Spring naar bijdragen

jowan

Forumdeelnemers
 Profiel bekijken  Activiteit bekijken

  • Aantal bijdragen

    4.412

  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    16

 Soort bijdrage 

Berichten geplaatst door jowan

  3. Dinsdag 27 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst · bewerkt door jowan

    Ik ben jowan, verslaafd en bijgevolg gezegend met een redelijke gemakzucht. Bovendien helpt de kwaliteit van de inhoud van mijnn grijze bovenkamer ook niet echt mee om domme  dingen te doen omdat ze dom zijn in 2018.
    Dus bedankt lieve @Kohtje voor jou en iedereen die er interesse in heeft mag me een PB sturen, dan stuur ik je een link waar je de PDF kunt vinden en downloaden
    Omdat ik zeker van mijn zaak wil zijn (controle freak...) graag van iemand een wens die ik meteen kan honoreren om te zien of  en dat het werkt.

     

    Ojee, iedereen zit naar de tv te kijken....

  4. Dinsdag 27 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst · bewerkt door jowan

    Is een PDF. Ik ben weliswaar ex-ICT-er, maar dit was niet mijn vakgebied. Hoe knip je een PDF betrouwbaar in tweeën en plak je het naderhand weer aan elkaar?

    Ik zou het in een cloud kunnen delen voor diegenen die daar expliciet belangstellen voor hebben (per PB). Dat is ook iets meer mijn stijl en moderner...

    @Bob die site is een afgeschermde pagina, dat kan dus niet, maar ik kan het in mijn eigen cloud wel aanbieden. Herdistributie is namelijk niet verboden, alhoewel er auteursrecht op rust.

  6. Dinsdag 27 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst · bewerkt door jowan

    Als een echt, bladerbaar boek tegen de ongelofelijke prijs van €12:

    http://www.aa-nederland.nl/literatuur/winkel/boeken/anonieme-alcoholisten-big-book/

    Waar vind je nu een nieuw leven voor maar 12 euri?!

     

    (Er zijn zelfs stemmen dat je het bij de grote online webwinkels zou kunnen kopen, de bolle, bijvoorbeeld. Niet gecheckt.)

    (Toch even gedaan en ik ben ontsteld: https://www.bol.com/nl/s/algemeen/zoekresultaten/Ntt/AA%2Bbig%2Bbook/N/0/Nty/1/search/true/searchType/qck/defaultSearchContext/media_all/sc/media_all/index.html )

  8. Dinsdag 27 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Ik lees goede dingen!
    "We kunnen alleen behouden wat we hebben door het weg te geven.""  Zo uit het BigBook van AA.
    Dat betekent dat we onze nuchterheid alleen kunnen behouden door anderen te helpen nuchterheid te bereiken. Als buddy, sponsor of wat om het even.
    Dat kan zijn door op een bijeenkomst koffie te zetten, of de stoelen klaar te zetten, of door met die nieuwe binnenkomer een praatje te maken ter kennismaking, geruststelling.
    Of door je telefoonnummer te geven en contact te houden met iemand die net in het programma is.
    Iemand die 24 uur nuchter is kan dit al doen door iemand die net de laatste lege fles heeft weggegooid de helpende hand toe te steken. We hoeven er alleen maar te zijn, we hoeven niet iets of iemand te zijn. Niet het hele programma te kennen of doorgewerkt te hebben. Er gewoon te zijn.
    Voor de geïnteresseerden: BigBook pag 1 'Het verhaal van Bill."; pag  167: 'De nachtmerrie van Dr Bob'  een van de twee oprichters.
    In beide verhalen lees je dat ze alleen nuchterheid konden bereiken en behouden door met andere verslaafden te werken, soms met, soms zonder succes voor die ander, maar wel degelijk voor henzelf.

    En als iemand denkt: daar ben ik te ongeduldig voor:  dat is precies wat je daardoor kunt leren en verbeteren. Wat weer bijdraagt aan je eigen herstel. Want jachtigheid en chaos vormden hele bestanddelen van onze actieve verslaving. Althans bij mij wel. Het heet niet voor niets het gebed  'om kalmte'.

  11. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    7 minuten geleden zei spirit:

    Zou willen dat ik me ook beter ging voelen bij het niet drinken, maar voel me nog net zo belabberd als altijd.

    Vandaar ook mijn uitglijder van vrijdag, ik dacht echt: wat maakt het nog uit, voel me toch al slecht, wat heeft het voor nut.

    Bij de vorige stopperiodes ging ik me na een paar weken al beter voelen, maar nu was ik na 7 weken nog net zo moe als anders.

    Gelukkig is het bij een uitglijder gebleven, maar mijn motivatie is wel een beetje weg en dat voelt heel gevaarlijk.

    Heb zo'n vreselijk naar gevoel in mijn hoofd, zo overvol van alles, ik kan amper nog logisch nadenken.

    Moet ik nog wachten tot eind volgende maand, terwijl ik voel, dat ik er behoorlijk doorheen zit, weet het even niet meer..

    De AA heeft daarvoor een oplossing, zo is mijn ervaring.

  12. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Voor mij is er en duidelijk onderscheid tussen alleen zijn en eenzaamheid. Ik ben nu soms dagen aan een stuk alleen, door omstandigheden of door een bewuste keuze. Maar dan nog voel ik me steeds verbonden met enkele mensen, zoals bijvoorbeeld mijn beste vriendin. Noem het een 'spiritueel lijntje'.

    Tijdens mijn zuipperiode had ik nauwelijks contacten, laat staan verbindingen. Niet eens meer met mezelf op de duur. Dat was puur eenzaamheid. Zelf aangedaan, daar geef ik niemand de schuld van. Of het zou de boze macht alcohol moeten zijn. De ziekte verslaving die niets liever heeft dat ik me afzonder en me ellendig voel zodat de dop weer van de fles kan.
    Daarom is het voor mij ook van levensbelang om contacten en sociale structuren in stand te houden. 
    Eenzaamheid staat voor mij gelijk aan gebruiken en verzuipen; contacten met mensen hebben en onderhouden staat voor mij voor nuchterheid en herstel.

  14. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Daar is al een verschil:  ik zoop nooit in gezelschap. Op een receptie of zo probeerde ik te drinken, angstvallig het 'tempo' van anderen en mezelf in de gaten houdend. Dat hield ik maar net lang genoeg vol als hoogstnoodzakelijk.
    Thuis was mijn gebruikshol, daar deed ik het. En daar hoefde ik verder niemand bij te hebben. Geen enkel contact. Isoleren. Uit egoïsme? Wie zal het zeggen. Ik was er wel maar er niet echt meer bij...

    Ik zou er overigens nu niet aan moeten denken onder de mensen te komen terwijl ik niet helemaal bij zinnen zou zijn wegens drank in mijn lijf. Ik zou het niet meer durven.

  15. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    Ik herken wel dat soms veel mensen te lange tijd om me heen ongemakkelijk aanvoelen. Ook ik hecht aan mijn tijd alleen. Dat is iets wat ik ook heel goed kan, in tegenstelling wat ik vaak om me heen hoor.
    Misschien dat het bij mij te maken heeft met een hechtingsproblematiek uit mijn vroege jeugd, maar ik maak er nu wel een punt van om in contact te gaan met anderen en daar ook invulling aan te geven. Ik kan tegenwoordig al onderscheid maken in 'onprettig' en 'prettig'in de dingen en mensen om me heen. Daarin kan ik ook steeds beter een keuze maken. Meetings waar ik me minder prettig voel, kan best tijdelijk zijn, bezoek ik dan minder vaak en vind dan (in het kader van het zo nodige veranderen...) vaak meetings waar ik me bijzonder op mijn gemak voel.
    Verder denk ik dat ik een wel een sociaal dier ben. Ik ben door decennia-lang gebruik een beetje van het padje geraakt wat sociale omgang betreft. Daarom ben ik daar niet steeds even handig in, maar ik leer wel bij. Ook weer dank zij het 12-stappenprogramma, wat eigenlijk een gids voor een fatsoenlijk leven is voor mij.
    Verder zie ik het bezoeken van bijeenkomsten niet als een verplichting of een noodzaak om nuchter te blijven. Ik bezoek ze uit interesse, voor de inspiratie en voor de sociale gezelligheid. Zelden voor de goede koffie.

  16. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst · bewerkt door jowan

    @Kohtje: Zou zomaar kunnen.
    Ik herken het wel als een duidelijk en zeer pijnlijke eigenschap tijdens mijn actieve gebruik.
    En op de groepen en tijdens spreekbeurten in instellingen ervaar ik dat dat bij veel verslaafden een belangrijke rol speelt.

    (Dat was voor mij een pluspunt toen de suggestie gedaan werd om 12-stappen groepen te gaan bezoeken:  kom ik eindelijk ook van die eenzaamheid af!)

  19. Maandag 26 maart 2018

    in Ditjes, datjes & dagdraad

    Geplaatst

    1 uur geleden zei Lars:

    Goedemorgen. Vroeg wakker en slecht geslapen. Vandaag voor scan naar ziekenhuis. Zie er niet tegen op maar misschien wel voor de uitslag 

     

    Wat voor een soort scan heb je, Lars? Mijn ervaringen met bv een MRI scan zijn dat je wel even op het resultaat moet wachten.
    (Ik word steeds een beetje claustrofobisch in zo'n eng tunneltje....dat kán aan de omvang van m'n lijf liggen....)
    Veel kalmte, moed en wijsheid!

×
×
  • Nieuwe aanmaken...