Gaby

dat zeg je mooi , ik dacht ''vroeger'' altijd dat ik zo'n vrijgevochten meid was, roken/zuipen haha maar.... ik was een slaaf, en ik zag het niet, echte vrijheid is als je nergens meer afhankelijk van bent, dat heb je al goed door, dan is de belangrijkste stap eigenlijk al gezet, wat let je, probeer vanavond eens een avond niet te roken, morgen mag je weer, durf je de uitdaging aan?

voor mij dag 6 niwi, en ik voel het nu ook al, hoop dat ik hetzelfde kan zeggen over 39 dagen :-) dit forum doet me wel goed, merk ik, durf er zelfs (stiekem) op te hopen, 45 dagen niet roken R E S P E C T

WOW............... RESPECT! Aicha vanaf 29 januari, geen druppel meer, en dat terwijl je de hele dag door dronk, poeh..... ga er maar aanstaan, wat een TOPprestatie! Kijk daar wordt ik helemaal blij van :-) geeft mij ook weer moed, en weet je, roken is idd smerig en vies, ga eerst maar even aan dat idee denken, en dan komt voor jou ook de dag! Ik weet het zeker

echt de laatste? ik hoop het,maar doe het nog maar even per 24 uur, had net partner aan de telefoon, en dan hoor ik hem roken en denk ik gatver, gelukkig hoef ik dat niet meer, maar..... soms.... denk ik, hij mag wel , en ik niet , het is niet eerlijk etc.etc. en dan wordt het link, nu denk ik; goh wat jammer voor hem, dat hij nog niet zover is, ik hoop dat het hem ook een keer gaat lukken, pff doet me ook goed om eens op te schrijven, want IK WIL dat DIT MIJN nieuwe gedachten worden HOERA ik hoef niet meer, nooit ,meer...

DaNK dANK Aicha :-) :-) wel eens aan champix gedacht? daar heb ik goede verhalen over gehoord! enne... stapje voor stapje hoor, niet drinken is al een hele prestatie, hoe lang nu droog?

@Sailor, gewoon weer opnieuw beginnen!

@Aicha Ja (best wel trots) vorige week zaterdag een terugval, en NU moet het over zijn, dat ge**** met wel/niet een paar, 1 keertje, alleen vanmidag/vanavond, GEK werd ik ervan!!! ik heb genoeg gerookt en gedronken in mijn leven (zei ze nu heel sterk, maar heel gevecht hoor, dit is pas m'n 6e dag, moet heel allert blijven, maar de WIL is er!!!) En dat gun ik jou ook!

hee Snoep, ik weet het hoor, alles bestaat uit drank :-( enne... voor mij..... :$ het is het eerste waar ik aan denk sóchtends, nog steeds.... maar ik ben blijer met elke dag dat ik NIET drink, dan dat ik eraan toegeef, en tsja... wat maakt het dan zo f*cking sterk dat ik er toch soms weer aan toe geef, ''iets'' wat sterker is dan alles wat ik inmiddels weet, die drankduivel, die het dan weer ''wint''. alcohol is zo'n sluwe vijand, zoals ze zeggen bij de AA

lekker! bakkie snert!

Hi Allen, @Snoep het eerste biertje vorige week, was wel lekker, en ik was zo ''slim'' geweest om 4 blikjes te halen, zodat ik sávonds nog naar een verjaardag kon, niets aan het handje, dacht ik dus, maar na het 2e blikje kwam al de onrust, en na het 3e blikje ben ik naar de supermarkt gereden om nog 12 blikjes te halen en extra sigaretten, en zo heb ik ''gezellig'' eenzaam en alleen aan de keukentafel zitten drinken en roken (heb je het beeld? en......???? ziet het er gezellig uit? Nee he, het is balen,maar voor mij dus wel een teken dat ik het NIET kan, gecontroleerd drinken, pas nu (6e dag droog) voel ik me weer wat rustiger, meer lucht , doordat de nicotine uit m'n lijf is, en vanmiddag zelfs een beetje euforisch , heel gevaarlijk voor mij, want dan ben ik zo blij dat ik niet rook en drink, dat ik het wel wil vieren met een peukie en een biertje, zo gek is het al bij mij, ik hoop dat wat je ook beslist je ervan geniet, ik heb niet genoten vorige week zaterdag, en net wat je zegt; die gedachten wel/niet maken je gillend gek, i know..... Sterkte voor een ieder die dorst heeft dit weekend, ik hoop dat we elkaar maandag weer nuchter treffen, dat zou toch een mooie overwininning zijn niet? komt nog bij dat die drank me gek maakt in m'n hoofd, voor mij (maar dat is persoonlijk) kan ik beter niet drinken! Josje voor je 2 maanden! Klasse Yvette en Borrteje Sterkte, en hou vol! Woman, Have Fun tonight, en haal dat groene pilletje uit je achterzak en slik het door!!!

refu weer ingenomen! Morgen weer een week droog........ Gelukkig.........

Goedemorgen allemaal, moet zo krabben zag ik al, waar is de zon nu :-( Snoepje, ik ben vorig weekend de fout ingegaan, en het voelde bij mij NIET goed, dat kan ik je wel vertellen, ''gelukkig'' voel je het aankomen, wellicht kun je er nu nog iets aan doen? Heel veel sterkte i.i.g , ik weet hoe het voelt hoor lieve Snoep! Henk WELKOM hier, het is ff puzzellen maar dan kom je er wel :-) ik moet rennen, werken. ben hier vanmiddag nog even, kan ik ook ff bijlezen trouwens heb vanavond een date, ja met dezelfde partner die ik vorige week dronken de ''les leerde'', we gaan iets ''leuks'' doen? Ben benieuwd! doei!

nu naar cursus, kom vanavond nog wel even terug! Fijne droge avond allemaal Gaby

dat weet ik, en het gaat al beter, maar dat is wel een punt waar ik aan moet werken,maar vindt dat nog best moeilijk, terugval gebeurt ook vaak als ik een hele dag niets om handen heb, of meerdere... :-(

ik had groot gedeelte van de dag vrij, en is idd hele middag al zo rustig hier???? iedereen van het zonnetje aan het genieten? beetje emotionele dag vandaag, maar ook de hele dag alleen thuis, voedt mekaar misschien ook wel????, zo naar cursus dan heb ik i.i.g. afleiding, want nog een avond alleen op de bank, had me denk naar de fles doen verlangen, grijpen kan niet ,want vandaag refu geslikt haha....

goedemorgen, refu al ingenomen vandaag ! Vandaag neem ik de eerste niet..... ik hoorde iemand ooit zeggen; als je echt niet meer wilt, klinkt "nooit meer'' je als muziek:moon: in de oren, DAAR wil ik heen!!!!!!!!

krab krab krab, beetje hoger of lager Yah? iets meer naar links? krab, krab,krab.........

ha die Yah ja gaat lekker, vannacht voor het eerst wakker gelegen, maar moet daar ff doorheen, voel me wel een beetje schuldig, ik lig gewoon nog in m'n bed rustig wakker te worden ,beetje computeren en jij zit met die luizentroep, ken het nog van vroeger, V R E S E L I J K...... Sterkte Yah, wel weer alles lekker schoon straks, geeft ook wel weer een voldaan gevoel toch

Goedemorgen allen, zo ff bijlezen, nu eerst koffie, vannacht wakker gelegen, maar uiteindelijk toch geslapen, net pas wakker.

spannend woman, nog een date, en bedenk maar zo dat de eerste ook leuk was zonder drank, dus waaromd de 2e niet... ik lig wakker... moe en kom niet in slaap, geen behoefte om te drinken of te roken, maar hoop dat dit 1 malig is, maar geloof dat het vaker voorkomt? iemand ervaringen? tot morgen!

voor iedereen die dit nog leest, fijne nacht, en morgen helder en gezond weer op Gaby:heart:

Will fijne vakantie!

hi die Will, dus de pijn is over? das nog eens goed nieuws

oh en Myriam GEFELICITEERD 3 hele weken hoe voelt dat nu? en hoe vergaat het je verder?

Goedenavond , welkom Ranja,Lief en Yvette en heel veel sterkte gewenst! En hallo voor de anderen, ff bijgelezen, gaat vlg mij wel goed, alleen Sailor, maar weer aan de refu, doe je mee op ons pactdraadje voor refu en antabus gebruikers?