Shahire

Ook van mij een slaap lekker

domino-en wij toch samen even verder

En geef mij maar meteen een was toch een aanmoedigingskusje?

Jan, ik ga weer mee doen ben weer helemaal op mijn oude gewicht van 72,5 streven is eerst 67,5 iedere week melden?? welke dag? ook dat nog

Hai Fadetonothing Wij kennen elkaar inderdaad nog niet, Voor jou alsnog een Welkom hier en ik wens je veel succes bij je strijd tegen de alcohol! Ik ben inderdaad door gaan schieten Wat in mijn ogen begon met ‘onschuldig’, is toch anders uitgepakt dan ik had gedacht en verwacht Terug draaien kan ik het niet dus nu maar weer vooruit kijken en vooral overal vanaf blijven Het besef is terug dat het me niets oplevert maar meer schade toebrengt dan me lief is Nu wel eerder het besef als bij de drank, waarschijnlijk omdat ik alle kenmerken van verslaving bij mezelf herken. Excuses verzinnen zijn wij goed in als verslavingsgevoelige denk ik Na 2 jaar stoppen weet ik dat drank me zeker geen meerwaarde geeft, in tegendeel Ik heb met stoppen uiteindelijk zoveel terug gewonnen dat ik dit niet meer wil opgeven Ook niet voor weed, welke vroeger nog echte softdrugs was, nu vraag ik het me af zo sterk als het spul is Dan toch maar liever een fishermansfriend denk ik nu Inderdaad alles nuchter onder ogen komen is zeker niet altijd makkelijk Mijn ervaring is wel dat ik zonder drank alles veel beter aan kan maar er ook anders mee om kan gaan En die beide geven toch een bepaalde rust in mijn leven en zeker in mijn hoofd merk ik Inderdaad met drankgebruik (idem drugs)….die dag erna, alles is nog zoals de avond ervoor alleen nu in ergere mate lijkt het omdat je uit die roes bent waarin je verkeerde. Zolang je steeds maar in die roes wilt blijven verkeren zal er niets veranderen ben ik achter Blijft alles zoals het was of je maakt het uiteindelijk nog erger dan dat het al was voor jezelf. Knap dat je weer gestopt bent. Zoals je ziet kun je het want je hebt het al eens eerder 9 weken volgehouden Nee makkelijk is stoppen niet maar wel te doen! Houd vooral de vele voordelen voor ogen want het zijn er veel meer dan je denkt en misschien meteen merkt na het stoppen. Voor ons beide nu dus geen uitstel maar actie!! Jij jouw ding, ik de mijne Want het is waarheid…van uitstel komt uiteindelijk afstel Zeker bij ons verslaafden. Succes! Nien, Zo zie je maar weer Dat iedereen zo zijn eigen momenten heeft van gebruik Ik ga snoepen uit verveling Nou…ik snoep wel vaker eigenlijk ook bij niet verveling haha Gaat binnenkort wel weer kilodraadje worden voor me pffff. Nancy, Net als bij de drank is die knop nu ook om Zeker nadat ik hier mezelf had gelezen wist ik het helemaal zeker Ook hierbij geldt vanaf nu voor mij weer: ik neem de eerste niet! Jane Ik zal niet falen Tenzij ik opgeef hè I will remember!! Love ya to Lytse Inderdaad neem je niet de beste beslissingen met een joint op En heb ik het op dezelfde manier proberen te gebruiken als de drank destijds Ik heb alweer een aardig web om me heen gesponnen hierdoor Dus aan de bak voor Sha!! Ik wil weer een voorbeeldfunctie kunnen zijn hier thuis ja! Lieve Jaap Bij het lezen van jouw stukje zocht ik al meteen een soort excuus Zo van ‘oh, zou ik dan misschien toch wel’…. Verder heb je me een goeie nadenker meegegeven met je ‘Een ander verhaal wordt het natuurlijk als je van die vlucht een schuldgevoel overhoud. En waarom is dat?’ Dank je wel!! Hallo Trijsje, Ook jij nog een welkom hier op AdB Ik hoop dat je zult bereiken hier met wat je voor ogen hebt qua alcoholgebruik Of dit nu minderen of stoppen is Mijn inziens is stoppen wel makkelijker dan minderen , wat überhaupt voor mij al niet is weggelegd Met alles lijkt het wel of ik door moet gaan Ik kan ook niet 1 rolo nemen, de hele rol moet in 1x op Het liefst nog de rest van de rollen er ook nog achteraan Ben wel blij te lezen dat weed de minst verslavende is Ik heb meteen zoiets van ‘appeltje eitje gaat dat worden’ En kijk…daar zit bij mij meteen het gevaar om zo te denken Het gevaar schuilt soms dichter om de hoek dan je verwacht Dank je wel en jij ook veel succes hier!! Lieve Aicha, dank je wel Ja als ik stiller en stiller overal wordt kruip ik terug in mijn schulp Doen alsof het goed gaat maar onderhand steeds verder zakken in een zwart gat Zodat je uiteindelijk het helemaal niet meer durft te vertellen of om hulp durft te vragen Hulp vragen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan vind ik Op het moment zelf doe ik dat niet, durf ik het niet of ik weet niet precies wat het is eigenlijk Niemand willen belasten met mijn dingen? Uiteindelijk moet ik het toch zelf allemaal waarmaken in dit leven Ik weet wel dat ik hulp geven een stuk makkelijker vind dan vragen En nee, de cannabis geeft niet altijd het gehoopte effect, het gaat met golven zo heb ik ervaren Golven, van even je gelukkig voelen maar ook verdriet, angst en alles daarom heen Ja ik ben wel van plan om af en toe hier te schrijven, voor mezelf zo kan ik volgend jaar lezen of ik wel mijn doel heb behaald zoals ik wil voor dit komend jaar Maar niet door het draadje iedere keer naar boven te gaan halen maar door onder mijn eigen tekst van de 14e te gaan zitten. Huttula, Je schrijft ‘Ik heb zelf het gevoel dat als je van je verslavingen af bent , dat het echte werk nog moet beginnen’ Ik heb het gevoel dat ik afgelopen jaar al zo’n werk heb verricht! En dat was schijnbaar nodig want ik heb wel enorm veel geleerd van en voor mezelf En dat terwijl ik dacht er al te zijn niet dus. Ik heb me ook afgevraagd de laatste tijd of ik niet beter destijds naar de AA had kunnen gaan Iedereen omschrijft altijd die stappenplannen, kan me herinneren dat Witte het eens heel duidelijk had omschreven op die draad, zo herkenbaar vond ik het! Ik kan je zeggen, herken me in hèèl veel stappen daarvan. Laat nu dan nog maar komen wat me nog te wachten staat, en waar ik nog aan moet werken Ik wil weer leven en zijn wie ik echt ben! Blikje, 13 maanden droog is niet niks! Klasse hoor! Niet opgeven, vandaag weer opkrabbelen en dat eerste glas/blik laten staan! Je hebt al gezien dat je het kan!! Je zal niet de eerste of laatste zijn die een terugval heeft (of vervanging zocht) We struikelen allemaal wel eens over een kiezelsteen op ons pad Zolang we maar weer snel opstaan Heel veel succes bij je strijd! Lieve Gwen, Ja, afstand… midden in de roos! Want dat is inderdaad wat er gebeurt Zit ik nu opeens door jouw reactie ook met tranen in mijn ogen Ik weet je te vinden, lief van je Dinah, Het gevoel van mijn eigen vertrouwde wereld ja Het zijn inderdaad korte termijn oplossingen Want de volgende dag is inderdaad rauw en ongezoet En dus veel beter te handelen zonder verslaving Ook deze ga ik nu de kop indrukken Ik heb het met de drank laten zien en zal het nu ook weer laten zien dat ik het kan Dank je voor je lieve reactie. En als laatste nog even voor mijn 2 vaste trouwe maatjes: Jan en Snoep Jullie zijn er altijd voor me Hebben me nooit laten vallen, rapen me weer op of geven me een schop onder m’n kont Dank jullie wel!! Lieve mensen, Jullie allemaal bedankt voor jullie lieve en fijne reacties Heeft me toch erg goed gedaan merk ik Dat er iets kon komen kon ik verwachten maar zoveel had ik ook niet verwacht Stuk voor stuk weet ik jullie te vinden in moeilijke tijden Jullie zijn ieder afzonderlijk, unieke en hele bijzondere lieve mensen Love you all!! En nu mijn draadje maar weer fijn naar beneden laten zakken Om deze volgend jaar omhoog te kunnen halen en vol trots te kunnen zeggen ‘Ik ben nergens aan verslaafd, ik kan het leven aan zonder te vluchten’. Veel liefs Sha

Ik vind het een knappe slinger Lytse

Kore en Jan, beide weer en maand op jullie teller toppietoppie en gefeliciteerd!

Jeetje Jane, zeker weten 1 jaar 7 maanden? of zullen we bij Jan er nog een jaartje aanplakken!

Ja ik, om te kijken wat jullie aan het doen zijn hier de voice kijken dus ben ik weer weg veel plezier hier

Klein stukje gelezen ervan ja als er toch niemand anders iets heftigs te vertellen heeft of moeilijk heeft ik zou zeggen, vul het papier hier

Hoi Herman, Ik heb eerlijk gezegd geen idee waar je het over hebt heb ook niet terug gelezen overigens.

Vonneke, ik heb het gevonden hoor valt me reuze mee zag ik net dus ik ben niet door voor de wasmachine nice to see you to Rudy, Daar heb je wel een punt inderdaad ik wilde namelijk net ook al snel hetzelfde doen bij Yvonne haar posting hierboven ik ga er ook op letten inderdaad.

Goedenavond Saam Ik heb niets terug gelezen want ben eigenlijk nog steeds zoekende hier wat zit waar en hoe vind ik het terug ben allang blij dat ik mijn avatar weer heb zoals ik wil. Mijn eerste waarschuwingspunt schijnt binnen te zijn ja eigenlijk bewust gedaan vanmorgen wilde wel eens zien hoe dat nu in mijn staatje eruit ziet alleen kan ik het niet meer vinden. Nou ik ga verder met zoeken hier wie weet beland ik straks wel weer hier

Hey Skat, heb je em wel in je portemonnai zitten mijn afbeelding voor als je je even alleen voelt

Lenie, gefeliciteerd met 10 maanden no-alcohol op naar de 12 maanden meis Liefs Sha.

Ja ik zit weer op de dagdraad zie ik en mijn eigen koppie is er ook weer tenslotte ben ik wie ik ben dus ook hier met mijn eigen koppie geen verandering mogelijk! Nou, geen verandering mogelijk..... in ieder geval niet hier met mijn hoofd

Dank je Akelei vond het al zo vreemd om zo te zien staan. En krijgen we nu ook strafpunten bij een waarschuwing? Wat gebeurt er dan als ik * zeg? Ben toch eigenlijk wel benieuwd

Ook een goedemorgen overigens voel me mega blond dat ik hier zo loop te zoeken zeg.

Volgens mij zit ik op de dagdraad? Waarom zijn al mijn gegevens in beeld? Maar nog belangrijker, hoe krijg ik ze weg?

Toevoeging: Vandaag ga ik op eigen houtje mijn andere verslaving tegenmoed ik heb besloten, dat mocht het mis gaan waar ik niet vanuit wil gaan dat ik me direct online aan ga melden voor behandeling geen uitstelgedrag maar actie dit nieuwe jaar voor mij!

Dank jullie wel voor de felicitaties lieve mensen ja, 2 droge jaren waar ik heel blij om ben toch ben ik niet zo blij als ik zou willen zijn voor wie wil lezen verwijs ik liever naar mijn eigen 'wie is wie' draadje. Op het jaarpact ben ik nog weinig te vinden te weinig soms denk ik zelf wel eens maar vanaf vandaag ga ik ook daar weer aan werken. Liefs Sha Ook hier heb ik nog wel het e.e.a recht te breien

Staat er nu 'popular' achter mijn draadje?? Nou sorry hoor...hoeft het even niet!! Mag wat mij betreft meteen weg gehaald worden Tactive!

Dit is mijn eigen draadje en een enkele keer kan ik behoefte hebben om er even te schrijven gewoon...voor mezelf scroll gerust door! Eigenlijk was ik eerst niet van plan om op mijn eigen draadje te schrijven Vandaag 2 jaar droog, niets/noppos/nada aan alcohol genuttigd in afgelopen jaar!! Iets om heel blij om te zijn en dat ben ik ook Nu ik achter de pc ben gaan zitten denk ik dat het misschien wel goed is om het maar eens op te gaan schrijven. Toch ben ik vandaag niet zo blij als ik zou moeten zijn Zeker niet nu ik ook mijn vorige jaar hier heb terug gelezen Eigenlijk bevestigd het alleen maar wat ik nu al twee weken van en voor mezelf erken Ik ben de alcohol voor cannabis gaan vervangen, zeker nu de laatste paar maanden Tja, waarom... Om te willen ontvluchten uit de realiteit, genaamd ‘mijn leven’, of zoiets Om even niet aan al die zorgen en alles daarom heen te hoeven denken Om me even terug te kunnen trekken in ‘mijn eigen wereld’ Helemaal ‘mijn eigen wereld’! Met mijn eigen gevoelens en gedachtes Want daar is het op dat moment namelijk even wel fijn. Maar ja, de volgende dag….is er niets opgelost van alles waarvoor ik wilde vluchten Dus stak ik maar weer een joint op… Want dan kon ik even terug naar ‘mijn eigen wereld’. En die momenten kwamen steeds vaker en vaker… En al die zorgen, ze bleven gewoon terugkomen. Zeker op momenten dat ik even alleen was Geen mensen om me heen…. ‘Lucht en ruimte’ had en heb ik nodig, zo’n gevoel Liever niet willen opendoen voor de deurbel Als de telefoon nu maar niet gaat of er iemand langs komt Niet durven erkennen dat ik toch nog gebruikte De schaamte…ik denk vooral de schaamte? Net doen alsof ik me goed voelde Maar diep van binnen…men moest eens weten hoe ik me voel Ik herken het allemaal van de drank helaas De ontkenningsfase, eigenlijk alles waar ik nu tegenaan loop. Zelf denk ik het voor een ander altijd allemaal oh zo goed te weten Maar zelf maak ik er een grote puinzooi van Op meerdere gebieden, vind ik zelf Dus vanaf vandaag heb ik weer heel wat werk te gaan verrichten Want ja, vandaag wordt ook mijn eerste dag om met deze verslaving te stoppen. Sociale contacten verwaarlozen, mensen die me zelfs dierbaar zijn! Die zelf wel altijd naar mij informeren of belangstelling hadden getoond Late reacties geven of uiteindelijk helemaal niet Dingen niet nakomen… Het komt morgen wel En morgen wordt wèèr morgen… Ik denk dat veel ADB-ers het rijtje wel verder kunnen invullen Het is namelijk net als drank. Ja, vanaf vandaag ga ik weer beginnen met mijn eigen ‘puin’ ruimen Alleen niet van de drank, dat zit wel goed, dat doet me zelden nog iets Die momenten zijn er nog weinig en vaak heel kort Alles waar ik zelf nalatig in ben geweest zal ik weer moeten rechtzetten Het vertrouwen weer moeten winnen van mensen, ja dat vooral denk ik Maar helemaal weer vinden wie ik was die vrolijke Sha met altijd de zon op haar netvlies want dat ben ik toch wel kwijt geraakt merk ik Kost weer even tijd maar ik kan het en zal ook daar weer komen. Nee, ik ben niet zo blij als ik me zou moeten voelen Waarom ik dit alles hier opschrijf? Dit alcoholvrije jaar voelt voor mijn gevoel en geweten, ‘niet zuiver’ Tenslotte ben ik toch op een andere manier gaan vluchten Dat gevoel kan niemand bij me wegnemen of bij me wegpraten Dit moet ik zelf doen! Al twee weken zit ik tegen een aanmelding van online behandeling aan te hikken Zal ik wel of niet ‘aanmelden’ aanklikken Maar iedere keer toch weer denken ’14 november als ik 2 jaar droog sta stop ik, mooie houvast’ Het bekende uitstelgedrag Maar ook het idee dat ik me nu niet meer kan ‘terugtrekken’ Is het ook afstand moeten nemen van een vriend? Nee, want diep in mijn hart weet ik dat het me meer slecht dan goed doet. Thuis continue de strijd tussen gevoel en verstand moeten aangaan met mijn kind Sinds een paar maanden vooral het emotioneel meer loslaten van mijn kind Dat moest, anders ging ik er zelf aan onderdoor heb ik gemerkt En ik kan vertellen dat dit het moeilijkste van afgelopen maanden voor mij is geweest Tenslotte is het mijn kind, ik heb hem dit leven geschonken Ik vind dat hij goed terecht moet komen maar zijn leven ‘redden’ kan ik niet Ook hij, moet het uiteindelijk allemaal zelf doen. Er achter komen dat ik na ruim 10 jaar hulpverlening nu zelf hulp nodig heb Omdat er nog steeds geen hulp aan mijn kind kan worden geboden die hij nodig heeft In mijn ogen ‘de eeuwig durende cirkel van de jeugdzorg’ Veel rapporten schrijven, veel etiketten plakken en communiceren langs veel en veel te lange wegen m.i Zorg is duur…het verbaast me niets meer. Ieder huisje heeft zijn kruisje Mijn kruisje heb ik wel gedragen afgelopen jaar vind ik zelf Op diverse gebieden. Vandaag over een jaar wil ik hier terugkomen En me ècht blij voelen met mijn derde alcoholvrije jaar Omdat ik dan niet op een andere manier meer een ‘vlucht’ heb gezocht En weer kan leven zonder verslavingen want dat bevalt me toch het beste Ik ben zoals ik ben Niet perfect en dat zal ik ook nooit willen worden (saai!) Ik kan wel werken aan mezelf en daar ga ik vandaag weer aan beginnen Op naar een leven zonder verslavingen! Samen laat ik ze hand in hand uit mijn leven verdwijnen Voor eens en altijd. Sha 25 november 2013....zo'n dag in mijn leven die ik onmogelijk zal vergeten afgelopen week intens en intens verdrietig geweest en het zò moeilijk gehad om me niet te verschuilen achter de drugs of iets anders. Dat het 'afscheid' van mijn zoon zo'n enorme impact op me zou hebben wist ik niet ja makkelijk zou het niet worden daar was ik wel op voorbereid maar dat er zoveel zou loskomen bij me had ik niet verwacht en heeft me eigenlijk toch wel heel erg overdonderd. Ben er ook lichamelijk echt ziek van (geweest) spanningspijnen in hoofd, schouder, nek, spugen en zelfs woensdag een vrije dag genomen van mijn werk. En dan zijn er al die vragen die ronddwalen bovenin het koppie Heb ik er goed aan gedaan? Ligt hij daar de eerste nacht alleen in een vreemde omgeving, zou hij zich alleen voelen? Misschien voelt hij zich ongewenst? Zou hij verdrietig zijn door mijn meegegeven brief? Gaat hij nu wel goede begeleidng krijgen, komt hij uberhaupt nog wel goed terecht? Mijn hoofd is 1 brij aan spinsels en het liefst zou ik me even helemaal van de wereld blowen. Even niet denken, even niet voelen.... Het zou niets oplossen ik moet hierdoor heen!! Ik zal moeten accepteren dat het gaat zoals het gaat maar vooral...ik zal het een plekje moeten gaan geven. Ik had het me allemaal zò anders voorgesteld bij zijn geboorte zo'n andere weg had ik hem gegund dan die we nu hebben belopen maar het is niet anders...het is nu eenmaal zo gegaan en we moeten vooruit blijven kijken en vooral...vertrouwen blijven houden! Thuis wonen is niet meer mogelijk en het is nu geheel aan hem welke richting hij kiest als het over 6 weken blijkt dat hij niet kan blijven waar hij nu zit dan weet ik niet waar hij terecht zal komen....op straat? bij verkeerde vrienden? Beseft hij zelf wel dat thuis wonen geen optie meer is? 17 jaar en je kunt niet meer thuis wonen....ik ben er verdrietig van en het snijdt in mijn hart, heel diep. Ik heb geprobeerd er alles aan te doen om hem dingen te laten inzien hem normen en waarden mee te geven het lukt me niet als moeder en begeleidster kan ik niet van hem zijn continue die strijd tussen verstand en gevoel soms om gek van te worden...en ja dan wil ik het liefst vluchten van alles. Even niet denken, even niet voelen... Afgelopen week heb ik heel erg veel nagedacht sommige dingen ook anders aangepakt want ja, ik ben toch gegroeid en had het zeker niet zover gebracht als ik nog steeds zou hebben gedronken. Ook nu zal ik geen vervanging gaan zoeken om mijn verdriet te verminderen het moet een plekje gaan krijgen en ik hoop hier over een tijdje terug te komen en te kunnen zeggen 'ja, hij is alsnog goed terecht gekomen'. Het is en blijft mijn kind En vandaag heb ik tevens besloten dat de avatar van Sha, niet meer de Sha is als toen ze hier kwam dus ik ga mijn avatar wijzigen want ik gegroeid in die 2 jaar dat ik niet meer drink ik ben een andere, completere Sha geworden die zonder iets te gebruiken alles veel beter aan kan. Ik ben er nog niet maar ik kom er wel!