal twinnie. Mooi geschreven, Jopie ook. Dat is de kracht van oudere frummers hier. We zijn net een beetje verder in de ontwikkeling, jullie weer verder dan ik natuurlijk en als ervaringsdeskundigen kunnen we wat doorgeven. Daar is het forum voor. @ Snoep: je voelt je alleen en eigenlijk is dat ook zo, want je moet het zelf doen. We weten wel wat je doormaakt en je kunt hier altijd komen, al is het maar om te zeggen dat je het moeilijk hebt. Ik hoop toch zo dat die knop bij jou omgaat. Dat blijven hunkeren schiet niet op. Je weet het met je verstand dat het zo niet verder kan, maar nu die overtuiging van binnen. Aggie zegt KMW en van alles heb je een mega hoeveelheid nodig. Ik gun het je zo ! @ Lenie: fijn dat je weekend zo leuk was! Nu ga ik weer wat doen. Allemaal een goede dag toegewenst, ook de mensen die ik niet persoonlijk heb aangesproken (Jootje ). Tot later. Lytse.

Originally posted by: Ietjefietje Zal best nog wel moeilijk worden. Maar het voelt al wel anders dat ik nu op maandag niet al weer zit te snakken naar het weekend wanneer ik weer mag. Ik kan het nu echt gewoon uit mijn hoofd zetten.quote> Precies Ietje. Dat is het grote verschil! Als je trek krijgt, constateren dat je trek hebt, maar dat je nu niet gaat drinken. Afleiding zoeken; zorgen dat je voldoende gezond eet en drinkt! Bij mij hielp bij de trek voor het eten altijd om dan een kop bouillon te nemen. @ Snoepje: sterkte met het doorkomen van deze dag en weer doorgaan. Er zit niets anders op. Je kunt het, want je hebt een heel jaar droog gestaan. Het leven is niet leuker met drank, dat zit alleen in je hoofd! Kom op meid.:light: Met de goede adviezen van Sowhat lukt het je. Lytse.

@ Ietje: vandaag is de eerste dag van de rest van je leven! Succes! @ Taurus: jammer joh. Was er een aanleiding? @ Lucid: welkom in de huiskamer. Je bent alweer weg, maar het posten is je gelukt. Fijne dag toegewenst. Lytse.

Goedmiddag inmiddels. De ochtendploeg is alweer weg! Jen tóch droog, AR toch niet! Marq is het wel gelukt, Mark ziek! Het lijkt wel een feuilleton hier. Voor allemaal: nieuwe dag en nieuwe kansen!! @ Emmaroos: van harte gefeliciteerd met je droge verjaardag. Nu eerst even verder lezen. Lytse.

Nog geen nieuwe weegschaal! Ik ben, denk ik, gelijk gebleven: 73,0 kg. Nu weet ik hoe het komt: die mail die Bol had, had ik ook en ik heb hem niet doorgestuurd! Lytse.

Originally posted by: Tatum 25-2-2013. Bol Jane Mupke Tatum Lytse Ik meld me weer voor de nieuwe week quote>

Dhen geweldig! Je bent een voorbeeld voor me. Lytse.

Nee Nance. Dat is ook het laatste wat ik gehoord heb. Ze komt ook helemaal niet meer op het forum. Ik zal aan Krekel vragen of ze misschien haar privé emailadres heeft. Mocht ik iets weten dan laat ik het je horen. Lytse.

@ Ietje: strak plan. We zijn er voor je! @ Madeleine: je hebt het helder verwoord. Wat goed dat je het met je vader zo hebt kunnen bespreken! @ Gunn: onthou met welk been je je bed uitstapt morgen! Gaat het niet goed, dan overmorgen het andere been nemen!!!! Welterusten ouwe mopperkont!

Leuk AR dat je zo'n gezellige avond hebt gehad. Welterusten alvast. @ Aggie: sterkte @ Jopie: als het toch eens waar zou zijn dat je foto's terug krijgt.... Ik duim voor je. @ Madeleine: ik ga even op je draadje kijken; ook dat van Ietje. Lytse.

@ Travel: ja klopt! Het programma begon later. Heb je nu het einde er wel opstaan? Ik ga weer even wat anders doen. Waar blijft die Truitje nou toch! Ik mis haar!!!!!!! Lytse.

Madeleine, als oudste in het gezin draaide ik ook altijd voor alles op. Ik moest steeds de oudste en de wijste zijn. Ik kreeg de schuld en geloofde ook dat het mijn schuld was, als het slecht ging in ons gezin. Ik ben zo lang bezig geweest om te streven naar de goedkeuring van mijn ouders en later van mijn schoonmoeder! Ik word al moe als ik eraan denk. Mijn psychiater zei: "Als je nu al twintig jaar geprobeerd hebt om in de smaak te vallen en het is niet gelukt, waarom denk je dan dat het de volgende twintig jaar wél zal lukken?" Dat heeft mij geleerd te accepteren dat ik voor bepaalde mensen nooit goed genoeg ben zoals ik ben en ik ben gestopt om het toch te proberen. Het zij zo! Het vervelende van zo 'n jeugd is (in mijn geval tenminste) dat je totaal geen gevoel van eigenwaarde opbouwt en daardoor gemakkelijk over je eigen grenzen heen gaat om een ander maar te plezieren. Steeds bekijken wat je doet en waarom en wat je er eigenlijk zélf van vindt! Ik ben inmiddels 66 en ik heb al een heleboel geleerd. Ik denk dat ik de rest van mijn leven nog nodig heb, maar nadat ik gestopt ben met drinken heb ik beslist meer inzicht gekregen. Geen uitvergrotingen meer van emoties of zelfmedelijden! Je bent op de goede weg en je gaat in jouw eigen tempo vooruit! Volhouden dus meid. Kom op! Lytse.

Originally posted by: hottentottensoldaten Travel, ik ben niet meer op te rapen,zit 50 kg snot in mijn hoofd.quote> Weer terug van het eten: worteltjes en vissticks (favoriet van manlief). @ HTS dan ben je ook nog topzwaar! Bind een elastiekje aan je zakdoek, helpt bij het terughalen! Beterschap hoor! @ Rosa: ik moet Youp nog bekijken, heb het opgenomen. Ik ben benieuwd! @Gunn: geef jezelf een schop onder het onderste deel van je rug! Niet blijven hangen in die sombere bui! Maak een lekker soepje; dat gaat er bij jou meestal wel in. Je bent al zo goed bezig! Morgen ben je weer trots op jezelf dat je het droog gehouden hebt. @ Travel: dan moet je maar niet zo'n popiejopie zijn. Een heleboel pb'tjes! Wel beantwoorden hè! Lytse.