jowan

Je hoeft je rookgedrag alleen maar aan jezelf te verantwoorden, als je tenminste niet in de publieke ruimte of bijvoorbeeld bij mij te gast bent. In het algemeen wordt roken als een verslaving opgevat (en ervaren, zo heb ik zelf gemerkt..) en is een tegennatuurlijk gedrag in tegenstelling tot eten en drinken wat je nodig hebt om te blijven ademen. Wat ik tot dusver gezien heb is dat mensen met een verslaving aan meerdere middelen een heel grote kans op terugval houden als ze niet met alle middelen stoppen. Je houdt gewoon een grote schuifdeur achterom open. Dat is je eigen verantwoording, niet de mijne, zeker. Ik zet dit hier dan ook alleen neer als een mening en overtuiging die ik heb, niet als een persoonlijke bemoeienis met jou of met anderen die roken. Je kunt er best wel mee stoppen, net als met bijvoorbeeld alcohol. Als je zegt er niet mee te willen stoppen, vind ik dat een beetje vreemd, zeg maar. Zou je je redenen daar voor willen delen? Mijn advies is: stop er eens een week of twee helemaal mee, merk op wat het met je doet, trek, zucht, gezondheid, smaak, geur, ik noem maar wat. Als je daarna weer begint en je bent echt eerlijk tegen jezelf, ervaar je hoe ontzettend vies het stinkt en "smaakt". Dat vinden alle andere mensen in je omgeving ook, het is maar net hoe je daar mee om wil gaan. Hoe sociaal je daarin wil zijn. En hoe erg je jezelf voor de gek wil houden. Let wel, ik weet waar ik het als ex-roker over heb. Dit heb ik niet uit een boekje....

Dat heet de "verslavingsziekte" Agnieta, een sluwe vijand die toeslaat als je je herstel te gemakkelijk neemt.

Goed gezond bezig, Bolletje! Ik ben blij dat ik er 32 jaar geleden rücksichtslos mee gestopt ben, ik was de ontzettende afhankelijkheid beu.

@Spud: kom hier maar eten, een paar dagen in de week. Dan heb ik een goede reden om mijn kookkunsten te botvieren en het lijkt me nog gezellig ook. Afwassen doe ik zelf wel.

@Kastanje......iets zegt me dat je heel goed bezig bent! Je laat je gevoel spreken en brengt dat in balans met wat ratio, papier, opschrijven. Dan staat het er en kun je er niet meer mee sjoemelen in je brein. Sterk!

@Yvonne: hoef je die groeten dan niet? Wat is er mis met dankbaar aanvaarden?....

@Blondie.......thnx, maar ik ben een beetje allergisch voor de term "bedwelmen".........alhoewel, lavendel zou moeten kunnen! Fijne en geurige dag voor jou!

Walrus, welkom! 2 Weken is een mooie start!

Wat zou je dan inhoudelijk erover willen zeggen, Agnieta? Ik lees dat hij bewust een keuze maakt waar hij de gevolgen van kent. Wij kennen die gevolgen ook en maken een andere keuze. Althans, ikzelf doe dat.

@blondie....ik had het raam al dichtgedaan hier, maar dat kan dus weer open....;-)

Dagpact: jowan Goeiemorgen allemaal!

Ik wil me graag weer droog afmelden. Nou ja, het stortregent hier...;-) Matige dag vandaag, psychotherapie schudt mijn emoties vaak door elkaar. Weinig gedaan gekregen. Och morgen weer een dag, dan kan het ook wel. Een nuchtere dag, beter kan ik me niet wensen! Welterusten aan ieder die dit nog leest.

Dagpact: Gipsy Blondie jowan

Ik wil me graag ook weer nuchter afmelden. Mooie, drukke dag gehad met allerlei emoties erin. Tegen bekenden mijn verslavingsverhaal gedaan (Wat? Jij??), een vrouw ontmoet die niet eens meteen wat wil, misschien kan het vriendschap worden en pas daarna meer. Andersom wil ik het niet meer. Deze hele dagdraad gelezen. Toch heel bijzonder, deze virtuele verslavingsontmoetingsplaats (4 x woordwaarde) waar zoveel gedeeld wordt. Lijkt me een goede plek voor mij. Kost alleen zo ontzettend veel tijd en ik weet niet of ik die er elke dag aan wil besteden naast mijn andere dingen. Enfin, voorlopig ben ik er. Welterusten aan ieder. En toet merrege.

Heej friezin! Helemaal fantastisch! Elke nuchtere dag is puur winst. En je weet nu hoe het moet, morgen vette kans dat het weer goed gaat. Heb vertrouwen in jezelf, uiteindelijk komt het goed. En als het niet goed is, is het nog niet het einde. Geduld hebben dus! Sterkte.

Er zijn en waren tijden dat er niets uit mijn handen komt. Dat ik niets, werkelijk niets gedaan krijg. Dat is geen rozegeur en maneschijn, want als alleenwonende heb ik de taak het allemaal zelf te doen. Ik kan en wil niks "uitbesteden". Ik zoek waar dat ellendige nietsdoen vandaan komt en ik begin te geloven dat dat door mijn angsten komt.... Dacht heel lang dat ik sterk, stoer en verschrikkelijk was, maar ik realiseer me steeds meer dat ik heel veel angsten als drijfveer voor mijn leven had en misschien nog wel heb...

@Agnieta: daarom komen we hier, om van elkaar te leren en elkaar te steunen, je kunt het niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Ik heb het meer dan lang zat alleen proberen te doen. Na mijn wereldkampioenschap eenzaamheid ging de knop om: ik ga het samen met anderen doen, veel gezelliger!

@huttula: ook ik ruim puin, hoor. Het is niet steeds een pad van rozegeur en maneschijn, vaak ook van rozedoornen en paardestront......

@eline: je verwoordt het zo lekker, alsof je het erg vindt......lijkt me heerlijk om eens goed te slapen.

Beste medeforummers, ik leerde de overeenkomsten te zoeken en de verschillen te laten voor wat ze zijn. Met die overeenkomsten, kom ik verder en leg ik meer en betere contacten. Ik hoef steeds minder gelijk of een mening te hebben. Laat mij maar gewoon "zijn".

In aanvulling op wat sommigen al schreven: nadat ik op 7 januari 2013 thuis kwam had ik eerst een paar maanden van angst en vrees: red ik het wel, weet ik genoeg om droog te blijven? Daarna kwam een periode van hevige emoties, jowan huilt, dag en nacht bijna, echt maanden aan een stuk. Vervolgens ging mijn "hoofdkantoor" aan het werk; zoveel koppijn had ik nooit in actief gebruik, werkelijk vreselijk. En nu is kennelijk de ontspanning aangebroken, ik kan dagen slapen. Ik wil echt opletten dat er een gezond dagritme overblijft. Het hoort er kennelijk allemaal bij. Ik vind het niet erg, het is wat ik meemaak op mijn reis zonder alcohol, een fantastische reis. Soms denk ik over mezelf: "Je bent wel een aardige vent Johan, als je maar wil...." Ik wil nooit meer terug naar waar ik vandaan kom sinds 9 september 2012.........

Dagpact: Blondie Agnieta Gipsy jowan Goeiemorgen aan iedereen!

Hoi mensen, ik meld me weer calm and clean af voor vandaag. Morgen weer een dag. Dit was geen slechte, dat gaat me morgen ook wel weer lukken. Ik heb vertrouwen in mijn Hogere Macht! Iedereen hier bedankt voor het zijn en het delen. Welterusten.