jowan

Goed boek, ligt hier ook.

Ik wil ook echt niet de draak steken met seks- en relatieverslaving. Ik zie van dichtbij hoe ernstig dat is. Dus bij deze ben ik weer zereneus....serieus, kom nou!

@Agnieta: Terwijl in mijn korte ervaring ik merk dat seks- en relatieverslaving heel vaak het volgende vervangende "middel" is als met het eerste middel wordt gestopt.

@Yoga: O, dan kan ik dat inderdaad niet merken. Ik steek voor die tijd om.........

Geen zin in seks? Kan dat dan?

@Agnieta: Goeie zaak, stoptober!

Is er al koffie? Zin in. Net terug van mijn vroege dagelijkse rondje, heerlijk fris buiten. Er lijkt regen aan te komen. Soms verbeeld ik me dat ik dat kan ruiken.

Goeiemorgen! Dagpact: jowan Die nu eerst aan zijn vroege rondje begint. Tot over een uur.

Ik meld me weer droog af na een enerverende dag die er geen had moeten zijn. Afscheid nemen van een lieve hulpverleenster na anderhalf jaar valt me lastig. Je bouwt toch een band op. Pas thuis kwam de nattigheid. Op weg naar huis, een ritje van een half uur, een aanrijding, dus de reis duurde vier uur..... En een hoop jong volk maar kwebbelen giebelen en luidruchtig zijn terwijl er daarnet een mens (waarschijnlijk twee) waren omgekomen. En dat was omgeroepen.... Dat valt me lastig dan. Ik probeer het morgen weer.. Welterusten.

@Agnieta: Hoezo? Wil je op de foto? kán hoor!

Wandeling binnenstad: altijd goed, bij regen kan je wel ergens naar binnen als het te gek wordt. Ga ik zaterdag doen met een oude camera met een rolletje erin Roermond "onveilig" maken....

Sterkte, Agnieta. En denk aan je ego (naast de remkrachtbegrenzer en stuurbekrachtiging...), niet te groot laten worden. Nederigheid helpt negatieve emoties binnen de perken te houden. Kalmte om te accepteren wat we niet kunnen veranderen, moed om te veranderen wat we kunnen veranderen en de wijsheid om tussen deze twee het onderscheid te maken,,,,

Ik was al een uur buiten, dus ik mag het weten.....

@Agnieta: Zeur niet! Het is heerlijk uitwaaiweer! Geniet er van.

Ha! Lekker, koffie. Het is nat en waait een beetje hiero, ver van zee. Ik zou een jasje of plu meenemen als ik er uit moest en dat moet ik. Laatste keer coaching, afscheid nemen van een lieve hulpverleenster. Maar verder belooft het een goede dag te worden. Dat wens ik jullie ook allemaal!

Goeiemorgen! Dagpact: jowan

@Jen: Ik zou je willen uitnodigen om eens mee te gaan naar zo'n meeting. Dat zou meer vertellen dan 1000 woorden hier. En dat meegaan kan, er zijn open meetings, onder andere die waarbij ik coördinator/voorzitter ben. Het enige vereiste is dat je het voornemen hebt op te houden met het gebruiken van enig geest beïnvloedend middel. Stuur me maar een pb als je wil. Ik ga nu te kooi, de wekker staat op half zes, welterusten.

En nu meld ik me droog, nuchter en clean weer af. Een goede dag gehad met toch wel een los eindje. Maar ik kan niet alles ineens, ik hoef niet overal meteen een oplossing voor te hebben. Sterkte voor wie van toepassing (voelt alsof ik als paus de urbi et orbi geef....) Welterusten voor iedereen, toet merrege.

Een vruchtbare meeting? Zeg je dat zo? Ik ben zó ontstellend dankbaar dat ik deel mag uitmaken van zo'n groep mensen die zichzelf wil en kan zijn en mij uitnodigt dat ook te zijn! Dat heb ik voordien nooit meegemaakt. Het was met een klein groepje (8) zo ontzettend intiem, intens en emotioneel. Als je jezelf kunt zijn, en als je daar tegen kunt, heb je geen middel van buiten meer nodig om met het leven om te gaan. Dat leer en ervaar ik op de AA en NA groepen die ik bezoek. Dankbaar!

Maar...................je hoeft het niet alleen te doen. Je deelt het hier, er wordt naar je geluisterd, met je gepraat. Er is iets om je heen, een fellowship (goed Nederlandsch...) Of we mekaar kunnen helpen, weet ik ook niet, maar steunen in elk geval. Zo ervaar ik dat en zo probeer ik dat. Je bent goed bezig!

Dat is ook mijn "probleem". Een lieve vriendin adviseerde me om precies op dát tijdstip iets zinnigs aan te pakken, voor maar 10 minuten. Dat is te overzien. Toch? Ik ben al de hele morgen "zinnig" aan de gang, lekker! Straks geen slecht gevoel meer over die verlummelde dag. Ik ga nu even een dutje doen, Dan is die wasmachine weer klaar, is het brood bruin en kan ik wat eten en douchen om vanavond weer naar de AA meeting te gaan. Gaat super, zo!

@IetjeFietje: Wat vind je zelf eigenlijk van je aanpak: steeds hetzelfde pad kiezen en toch verwachten ergens anders uit te komen. Lijkt dat niet een heel klein beetje op die ezel en die steen? Ik heb in mijn herstel geleerd dat "veranderen" mij naar een leven leidt wat ik wel wil. Zuipen wil ik niet meer en dat lukt me al bijna twee jaar. Succes en sterkte met je pogingen!

@Kaboutertje: thanks, dat had ik nodig!

Terug van m''n rondje. Is er al koffie of moet ik de Senseo aanzetten? Ik wil dit een zinvolle dag maken, niet verlummelen of verslapen. Werk verzetten. Ik ben al goed begonnen, nu doorpakken. Fijne dag voor iedereen, proficiat voor de jarigen en kalmte om te accepteren wat we niet kunnen veranderen, de moed om te veranderen wat we kunnen veranderen en de wijsheid om tussen deze twee het verschil te weten.

Goeiemorgen! Dagpact: jowan Voor iedereen een fijne/goede dag!