jowan
-
Aantal bijdragen
4.412 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
16
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door jowan
-
-
1 uur geleden zei hub:
Adri en jowan: ik ben ook zonder drank heel goed in staat onzin te schrijven. 't Is maar dat je het weet.
Dat is me wel duidelijk, ja. ;-)
Ik moet misschien nog erbij uitleggen dat het vaker over de vorm gaat en niet zozeer om de letters: agressieve reacties, cynische reacties, verontwaardigde reacties, met gelijke munt terugbetalen reacties, strijdende reacties.......en waarschijnlijk nog een aantal wat ik nu niet paraat heb. -
En ik wil het nog maar eens herhalen hier: als je drinkt, zuipt, binged, veel of weinig maar wel met enige 'regelmaat' dan verandert je denken. Je gaat alcoholisch denken.
Als je al een poos gestopt bent en ervan overtuigd bent dat dat het beste voor je is omdat je niet tegen die rommel kunt, leer je gaandeweg anders, nuchter en sober denken.Die twee manieren van denken staan zó dwars op elkaar dat de ene partij de andere heel vaak niet kan bereiken. Het verstaat elkaar niet, grieks tegen turks.
Op grond wat ze hier aan teksten neerschrijven haal ik de (af en toe) drinkers er zó uit. Zoals ik op straat iemand aan zijn ogen kan zien of die zuipt. Ik herken m'n oude ik er teveel in.....
-
30 minuten geleden zei Liefje:
Ik vrees dat ik nu even vreselijk blond ben hoor... Mijn leven met alcohol is niet hanteerbaar
Ook mijn leven was absoluut niet hanteerbaar in mijn alcoholtijdperk. Eén grote zooi had ik ervan gemaakt, fysiek, spiritueel, relaties met lieve mensen om me heen naar de gallemiezen, van elke verbinding met sportclub, muziekband en andere sociale structuren een niets ontziend wrak gemaakt.
Ik had het bijna voor elkaar, ik hoefde alleen nog maar in de goot te gaan liggen en de pijp uit te gaan.
Het enige waar alcohol voor mij een oplossing voor was, was mijn brein! -
6 minuten geleden zei Kohtje:
8 Delen?
Schriftelijk dan?
Haha, nee naar mijn menig en ervaring kun je dat niet schriftelijk leren. Ik bedoelde dagdelen, vaker in de avonduren of dagdelen in het weekeinde.
Vaak krijg je wel een soort mapje waar je eea nog eens kunt nalezen om de oefeningen ook thuis nog te kunnen doen. Maar dat heeft te weinig inhoud om het daarvan te kunnen leren, denk ik. -
6 uur geleden zei Senna33:
Kun je zoiets ook leren zonder een cursus te doen? Want hier ben ik nog niet echt uit. Kost het veel tijd en energie om dat onder de knie te krijgen ?
Minfulness is redelijk 'gestructureerd' in Nederland. Het wordt typisch in een reeks van 8 delen aangeboden.
-
7 uur geleden zei zeilbootbewoner:
Heb een fikse kater
Heb met me dronken kop een woede aanval gehad en me spullen gesloopt
Alcohol verandert je brein en de functies daarvan, het maakt je iemand die je niet wil zijn.
-
22 minuten geleden zei kunsie:
Gypsy ik vraag me oprecht af wat jij hier denkt te kunnen vinden..
Als @Gypsy op deze manier verder gaat, komt ze in ieder geval zichzelf nogal hard tegen, denk ik. Misschien ook een manier, wie weet.
-
Het wil nog niet hard hier, Yvonne......
-
Goeiemorgen.
Dagpact:
jowan
-
Ik meld me droog te kooi, de rust.
-
4 uur geleden zei Gypsy:
ik heb mijn punt duidelijk gemaakt. sommige mensen hier zijn vergif
Als je met een vinger naar anderen wijst, wijzen er drie naar jezelf.
Ik zou je willen adviseren om het begrip 'ego" in samenhang met verslaving een op te zoeken en te bestuderen.
Iemand anders gaf je hier al de tip om eens naar Dr Els Noorlander te luisteren, ze heeft heel zinnige dingen over verslaving te zeggen.....En ik sluit me aan bij het forumlid wat je: "kalmte om te accepteren wat je niet kunt veranderen, moed om te veranderen wat je kunt veranderen en de wijsheid om tussen deze twee het verschil te weten. " wenste.
-
En dan even terugkomend om het feit dat alcohol je brein verandert: moedwillig doorzuipen terwijl je wéét dat je je dood zuipt, je geliefden en omgeving onvoorstelbaar leed aan doet, dat je je hele omgeving zoals je werk manipuleert om maar te kunnen gebruiken, dat je liegt tegen de klippen van de hel op omdat je je eigen ding wil doen, je ego zo enorm opblazen en de mensen om je heen minkukelen omdat je vindt dat je het grootste gelijk hebt.
Ik noem dat geen gezonde geest, verre van dat.
Het kan herstellen, wellicht niet helemaal, maar dan moet er wel hard aan gewerkt worden. Ik wil dat omdat ik zo niet meer wil leven. Dat is voor mij het hardste werk, harder dan die eerste laten staan. Wat wel de alleereerste vereiste is, want met drank in mijn brein gaat er niets meer. Ik zie alcoholisme als een ziekte in mijn brein. Een deel fysiologisch, omdat er zaken stuk zijn gegaan die niet meer te repareren zijn (beloningssysteem) en het andere deel spiritueel. Met dat laatste kan ik wel wat. Daar zijn een hoop mensen mee bezig en die helpen me daarbij.
Voor mij begon het met zelfreflectie, mijn eigen aandeel bezien. Eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid.Die laatste eigenschappen waren juist in mijn gebruikerstijd absoluut afwezig.
-
Hij moet het allereerst willen.....
-
Alcohol verandert je brein en z'n functies.
-
6 uur geleden zei Lars:
Waar ging het over dit jaar?
Haha! Wat dacht je van het lijdensverhaal van Jezus Christus?
-
Goeiemorgen.
Dagpact:
jowan
-
IK meld me schoon, droog en tevreden te kooi, de rust!
-
-
Goeiemorgen, nancy.
Dagpact:
jowan
-
Ik meld me droog te kooi, de rust!
-
@lady jane: je mist het kijken naar m'n eigen bijdrage. Ok, duidelijk. Ik moet nu van huis af (NA bijeenkomst....) maar ik vind dat je daar wel een duidelijk punt hebt dat juist die mogelijkheid om naar m'n eigen bijdrage te kijken, essentieel was voor mijn herstel. De ruggegraat zelfs.
-
@lady jane: je bent veel ronder en zachter in je bewoordingen dan ik. Getallen, ook over AA, zeggen zonder definiëring mij helemaal niks. En die zijn, afhankelijk van het doel nogal flexibel.
En mijn stelligheid: ik heb maar één pad gelopen, Kan nauwelijks over iets anders verhalen. Lees er maar wat overheen als je kunt.
Dank voor je waardevol antwoord.
-
Dank voor je reactie lady jane, ik vertel slechts wat mijn weg naar nuchterheid was/is. Dat deel ik graag met anderen die op zoek zijn. Ik doe dit absoluut niet voor een of ander geldelijk of ander materieel gewin. Uitsluitend uit dankbaarheid deel ik wat mij zo vrijelijk gegeven is.
Het is goed dat je zelf over je eigen leven nadenkt en een ander idee ontwikkeld over drankge/misbruik. Als het werkt voor jou lijkt met daar helemaal niets mis mee. -
@zeilbootbewoner: Je hebt niet alles verpest hoor. Nuchter worden is soms als het oversteken van zo'n bergbeekje. Je probeert met droge voeten de overkant te halen door op die dikke stenen te stappen. Maar soms is zo'n steen glad van de alg, dan glij je ervanaf. Dan krijg je een natte poot, ja. Aan de overkant water uit de schoen schudden, droge sokken aan of de natte uitwringen, je groep opzoeken, die ongetwijfeld op je wachten, en verder gaan. Een ervaring rijker dat verslaving een sluwe listige vijand is die toeslaat als je het minste vermoedt.
Het hoort bij de ziekte verslaving. De man die mij geholpen heeft viel na 30 jaar terug. Cleantijd is geen enkele garantie. Het wordt een stuk zekerder als je dagelijks de dingen doet die je worden aangereikt bij AA/NA. En je gedachten versimpelt en versobert.
Ik wens je kalmte om te accepteren wat je niet veranderen kunt, de moed om te veranderen wat je wel veranderen kunt en de wijsheid om tussen die twee het verschil te weten.
En bel een van je companen uit de groep.
Paas Zaterdag, 31 maart 2018
in Ditjes, datjes & dagdraad
Geplaatst
De spijker op z'n kop, Lars.