Josje

Moet toch maar even eerlijk zeggen, maar heb lastige dagen. Last van pms ondanks het SJK en de teunisbloemolie. Ben veel meer met alcohol bezig dan de hele afgelopen tijd. En ik wil het er echt niet steeds over hebben, maar het lijkt inderdaad te komen door de 3 maanden die ik mezelf gesteld heb en die nu dichtbij komt. Het wakkert juist de trek aan, het straks weer 'mogen' als ik zou willen. En ik weet ik moet in het nu blijven en niet teveel vooruit kijken, vandaag drink ik niet, maar het stemmetje blijft zeuren. Vreselijk, word er naar van. Als het forum en mijn maatje er niet waren, was ik ws. alweer gezwicht. En het feit dat ik een belofte aan mezelf doe en aan mezelf verplicht ben dat na te komen, dat helpt ook. Moest het even kwijt, misschien lucht dat op.

Als het je niet lekker zit, is het goed om te doen Jane, wel jammer van die heerlijke soep. Ik kijk morgen wel waar het in zit en kan het dan altijd niet nemen. Hmm, wel goed dat je dat even zegt witte want bij hen vind ik het altijd het meest lastig, ze drinken, roken, blowen en slikken zo nu en dan een pil. Mijn vriend doet vrolijk mee. Ik heb hen nu een paar keer gezien sinds ik gestopt ben en voel me continue alsof ik me moet verantwoorden bij hen, me aanstel of zeur. Maar ik kan het inderdaad ook anders bekijken.

Heb het gevonden en naar boven gehaald. Ondertussen al aangegeven bij die vrienden dat het niet uitmaakt, dacht inderdaad dat het zou verdampen. Nu wat wijzer. Ik ga er ook niet meer achteraan, voel me toch al zo'n zeur met hen, ik zie het morgen wel. Weet het nu in ieder geval voor een volgende keer.

Draadje gevonden!

Dank voor jullie antwoorden, ik zal nog eens even dat draadje proberen te zoeken. Slik in ieder geval geen refusal of iets dergelijks. Heb ook geen idee waar ze de alcohol in willen stoppen. Ik had het trouwens ook toen ik net gestopt was, ik was zo onrustig en dacht: ik neem wat Bach druppels, ik denk wat proef ik toch? En ja hoor, zat ook alcohol in. Nou, ik ga even zoeken.

Kreeg net de vraag van vrienden waar we gaan eten morgenavond of alcohol in het eten wel mag?? Ja, weet ik veel, de alcohol is volgens mij vervlogen, deze vraag heb ik nog niet eerder gehad. Hoe doen jullie dat?

Goedeavond (alweer) wat gaat de tijd toch snel als je buiten bezig bent. Wijfie, ik doe ook mee, heb een hele lastige avond morgen.

Ga er ook uit, welterusten:lips:

Hoezo dan Sowhat, wat is er aan de hand?

Natuurlijk Mupke, graag zelfs:) Het helpt mij ook weer, want er zijn vast dingen waar ik niet aan denk aan iemand anders wel!

Welke positieve dingen ervaar ik, nu ik zo'n 2,5 maand niet gedronken heb. Mogelijk vul ik mijn lijst nog aan, het lijkt me goed op momenten waar ik me afvraag waar ik het eigenlijk allemaal voor doe, dit nog eens na te lezen. Misschien heeft iemand anders er ook baat bij? Ik maak me 's avonds geen zorgen of ik de volgende dag wel fit ben voor een gesprek, presentatie of wat dan ook Ik sta fit op Ik voel me helder Ik ben rustiger, bedachtzamer Ik kan me beter concentreren, ben er 'bij' Ik heb meer geduld Ik kan meer van de hond genieten en er om lachen, heb meer geduld met de hond Ik hoef niet na te denken of ik nog net wel of net niet mag autorijden Vermoeidheid of hoofdpijn heeft een andere reden, ik kan beter voelen waar dat vandaan komt Ik voel me energieker Ik zorg beter voor mezelf, probeer op een andere manier met stress om te gaan Ik 'voel' beter, ook intuitief Contacten voelen echter, er ligt geen waas omheen

Het lijkt me goed om eens mijn negatieve ervaringen en klachten op te schrijven. Ik merk dat het soms naar de achtergrond verdwijnt. Maagklachten Dood gevoel in mijn vingers Lamlendig, lusteloos, geen energie, nergens zin in Somber, depressief Onverschillig Geen plannen maken Concentratieverlies, niet kunnen focussen Koken en de pan van het vuur laten vallen Soms met net iets teveel op toch gaan autorijden Met tegenzin met de hond wandelen Snel geirriteerd zijn Hoofdpijn Piekeren en zorgen maken over mijn alcoholgebruik en verslaving Niet meer weten wat ik gezegd heb in gezelschap Van de fiets vallen en opgeraapt worden door een voorbijganger die de alcohol ruikt Niet kunnen mediteren Schamen om naar de glasbak te gaan Schamen om doordeweek drank te halen in de supermarkt, bij andere mensen in het karretje kijken waar alleen sap en frisdrank in zit

Goedemorgen bolletje:present:

Heerlijk, dus je hebt ook de ondergaande zon, dat vind ik zo prachtig.

Goedemorgen! Dat is het zeker Blondie, heb je een grote tuin? Mijn dag ligt ook helemaal open, geen afspraken, dus ik ga lekker veel buiten zijn.

Zo, en na al dat gedenk enzo, moet ik maar eens naar mijn bedje gaan. Heb vandaag de happinez gekocht, dus die gaat mee. Voor de mensen die ook van de happinez houden, er staat een artikel in over 'ruimte scheppen in je huis en hoofd", iets waar ik veel mee bezig ben en in geinteresseerd ben. Slaap lekker allemaal, en witte, ik blijf je lezen hoor:lips:

Dank voor je uitgebreide uitleg witte:present: Jouw verhaal is niet mijn verhaal, maar toch vind ik het fijn ook een andere kant te lezen, van iemand die er, zoals jij, nog niet aan onderdoor is gegaan, maar op tijd heeft ingegrepen. Het klopt, nog 2 weken en dan heb ik mijn doel: 3 maanden geen alcohol, gehaald. En ja, ik ben ermee aan het worstelen. Heb het er ook met mijn maatje over hoor, zij confronteert mij ook en dat is goed, dat zet me aan het denken. Ik denk ook dat het goed is dat ik mijn negatieve ervaringen met drank op ga schrijven en het positieve wat ik nu ervaar zonder te drinken. Want soms vergeet je de negatieve dingen van de tijd dat je drinkt en vergeet je de positieve dingen van de tijd dat je niet drinkt. De geest manipuleert. Mijn alcoholgebruik was het laatste jaar toegenomen toen ik na een burn out in de ziektewet kwam. Ik hoefde 's ochtends niet vroeg op, want ik werkte niet en zo sloop het er steeds meer in. Maar ook de jaren voordat ik die burn out kreeg, dronk ik teveel. Ik moet mezelf niet voor de gek houden, maar vanwege mijn werk had ik het meer in de hand. Dank je voor je lieve woorden, ik kom er vast wel uit!

Ja een bijeenkomst, wil even niet in details treden vanwege herkenbaarheid Henk.

En je hebt dat maatje nog steeds? Fijn he, ik heb ook een geweldig maatje, lief, veel humor en soms confronterend, maar dat mag ook best wel! Maar nog 1x want ik snap het nog steeds niet: ik denk dat je volledig gestopt bent, soothe denkt van niet en jij zegt: ik heb nergens gezegd dat ik niet meer drink. En dan zegt Soothe weer: had ik toch gelijk, ik heb ook nog nooit over een terugval gelezen.. Dus voor de laatste x en dan hoor je me er nooit meer over, ben jij een stopper of een matige drinker? Weet je, ik vraag dat omdat ik ook benieuwd ben naar mensen die matig drinken, ik las gisteren over Knuffie die dat kan, anderen zeggen dat het maar enkelen zijn die het kunnen. Het gaat hier vooral over volledig stoppen en heel af en toe lees ik over mensen die het lukt matig te drinken. Ben gewoon nog aan het zoeken.

Henk blijf wie je bent, het ene moment dollen, het andere moment serieus en probeer je niet alles aan te trekken, hoe moeilijk dat soms ook is. Daarbij komt ook nog eens dat je niet iedereen aardig hoeft te vinden en iedereen jou. Dat zeg ik ook tegen mezelf als ik vanavond op die meeting niet weet wat ik tegen sommige mensen moet zeggen.

Ha die Henk:present:

En toen heb je ook besloten helemaal niet meer te drinken? Het lijkt je heel goed af te gaan, knap hoor! Mijn complimenten, bijna 2 jaar. Voel jij je nu wel goed of denk je ook wel eens: is dit het nou? Ik denk dat nl. wel, was vandaag op een meeting en dan loop ik ineens zo tegen mezelf op, voel me dan weinig spontaan, wat ik met een paar wijntjes op, wel was. Weet soms niet eens wat ik tegen sommige mensen moet zeggen!

Witte, nu ik je toch zie, ik vraag me al een tijdje af hoe lang jij gestopt bent. Is dat sinds januari 2009, toen je je hier aangemeld hebt?

Goedeavond voor wie er nog zijn (en ook wie er niet zijn, maar die lezen het nu niet), zo heb een leuke avond gehad. Hier was het was met ups en downs lees ik.

Oh en Saar verliefd?? Wat geweldig:heart: