jowan

Zo, de koffie wel verdiend! Eerst regende het, nu druist het eruit. Waar een regenschermpje al niet goed voor is..... Voor mij is het begin van het weekend.' Ik zie nog geen beren op de weg. Vanavond NA groep, ik begrijp dat ik wat nieuwelingen ga introduceren en meenemen. En verder dan vanavond wil ik niet kijken. Wat poetsen, hard nodig en ook wat met mijn Pi computertje spelen, leuk spul Plof! (Doe je een beetje rustig aan met je dromen? Je maakt er zo een "nested string variable" van....) Fijne dag eenieder!

Goeiemorgen! Begin van weekend. Dit gaat een nat rondje worden.. Dagpact: jowan

Ook ik meld me weer droog en nuchter af voor vandaag. Een lange, drukke, intense en mooie dag, kan tevreden gaan slapen. Morgen wel weer een hoop te doen, maar dat is pas morgen, na mijn ochtend wandeling. Ik ben eens benieuwd wie er allemaal "meeloopt"....! Welterusten allemaal.

Gevaarlijk voor mijn ego, vlak naast de remkrachtbegrenzer onder de motorkap..... Maar als anderen er goede dingen voor zichzelf en hun nuchterheid mee doen: 12 de stap werk en dat is dan ook weer goed voor mijn herstel....

Daar komen alleen stroopwafels uit ben ik bang.....

Alweer Plof: ik heb zo'n broodbakmachine, die zet ik 's avond gereed en de timer stel ik z'o in dat het brood op de gewenste tijd klaar is. Niet erg romantisch of ambachtelijk, weet ik, maar wel handig en erg lekker. Die broodmixen koop ik hier net over de grens bij de " Nachbarn", die hebben een betere smaak voor brood vind ik.

Ja, Plof. Mij doet het erg goed. Ik doe dit nu zowat een jaar en het komt voort uit slaapproblemen. Ik klooide wat aan met allerlei middeltjes als melatonine en zo, maar niets hielp. Tot ik op een ochtend het licht zag. Ik lag bozig in bed te draaien en te sodemieteren dat na zo'n slechte nacht de dag al weer aan het bederven was, toen ik me bedacht het ook eens positief aan te pakken. Benen uit bed, broek en T-shirt aan en eruit, een uur wandelen. Het duurde een dag of drie en toen waren mijn slaapproiblemen opgelost! Sindsdien doe ik dat iedere (werk)dag. Het mooie is dat het helemaal aansluit bij mijn visie over nuchterheid en herstel: al mijn geluk en welbevinden in mijzelf vinden en niet uit een fles, potje of wat dan ook. Je kunt het allemaal zelf. Een heel fijn gevoel! Structuur: begin de dag goed. Sport: een uur lang beweging. Spiritualiteit: kwaliteitstijd voor mezelf. Sociaal: even contact maken met de wereld buiten mijn huisje. Etc. etc. Fijne dag!

Terug van m'n rondje. Lekker weer, maan schijnt door dunne wolken, op open plekken pinkelen de sterren en het waait wat, de vlaggen komen net van de stok los. Nu koffie en dan op weg naar een afspraak met mijn sponsor (coach). Fijne dag voor iedereen.

Oeps, sorry Blondie, ik had je in de vroegte niet opgemerkt.......

Goeiemorgen! Dagpact: jowan We gaan er weer aan beginnen.

Ik meld me weer droog en nuchter af voor vandaag. Een dag die beter had gekund als ik er maar meer van gemaakt zou hebben. Welterusten en wellicht tot morgen.

Haha! Je weet wel beter denk ik. Therapie is ook voor mij hard werken. Er waren weken dat ik drie afspraken in de week had, verschillende therapieën. Daar hoef ik dan niet veel meer bij te doen dan bij te komen en slapen. Het goede effect komt pas op langere termijn. Het is geen quick-fix, zoals met de meeste middelen als je nog in gebruik bent en waar de meeste verslaafden erg naar streven. Maar ik vertel je niets nieuws, denk ik. Fijne dag nog, geniet van het mooie weer en let op jezelf.

Mogge, Blondie! Wat bedoel je steeds met: " een dagje schakelen"? Is dat rijden in zo'n oude auto met een pook en een hoop herrie? ;-)

Zo, terug, prachtig helder weer met een licht windje en lekker fris maar niet koud. Ik heb 3.348.756,5 ster geteld, maar ik kan er hier en daar een gemist hebben....... Fijn begin van de dag, voor iedereen! En nu: koffie!

Goeiemorgen! Dagpact: jowan Het lijkt goed weer te zijn, ik ga het even proberen, tot over een uur.

Ik meld me ook weer droog en nuchter af. Goede AA meeting gehad, weer nieuwelingen erbij, Stap 1 behandeld, ook goed voor zij die al langer in herstel zijn, dan weet je weer waar je vanaf komt. Goede nacht voor iedereen en wellicht tot morgen!

Mag ik alsjeblieft op een alcohol de baas forum verschoond blijven van dit soort zaken? Ik vind het niet kunnen, niet passen en absoluut respectloos naar degenen die alle moeite doen om hun verslaving weerstand te bieden. Daar kan volgens mij niet lachwekkend over worden gedaan. Dank je wel.

Eem uitglijder is voor mij op een terras een kop koffie geserveerd krijgen met zo'n klein glaasje slagroom waarin, als je onderaan komt, een of ander likeur blijkt te zitten. Nietsvermoedend alcohol binnen krijgen, maar als ik goed opgelet zou hebben..... Een fles aan de mond zetten is voor mij dus duidelijk geen uitglijder maar een terugval, want die moet ik eerst kopen en is dus gepland. Maar het verschil maakt me eigenlijk niets uit: alcohol is een no-go voor mij omdat ik er nou eenmaal niet tegen kan. En ik heb besloten dat ik het niet meer wil, dus ga ik er ook niet mee flirten door bijvoorbeeld een alcoholvrij biertje te nemen. Gewoon uitbannen en niets wat erop lijkt, een ander, nieuw leven. Daarin is voor alcohol geen plaats.

Ik vind het ook wat ver rijden (3 uur enkele reis) maar als ik het kan regelen in de buurt te zijn: juicher en wateraangever. Maar dan moeten jullie wel herkenbare shirts aan....ADB?

Dagpact jowan Blondie Agnieta Albert Yogajuf Kaboutertje Meedoen

Terug van mijn vroege rondje in het donker. Af en toe plassen ontwijken, maar het weer is hier goed, ik zie er af en toe een ster doorheen. Wind stelt niets voor, maar dat doet hjet hier nagenoeg nooit. Zo, nu koffie!

Goeiemorgen allemaal! Nieuwe dag, nieuwe kansen. Voor iedereen een fijn begin van de week gewenst. Dagpact: jowan

Ik meld me weer nuchter af voor vandaag. Aanvallen, over elkaar heen vallen, terugvallen, tegenvallen, in de smaak vallen, Ik ga er eens een nachtje over slapen. Fijne avond, goede nacht en welterusten voor iedereen. Wellicht tot morgen.

Ik geloof dat ik hier toch iets op wil zeggen. Het bericht begon met dat het niet persoonlijk bedoeld was. Het is dus ook geen aanval van mijn kant naar wie dan ook. Het geeft alleen weer hoe ik het lees, wat ik er in zie en hoe dicht het bij alcohol staat. Ik zie de verslavingsziekte erdoorheen sijpelen. De strijd, die je gegarandeerd verliest als je het alleen op wilskracht probeert te doen. En ik geloof voor mezelf, door de alcohol als een afgedane vijand te beschouwen en niet als een lieve vriend, ik me beter wapen tegen een terugval. Want ook voor mij ligt die nog op de loer, ik kan hem alleen voor blijven door aan mijn programma en aan mezelf te werken. Ik zie het dus eerder andersom: als je de alcohol verheerlijkt begin je weer met drinken. En niet als je wil drinken verheerlijk je de alcohol. Ik wíl juist niet meer drinken, nooit meer!! En als ik jou was Rapilos, zou ik het signaal dat je zo boos wordt op mijn eerdere bericht erg serieus nemen: het is de ziekte verslaving die je trek laat krijgen en in de put probeert te trekken, die je mij als tegenstander wil laten zien en niet als een lotgenoot die met hetzelfde bezig is als jij: nuchter blijven! Want alleen daarvoor komen we hier bij elkaar, toch?

Dit is niet persoonlijk bedoeld, maar zo lees ik dit bericht, zie de vetgemaakte zinnen. Er zit een verheerlijking naar drank in. Dan heb je hem niet afgezworen en dus ga je drinken. De vraag is niet óf, maar wanneér. En de uitdaging wie het het langste volhoudt, houd ook al een tijdelijkheid in. Ik ga wel drinken maar wacht daarmee tot jij al begonnen bent. Ook hier spreekt de lafheid uit dat je het niet echt van plan bent om de drank eraan te geven. Je wacht er alleen even mee, je maakt er een spelletje van. Een spelletje met de dood. En dan dat tellen ook. Als ik dat al die 718 dagen had moeten doen was ik gek geworden. Leef nu, geef drank op, erken dat je het alleen van die rommel niet kunt winnen, al jaren lang niet. Erken dat drank alleen maar ellende brengt. Beken dat je er afhankelijk vn bent, dat je er een strijd mee voert, elk uur van de dag, tenzij je zegt: Ik kan niet drinken. Eén is teveel en duizend nooit genoeg. Zolang je het laat gaat het je relatief goed, zo gauw je de eerste neemt is het hek van de dam en is er geen houden meer aan. Mijn twee cent....