Burchill

En ik ga weer vacatures spotten om te solliciteren en nu gaat het piepje van de timer dat mijn espresso uit het potje op het vuur nu klaar is en dit was grammaticaal een hele slechte te lange zin... ha, ha.

Ik ga even aan mijn verslaving 'koffie' werken....

Jazeker Bolletje. Je verschuift je middelengebruik en loopt meer/weer kans op een nieuwe verslaving. *dubbel lopen..

Dat is zo Jaap. Laatst had ik een uur gewandeld, en had veel meer calorieën verbruikt dan een half uur joggen. Maar ik vind iets meer inspanning wel lekker en ik kan het (nog) doen. Ik 'wandel' vandaag wel naar mijn ligplekje in het park en hopelijk ligt die leuke dame er weer... Ik wil drugsvrij blijven. Wat zei mijn behandelaar destijds hierover? "Er bestaat een kans op verschuiving van het middelengebruik: je gaat minder drinken maar meer roken (of je gaat blowen). Dit is natuurlijk niet de bedoeling om de alcohol in te ruilen voor sigaretten en/of wiet."

Goedemorgen jong en lui Bedankt voor de koffie Yvon. He, wat een slaapkoppen hier. Logisch hoor Madeleine dat je nu moe bent. Dat kostte gisteren veel energie van je. Maar inderdaad, probeer wel een normale dag- en nachtritme na te streven. Blowen: Mijn mantra tegen alcohol drinken is "Ik wil helder bij mezelf blijven". Als ik alcohol inlever voor een andere drug, dan doe ik daarmee weer geweld aan. Ik probeer, en ben dat steeds meer, high te zijn 'on life itself'. @RL, vraagje, ik wil ook afslanken. Er moet weer 4 kilo af. Kun je elke dag wel joggen, of is een rustdag tussenin verstandiger? DAGPACT RL Albert Lytse Erik Tatum Joris Fijne dag en geniet van de

Als het helpt? Maar kijk uit voor de kilo's?

Hoi Nancy, Ik ben er hoor en heb je moedige verhaal gelezen. Morgen ben ik er ook standbye ingelogd voor evt. moeilijke momenten. Geen beren op de weg nu al creëren. Vandaag is vandaag en die eerste neem je gewoon niet(!)

Ik ga even een rondje joggen. Ook stoer

@RL, wel stoer van je om naar het strand te gaan. Een mooie stap in het verwerken van je trauma Tip! op het terras: focus je aandacht niet op de bier- en wijndrinkers, maar op iedereen die geniet van een kop koffie, thee, icetee, ijsjes. Je zult zien dat er ook (en steeds meer!) niet-drinkers zijn en dat dat ook normaal is. Mmm een lekkere bitter lemon met een schijfje citroen

DAGPACT Albert Lytse miranda stientje RL Tatum Joris AR Gefeliciteerd jongen! Tis een kleinigheid, maar komt uit een goed hart. @Tatum: in welke stad is die alleengaandenclub? @RL: goed dat de ab uit je lijf is. Kijk uit met risicosituaties he? @stientje: Weet je wie hier een goede analyse kan geven van je dromen? Dat is Bolletje

Goedemorgen jong en lui Even bijlezen, espresso erbij. Zijn er nog perikelen te melden? Hoe gaat het met onze puberzoon? Is er nog een dagpact?

Dat is ook van waarde Madeleine, zei Joris... ...zal ik dan maar weer de donkere professor avator nemen?

Ja, vrijwilligerswerk vergroot je wereld en... het staat ook goed op je CV mits relevant.

Nou RL, hoop dat het dan ambulant voor je wordt. Denk dat ik straks even in het park ga rondhangen in het netje.

@Soothe, ja dat klopt. Je hebt vaak een verfrissende en kritische kijk op zaken en commentaar. Maar altijd wel met respect. Dus dat "knuffelen" was dan niet op jou van toepassing. Maar, laten we hier maar geen politieke discussie beginnen Ook een fijne dag

@Dylan, ben het met je eens hoor over de "zachte heelmeesters". Ben ook meer voorstander van een middenweg en er mag best wel (al dan niet subtiel) iets geprovoceerd worden om iemand 'out of the box' te laten denken en aan @Soothe, rechtse geluiden moeten ook gewoon kunnen. We zijn niet allemaal van de linkse knuffel kerk..

@Erik, Ja, toen ik vanmorgen keek naar de ingelogden en daar onze puberzoon Adrie tussen zag, toen kreeg ik al een zwaar gevoel. Vermijden en negeren en geen aandacht geven is het devies.

Ja, RL, dank voor het vragen. Het gaat nu weer goed, lichamelijk en mentaal. Momenteel 'druk' met solliciteren. Ik heb geen verstand van jouw medische termen 'alat' en 'asat', maar hepatitis begrijp ik wel Krijg je van je huidige behandelaars een cognitieve therapie? Je kunt ook omdenken en zo denken dat er betere tijden zullen aanbreken en ook lichter. Een leven zonder drank geeft zoveel meer rust en ruimte. Wat was jouw langste recentelijke periode dat je geen alcohol dronk?

Hey RL, goed dat je het biertje door de goot hebt gegooid! Sterk hoor! En nu stoppen met niet-helpende gedachten en je hoofd sportief bezig- houden met hoe straks om te gaan met sociale druk. Heb je toevallig ook de I-behandeling van Tactive gevolgd?

Hey A3, heb je wel eens overwogen om een 'provocerende coach' te worden? Dat is een bestaande stroming in de coach branche. Begrijp wel je uitgangspunt (of irritatie) v.w.b. Madeleine, maar je doet veel aannames en je speelt weer op de man / vrouw en niet op de bal. Mijn gedachten over dit onderwerp in het algemeen is dat als de hele Nederlandse samenleving in Bangladesh zou wonen, dan hadden we inderdaad geen tijd of gelegenheid om te zeuren en in onze Westerse 'ziektes' maar te blijven hangen en maar uitkeringen aanvragen in plaats van op zoek te gaan naar werk.

Ja, @Jaap, mensen leren kennen en ontmoeten zónder alcohol, is voor sommigen opnieuw aanleren hoe dat weer kan. Daarom zit ik nu ook op acteerlessen, om dat laatste beetje 'verlegenheid' ook kwijt te kunnen. Gisteravond weer een zeer leuke avond gehad. Maar op dit moment een te grote stap voor Madeleine, want we werkten met een levensgrote spiegel (6 x 2m) :$

Goedemorgen allen Dank voor een schitterend ontbijt Madeleine, ik neem alleen nog een espresso Ik heb onlangs de G-training gedaan die komt eigenlijk voort uit de RET, de Rationeel Emotieve Therapie). Ik heb er veel aan gehad. Niet dat ik een 'angst stoornis' had, maar je vermijd wel eens situaties, waarvan je eigenlijk ander gedrag had willen vertonen. Een voorbeeld: Een mooie vrouw toont interesse, maar je gaat geen gesprek aan en loopt tenslotte weg. DAGPACT Albert Lytse Stientje RL Tatum Sowhat Joris Fijne dag.

Beterschap Lenie en zorg goed voor jezelf.

Goedemorgen Yvonne en Stientje, Bedankt voor de koffie. Fijn weekend gehad, droog gehouden? Ik wel. DAGPACT Tatum Albert Lytse miranda Sowhat RL Stientje Joris

Ben weg. Tot later!