water

Een kennis van me kreeg van de week een boete van 220 euro omdat er net een 1tje achter de komma teveel stond op het test-apparaat (autorijden met drank op dus)... ik heb er maar niets van gezegd, want hoe vaak had mij dat niet kunnen gebeuren... Dit weekend, deze week waren nogal stressvol, ik heb een paar stevige trek-momenten gehad, maar ik hou het nog steeds bij twee maltjes, of veel water. Niet drinken moeilijk? Soms, maar de beloning, dat ben je zelf...

Knuffie, geweldig! Morgen de vlag uit, en i.p.v. een schooltas een lege wijnfles er aan hangen, dat hoort bij een diploma he!

OK, Corinne, gevalletje klok-en-klepel mijnerzijds dus...

Tip: hardlopers zie je nooit hijgen... als je begint te hijgen, kun je beter weer een stuk gewoon rustig gaan lopen totdat je weer normaal ademt en dan weer je pas versnellen. Onderdeel van efficient hardlopen is juist je ademhaling onder controle te houden. En dat stofje wat je aanmaakt, heet dat niet serotonine of zo?

Haha, Charlie, net zoals jij dat alcoholschrift wel eens vergeet: ik schrijf in m'n agenda iedere morgen, bij de dag daarvoor: ADB1, ADB2, ADB3, enzovoorts... en ik vergeet het nu ook af en toe... niet drinken begint gewoon te worden... grappig!

Heee NB, klasse man! Had je niet van jezelf gedacht he, een week geleden...

Hallo Pip, Hallo Luciene! Welkom bij jullie medestrijders hoor. Hartstikke goed dat jullie al zo bezig zijn met ADB worden. Het zweten enzo gaat na een weekje over, dat is even vervelend maar inderdaad, je kickt af, de rommel moet eruit. Hou vol dus. Het wordt alleen nog maar beter. Hier alvast een opstekertje omdat jullie zo dapper zijn: Pip Luciene

@ allen: ik bemoei me nooit ergens mee, ik schrijf ook nooit persoonlijke zaken op dit forum, dat is mijn keuze, maar nu kies ik er ook voor om even wat te zeggen. Doe er iets mee, of niet, prima. 1. Lees nog even terug op pagina 3 van dit dagdraadje. Daar schrijf ik iets, waar de nekharen van Francesca van overeind gaan staan, totdat ze leest wat ik er (tussen haakjes) achter zette. Dit is een schoolvoorbeeld van het feit dat informatie altijd context-gevoelig is. Wat je hier op dit forum leest, is allemaal informatie, maar de juiste context is alleen bekend aan de schrijver. De perceptie waarmee die informatie ontvangen wordt hoeft dus niet perse correct te zijn. 2. Onenigheid hoort bij het leven. Ik kom dagelijks mensen tegen waar ik niet mee op kan schieten, collega's, buren, voor mijn part mensen op de snelweg... niet iedereen is mijn vriend, maar ik ga er gewoon wat afstandelijker mee om. Soms zeg ik ook wel wat ik er van vind, als ik voor het blok gezet wordt ofzo, maar dan praat ik het uit. Ik loop nooit weg. Je kunt het er ook over eens worden dat je het nooit eens zult worden. No problem. 3. Status bestaat m.i. niet op dit forum. Of je nou drie dagen of drie jaar niet meer drinkt, de valkuilen zijn er altijd, en iedereen kan een terugval krijgen. We zijn allen alcoholisten die er voor kiezen om niet meer te drinken. Het streven verdient respect, het volhouden verdient een compliment, en een terugval verdient positieve ondersteuning. Laten we wel wezen: niemand zit hier voor z'n lol, we hebben een klus te klaren, en samen is dat minder moeilijk. 4. Er is een verschil tussen "je de les laten lezen" en "bereid zijn om iets te leren". Het is al vaker geschreven, pik datgene op wat je aanspreekt en laat de rest voor wat de ander het waard vindt. Ieder in zijn/haar waarde laten, en er zelf toch beter van worden, zo werkt dat voor mij. Niets mis mee. My 2 cts.

Goed zo, NB, hou vol, nog even en dan heb je de lastigste periode gehad. Je wilt niet weten hoe moeilijk die eerste week voor mij was... het is even doorzetten, maar we hebben het allemaal doorgemaakt en er zijn hier een aantal medestrijders aardig opgedroogd dus het kan zeker wel! Niet achterom kijken, maar vooruit kijken. De tijd is je vriend, iedere keer dat je denkt "nee ik drink niet" heb je al gewonnen. En een vrouw als de jouwe, die je zo steunt (en daarmee aangeeft dat ze in je gelooft), dat is toch goud waard? De keuze lijkt me duidelijk. Moeilijk maar toch makkelijk, heet dat. Maar vergeet niet dat je het vooral voor jezelf doet, jouw koppie, jouw lijf, en als dat eenmaal beter gaat ga je vanzelf anders reageren op je omgeving. Met als gevolg dat je omgeving anders gaat reageren op jou... het is echt een spiraal omhoog, waar je nu in zit. En alle begin is moeilijk, maar ik beloof je, het wordt makkelijker... je gaat er zelfs aan wennen, van genieten... blijf droog, en het gaat eigenlijk vanzelf... Hou vol, NB!

Ik ga graag zo kort mogelijk door de bocht. Opgegooide steentjes daarentegen houd ik weer niet zo van. (Als motorrijder dan he )

Hmm, da's een doordenkertje, SW... misschien ben ik nu wel weer wie ik was voordat ik begon te drinken...

Eigenlijk ben ik het nog het meeste eens met Lindi: "iedereen mag voelen wat 'ie voelt en vinden wat ' ie vindt. Maar als iedereen ook alles zegt wat 'ie denkt krijg je hier dus een vervelende sfeer." Het is ook wat he, op zo'n forum, 't is net het echte leven... Ik had het vandaag ook in de supermarkt, toch even mijn hoofd naar links omdat een gremlin die groene kratten wilde bekijken... nou hij gaat er maar lekker zelf mee sjouwen dan! Bij de kassa nog ff met een kennis staan kletsen (met allemaal gezonde dingen in m'n mandje), en toen ik naar buiten liep kwam er net iemand binnen met twee lege kratten... tsjongejonge wat heb ik toch ook lopen eikelen al die tijd met die kratten bij verschillende supers enzovoorts. Wie nam wie nu in de maling op die momenten? Ik mezelf dus. Even rekenen: 3 a 4 kratten in de week, nu dik zes weken, dat is... eeeh... al gauw 200 euro! Schrik! Maar het grootste voordeel vind ik dat ik weer normaal slaap. Toen ik nog zoveel dronk, zat ik vaak tot 2 of 3 uur 's nachts op, terwijl ik om 8 uur wel weer moest werken... dat sloopt je helemaal. Nu ben ik om half elf lekker moe, ik slaap om half twaalf, en ik word om zes uur wakker, voor de wekker aan. (Als ik dat zo teruglees, lijkt het wel of ik het geheim van "slapend rijk worden" heb ontdekt! ) Die tijd van zweten, rusteloos, draaien, piekeren, noemmaarop heb ik ook gehad, duurde ongeveer een week bij mij. 't Gaat over, en dan ga je je pas echt goed voelen. Niet meer drinken, niet meer liegen, niet meer regelen dat er genoeg in huis is, gewoon stoppen en er verder niet over nadenken. Dat geeft rust in je ziel.

Goedenmorgen! Meestal ben ik toch wel als eerste op hier geloof ik... dus nu zal ik ook maar eens een dagje openen. Welkom aan alle nieuwe medestrijders, ik schrijf niet zo vaak maar ik lees regelmatig bij dus ik had jullie wel gezien hoor! Hou vol, kom maar hier lezen/schrijven als het even moeilijk is, want het is een opluchting als je nuchter door het leven kunt gaan. Ik weet nog wel dat Bibelle het had over "eerst maar eens 50 dagen, dan zien we wel verder". Ik dacht toen nog "jeee, wat goed, dat red ik nooit, ik zal al blij zijn met 5 dagen..." en zie nu, ik zit al op dag 45... en zo heb ik het ook bij Corinne en anderen zien gebeuren... het kan dus wel! Vertrouwen in jezelf is het belangrijkste! En als je de rest van de wereld met een glimlach tegemoet treedt, wordt het alleen maar beter, zeker weten. Deze droge alcoholist wenst iedereen veel sterkte en een mooie dag toe!

Quentie, als je klikt op "reageren" krijg je een nieuw schermpje waar je je reactie in kunt vullen, kijk eens of er onderaan een vinkje aanstaat bij "Aanmelden voor de discussie"? Zo ja, die weghalen.

Nieuw Amsterdams Peil... = zeenivo...

Nou, van Ziza weet ik het niet, maar ik ben 1 meter 78...

Rosie, ik weet zelf ook wel dat ik een alkie was, ben en blijf, en ik vind het niet erg om in een discussie "dwars" te liggen. Alleen Ziza's opmerking "gelukkig is het niet mijn leven" deed bij mij de deur dicht, want hij is geen spat beter of slechter dan ik.

Jawel Ziza, het is ook jouw leven, jij bent ook een ***, want jij was ook verslaafd en weet dat je dat zult blijven ook al drink je niet meer. Net als ik.

Ziza, Het is toch ook wel nuttig en leuk om te weten dat: water bestaat uit H2O met vriespunt 0 gr.C en kookpunt 100 gr.C (op zeenivo), een opwaartse druk heeft die gelijk is aan het gewicht van het verplaatste water en dat het uiteindelijk misschien wel een brandstof levert met nul procent uitstoot? Daar merk je echter niets van als je in het zwembad duikt... Kennis, ervaring, mening, oordeel... dat zijn allemaal verschillende zaken. Als ik jouw voorbeeld van "het boek over water lezen maar niet nat worden" anders verwoord, mag ik dan wel stemmen ook al ben ik geen politicus? Mag ik dan wel autorijden ook al heb ik die auto niet zelf gebouwd? Whatever... Ik ben joepieblij dat ik een mening heb. Voor mij is die namelijk heel erg interessant, want uiteindelijk baseer ik daar (mede) mijn beslissingen op. En als ik mijn mening ventileer, dan zal dat de meeste mensen niet boeien, dat denk ik ook niet, maar misschien heeft iemand er wat aan in de zin van "hee, zo had ik het nog niet bekeken". Zo niet, ook goed, ben ik toch mijn ei kwijt, en dat lucht mij weer op. Ook niets mis mee. Ik vind dat niet egoistisch ofzo. Wat was ook alweer de letterlijke vertaling van het Latijnse woord "forum"?

Persoonlijk vind ik de woordkeus hier en daar wat vreemd. Ik ben ook nog nooit in China geweest, maar ik weet er wel wat vanaf (Ni Hao! ) en ik heb er zelfs een mening over (en dat is toch heel wat anders dan een oordeel). Het maakt toch niet uit hoe ik als individu van de drank af weet te blijven? Of ik dat nou alleen doe, of bij de AA, of in een kliniek, het resultaat is dat ik het leven weer nuchter oppak, en dat telt. Volhouden op je eigen manier dus, medestrijders!

Ik denk dat er genoeg mensen zijn die wel naar de AA gaan en toch een terugval hebben. Ik denk ook dat er genoeg mensen zijn die het zelf klaarspelen om van de alcohol af te blijven. Het is dus niet zo dat de AA "goed" is en dat je het zonder niet kunt redden. De motivatie om niet te drinken moet toch vanuit jezelf komen, en als je daarover wilt praten (in een groep, in een 1-op-1 gesprek, of op dit forum) dan is dat toch prima? Ik praat er nooit over, en ik schrijf hier niet zo veel, maar ik lees dus wel erg veel, hier en op de rest van het internet. Zonder al die berichtjes, serieus of gegeit, zou het wel een stuk moeilijker geweest zijn want ik leer van iedereen wel wat. Toch denk ik dat het me dan ook wel gelukt zou zijn tot zover, want mijn motivatie zit in mij, is van mij. En sinds kort weet ik dat nog te gebruiken ook... Ieder mens is anders (gelukkig maar, 't zou anders een saaie boel zijn...). Ieder mens ervaart de dingen dus anders en reageert daar anders op. What's the problem? Zolang er ruimte genoeg overblijft voor ieders mening en zolang we de ervaring van het niet-drinken blijven delen zal dit forum een belangrijke funktie hebben voor veel mensen. Net zoals de AA een belangrijke funktie heeft voor veel mensen.

Goedenmorgen! Tsja, het werd gisteren al gezegd, de meesten hier zijn toch ook gewoon weer aan het werk na de mei-vakantie, dus het is wat rustiger op het forum... nou was ik toch al geen spraakwaterval, maar ik ben het er wel mee eens dat er nooit teveel bemoedigende woorden gelezen kunnen worden. Dus, aan iedereen, laat die eerste staan, dan heb je ook geen last van de tweede! Daar ben ik nu na 38 dagen ADB ook achter... iedere minuut wordt een uur wordt een dag wordt een week enzovoorts. Ok, het is voor mij nog maar een paar weken, maar ik voel me er nu al prima bij. Er zijn zelfs al dagen geweest dat ik vergat de telling bij te werken in m'n agenda... BB noemt het "de patsboem", Charlie noemt het "de knop is om", whatever, maar als je eenmaal begint met nuchter zijn en nuchter leven en nuchter ervaren dan kan zelfs dat een verslaving worden! Heerlijk om bewust naar dingen te kijken, er op te reageren, dingen ten goede te kunnen sturen. Dat wens ik iedereen toe!

Stressy week gehad, en gisteren zo tegen een uur of zeven 's avonds had ik het er even moeilijk mee. Even snel naar de supermarkt, een sixpack ophalen? Ik werd er gewoon kwaad op mezelf om. Toch maar niet gedaan, op de motor gestapt, een rondje naar nergens gereden, even uitwaaien. Op de terugweg even bij de stamkroeg gestopt. Aan de ene kant mis ik "de jongens", heb nu ook ff lekker zitten kletsen, aan de andere kant ergerde ik me blauw aan een andere kennis die om het biljart liep te strompelen, en bij iedere gemiste stoot brulde "Oeh wat zonde, Oh wat stom"... dat was ik wel met 'm eens, niet dat die stoot mis was, maar dat-ie zoveel drank op had dat-ie er volgens mij gewoon zes ballen zag liggen en ja, dan raak je natuurlijk nooit wat. Zonde en stom ja. Ergens is het eng, ik zie mezelf nog hetzelfde doen, nog niet eens zo lang geleden... een echte eye-opener. Enfin, ik heb het bij drie malt-biertjes gehouden, ik weet ik neem mezelf daarmee in de maling maar het is toch redelijk ADB lijkt mij (en de TIQ's nemen er genoegen mee). Sterkte en een voor iedereen!

Ja Ferry, Stien, de beste beslissing, maar waarom pas zo laat genomen? Ik had onlangs het idee dat ik die beslissing nu heb genomen omdat ik genoeg alcohol voor een heel mensenleven op had... klinkt misschien stom, maar zo voelde het echt. De rest van mijn leven doe ik het zonder.

@ Iedereen: maak er een mooie Koninginnedag van! Het weer helpt, de sfeer helpt, eerst nog even rommelen in de tuin en dan lekker over de vrijmarkt. Sinaasappelsap is ook oranje...