Gaby

Zo heb het weer droog gehouden vandaag, was een enerverend dagje, maar de woensdag is weer voorbij, en morgen kan ik uitslapen, allemaal een fijne nacht welterusten

Poly, wat fijn om te lezen, dit is een echte opsteker! Bedankt voor je verhaal, en voor je stoppen met drank en drugs, Chapeau Groetjes Gaby

sterkte Lot, dat is wel een hele lieve reactie van je man, lijkt me zo.... en ik at ook niet als ik dronk, niet goed... wel herkenbaar... ik ga weer de deur uit, werken... meld me vanavond wel weer even, gedachten zijn alweer wat rustiger gelukkig, hoop dat ik dat zo hou, iedereen nog bedankt voor de steun, deed me meer dan goed iedereen sterkte die het moeilijk heeft en toch een fijne avond, tot latersz........... doei...............

refu weer geslikt!

Snoep jij slaat de spijker op z'n kop, is alleen al fijn om herkenning te zien hier, voel me al iets beter, ga lekker werken en m'n gedachten verzetten, ga ik gewoon doen (zegt ze stoer) en je hebt gelijk, moet het gesprek aangaan en afspraken maken, had m'n therapeute ook al gezegd, best bang voor, maar zal opheldering geven, dus ja ,zoiets maar eens gaan regelen. en over die strijd in je hoofd met drank die sommige mensen die al jaren gestopt zijn nog mee worstelen, daar is een mooi draadje over volgens mij van Myriam over dat boek van allen carr,nooit meer een kater,staat nu bovenaan bij thema's, en tsja shahire je zult wel gelijk hebben dat wij nog even te gaan hebben fijne middag allemaal, meld me op het eind van de middag nog wel even, en bedankt voor jullie reacties

argh dat gevoel van tegen de muren aanlopen (en ik liep dan ook nog een stukje over het plafond ) ken ik zo goed, als het zover was, had dat vaak al een dag of twee ''aanloop'' vroeger kon ik alleen maar met drank die ''pijn,eenzaamheid'' of wat dan ook dempen, dan wist ik me geen raad en ging ik drinken, (laatste terugval ook) nu weet ik dat ik dat NIET wil, dus nu schrijf ik het hier maar op, merk toch dat dat wel wat helpt, dankjulliewel voor jullie reacties, moet zo weer werken, proberen in het NU te blijven, en geen aandacht aan die idiote gedachtes te geven (zijn trouwens ook gedachten die heel niet aardig over mezelf zijn, herkennnen jullie dat ook?

ach relaties pfffffffffffffff.................. kan me toch aardig ''gek'' maken, maar ben vastbesloten NIET naar de drank te grijpen, weet dat het dan zoveel beter gaat, alleen raar dat ze nu nog komen, is vast het duiveltje dat me weer aan het drinken wil krijgen nu gaat hem niet lukken, maar nu die gedachten nog verbannen, die van mij komen verdorie overal doorheen, en das niet handig,hoe doen jullie dat? (als ik vragen mag)

voor Myriam, ik heb het boek nu net uit, hoop dat ik me die denkwijze ook kan aanleren, doe jij het helemaal zoals het boek? Chapeau!

Goedemiddag, heb last van vervelende doemgedachten, grrrrr:devil: was een tijdje weg, en komt inene in alle hevigheid terug, zomaar uit het niets, slaat nergens op, en ik zeg, niet in mee gaan, en alle trucs die ik inmiddels geleerd heb, maar het blijft vervelend, mindfucks noemen ze het geloof ik, en ik weet dat wat ik denk niet waar is, waar om voelt het dan zo zwaar AAARGHHHH

even iedereen een fijne droge dag wensen, ga nu werken, tot vanmiddag! @Desi, hoe gaat het stoppen met roken? Doeiiiiiiiiiiiii........................

Maria, wat goed dat je dat gedaan hebt, laat je weten wanneer ze gebeld hebben, er wordt met je meegeleefd hoor, ik moet nu werken, kom hier om een uur of 10 vanavond weer terug, je mag me ook altijd een pb (= persoonlijk bericht) sturen, als ik iets voor je kan doen! tot vanavond allemaal

Hi Maria dagdraadje gevonden zie ik wat goed dat je je huisarts wilt bellen, al te pakken gekregen? Sterkte meis

dat heb ik ook, dat ik de controle wil houden, hoorde ooit eens dat dat een alcoholisch trekje is maar voor mij zou het goed zijn een wat meer geduld te hebben, en dat kan ik nu goed oefenen, denk ik maar, ach ja relaties, ik snap er ook weinig van.... tot later snoep

ad= anti depressiva (medicatie)

HI Snoep, wij zijn (of beter gezegd ik) in een stadiun dat ik niet begrijp wat hij nu wil, belde hem zondag na m'n werk, neemt ie niet op en krijg ik pas laat een welterusten smsje, zou ''vroeger'' genoeg zijn om doemgedachten te krijgen en het op een zuipen te zetten(ach ik greep alles aan als smoes om te kunnen drinken) ,nu gister ook nog welterusten smsjes gehad, en ik drink niet, er zal niets(?) aan de hand zijn, of ik moet hem wat meer ruimte geven, dus dat doe ik dan nu, ik zie wel wat er uitkomt, gesprek zou goed zijn, maar kan ik hem niet toe dwingen, weet wel dat wat er ook gebeurd ik niet ga drinken , en dat voelt goed, door het niet drinken kan ik het ook beter aan, begrijp heel goed jouw opluchting nu je een besluit hebt genomen, en jammer dat de zon niet helpt bij je sombere buien, ikzelf gebrui ad en nu zonder drank is het voor mij een grote steun

Goedemiddag allemaal, wat is het weer een prachtige dag wens dat de wat depressieveren onder ons ook een beetje ''aangeraakt'' worden door de zon en het allemaal weer wat positiever in mogen zien! en ik neem vandaag de eerste niet

Hoi Anne Gefeliciteerd met je voornemen om helemaal te stoppen met drinken en Welkom in het nuchtere leven, ik hoop dat het je net zo bevalt als mij, ik denk het wel, het kan ff moeilijk zijn, maar je kan daar hulp bij vragen, er zijn ook genoeg boeken over te lezen (zie het boekendraadje) ik wens je heel veel succes tot op ditjes en datjes Groetjes Gaby

Hi Maria, Welkom hier, was ik een heel verhaal aan het tikken, gaat m'n laptop ineens uit, dus nu maar ff kort, het leven zonder alcohol kan heel beangstigend lijken (ik dacht toen ik dat 4(!) jaar geleden hoorde, dat mijn leven net zo goed voorbij kon zijn, dat er nooit meer iets leuks zou zijn, me nooit meer eens lekker zou kunnen ontspannen etc. ik zie nu wel in dat ik toen heel niet wou stoppen , ik wou wel even stoppen want het was toen heel erg, maar eigenlijk wou ik gecontroleerd drinken) als je hulp wilt is er hulp, bij de AA hoef je enkel het verlangen te hebben om te stoppen, als je terugvalt mag je gewoon weer komen, elke keer weer, en ik ben wat teruggevallen, drie weken terug nog, ook hier kun je een online behandeling volgen voor als je bv niet helemaal wilt stoppen maar wel wilt minderen, zelf heb ik jaren geprobeerd te minderen en gecontroleerd te drinken, ik kan het niet weet ik nu, en ik ben blij dat de strijd over is, eentje maar, misschien 2, wanneer kan ik weer, ik hoef pas over 6 uur iets te doen, niemand die het merkt als ik nu 2 borrels neem enz.enz. werd gek van deze gedachten en had ze de hele dag door op het eind, net als jij woon ik alleen ben van dezelfde leeftijd en dronk op het laatst ook alleen nog maar alleen thuis,(isolement,eenzaamheid) volkomen in de macht van de drankduivel, ik wens je alle sterkte, probeer het per dag te zien, deze dag drink ik niet, en morgen zie ik wel weer, dat is wat overzichtelijker dan nooit meer, 24 uur is te overzien, en anders doe je het per uur, bij erge trek, ik weet nu dat het leven zonder drank veel leuker is, maar dat geloofde ik eerder ook niet, en ook ik ben benieuwd hoe je het wilt gaan aanpakken, laat je snel weer wat horen. En wie weet zien we je binnenkort bij de ditjes en datjes dagdraad. Liefs Gaby

jongens ik kom even welterusten zeggen slaap lekker en Henk heb je pb gestuurd

voor iedereen die het moeilijk heeft, heb zelf ook relatie problemen, maar ik ben toch droog gebleven, was maar heel even een trigger, toen snel refusalletje geslikt, en toen eigenlijk voor de eerste keer :$ alles in praktijk gebracht wat ik in al die jaren had gehoord, gelezen, anderen had verteld, en wat vond ik dat moeilijk, wat is het er ingesleten bij mij, om te verdoven, maar........ het viel mee ik bleef rustig (op een paar inwendige grrr*rghhh* na) heb zelfs nog even geslapen, en halleluja, zag het ''probleem'' inene ook eens van de andere kant, en dat gaf toch wel ruimte, zie nu ook dat ik niet genoeg van mezelf hou, en gister hield ik een beetje meer van mij, en er ontstond.... rust........ nu is er in de situatie nog niets veranderd,maar wel in mij, ik voel me sterker, kalmer, evenwichtiger, heb zoiets van ''wat er ook gebeurt, ik red het wel'' nu had ik dat altijd wel, maar dan met meer zelfmedelijden en/of agressie naar de ander, ik kan het niet goed uitleggen, denk dat dit is waar iedereen het altijd over had? schrijf ik erge wartaal? ben toch echt nuchter hoor

Jaap! Hij is goed hoor, ik mag zo weer aan de arbeid, ben van middag weer terug latersz...........

goedemorgen allemaal, is er nog koffie?

oh? mag je hier geen eisen stellen, sorry hoor Henk dat wist ik niet nee hoor doe maar rustig aan, ik zie het wel tegemoet Jaap en Henk e.a. slaap lekker, nu ben ik echt weg doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

@Henk bij mij duurt het heel lang voordat het venstertje om te antwoorden zich opent, dat bedoelde ik met traag. dus morgenochten heb ik de tekst in een pb?

ja Jaap, Sha heeft het moeilijk,hoop dat ze zich snel weer beter voelt!Gaat me toch aan m'n hart, en zag dat ze net ingelogd was. Hij is prachtig he, de maan echt traag, ga zo maar eens slapen, eigenlijk helemaal nog niet moe, dus lees nog wel wat mee op de achtergrond, tsja dat krijg je ervan als je een lange midagdut doet.... maar slaap je niet, dan rust je toch, denk ik dan maar welterusten allemaal, sweet dreams, en tot morgen