Yvonne

Zou helemaal mooi zijn Bol. jullie lekker genieten hoor vandaag. ik heb late dienst, dus zal er niet veel van mee krijgen als het mooi weer wordt. In het weekend zou het echt voorjaarsweer worden hoorde ik? Hmmmmm kan ik op voorhand al helemaal blij van worden. Eline ook lekker aan de slag ... leuk.

Goedemorgen frummers. Gat in de dag geslapen, zal het wel nodig hebben denk ik. Koffie en thee staan klaar. Ik denk zomaar dat het een mooie dag gaat worden vandaag...

Luitjes, ik ga er vandoor. Geen tijd gehad om ook maar iets bij te lezen van gisteren... Koffie en thee in de warmhoudkannen. Maak er een mooie dag van hoor. Dag dag..

Goedemorgen frummers. Lieselot 'werk ze'.. koffie en thee zijn onderweg

Nog even op de valreep dan... fijn dat je zo'n eind hebt geslapen Agnieta. Heb je blijkbaar gewoon nodig gehad. En ja.... ik denk dat jij heel heel moe van jezelf wordt zo. Maar ook dat gaat over... vast. en nu aan de slag Von. Wegwezen...

Je hebt mensen die nooit tevreden kunnen zijn hoeveel ze ook hebben.

Heerlijk van genieten dus Joop. En nee, je hebt er geen recht op... het is een cadeautje, daar mag je van genieten dus. Agnieta goedemorgen, hoop dat je lekker hebt kunnen slapen na jouw bewogen gisteren. Luitjes, ik moet er vandoor. Wens iedereen een fijne dag. Een lichte dag. Dag dag.

P... .. ..g Goedemorgen Jopie. Ja, vergat nog helemaal Albert te feliciteren met zijn herwonnen vrijheid... Wat fijn albert. dat verdient een blommetje..

Jij ook een goede morgen Bol. Leuk van die deuren... denk dat je een mooie kleur hebt bedacht..

Fijne dag Plof. Ja, dat van die budgetpagina was mij ook al opgevallen. Heel vroeger was er een blad... geloof dat het Eten heette of zo. Veel makkelijke leuke recepten en gewone huishoudtips..... na een poosje werd het een culinair tijdschrft... Net zoals het blad Sla... begon als simpel leuk blad over vegetarisch eten... ook verworden tot een culinaire glossy.

Goedemorgen lui. Hier heerlijk geslapen. Nu eerst een lekker bakje thee. Late dienst, dus alles op mijn gemak. Loper en Kastanje sterkte bij de artsen. Eline, heerlijk toch dat lopen op de vroege ochtend he? Heb het jaren geleden ook een poos gedaan, dik een uur lopen/hardlopen 's morgens heel vroeg. Ook de hele winter door en dat was een echte winter zelfs. Kan daar nu de puf niet meer voor opbrengen. Maar nu het voorjaar er aan komt... kijken hoe ik het toch in kan passen...

Jullie ook een goedemorgen Albert, Kabouter en Jowan. Ik ga er vandoor.. Koffie en thee heb ik maar even in de warmhoudkannen gezet. Ik wens iedereen een fijne dag. En sterkte voor wie het nodig heeft. Dag dag.

Oeps, vergeet ik de koffie en de thee gewoonweg.

Goedemorgen Blondie en A3. Is inderdaad een lastig probleem Blondie. Ja, er is meer in het leven dan werken alleen, dat realiseer ik me ook steeds meer. En ja, de werkdruk wordt steeds groter. Targets die gehaald moeten worden... om ze vervolgens weer te verhogen.. Voor jezelf beginnen is geen optie denk ik. Denk dat 'een beetje afstand nemen', 'je niet op laten jagen' en vooral 'níet de problemen van een ander op je nemen' je kunnen helpen. Zal in het begin veel moeite kosten. En daarbij: hopelijk wordt zoiets door de leiding niet uitgelegd als desinteresse... Het blijft verschrikkelijk moeilijk hoor.

Partjes mandarijn vind ik altijd wel lekker.

Ah... gaat dus helemaal goed komen. Fijne dag Mary... Ik ga hier ook in beweging komen. Het waait nog behoorlijk, zal dus wel weer koud zijn, maar ik zie ook een aarzelend zonnetje er tussendoor piepen af en toe... Ook lekker naar buiten dus... Koffie en thee voor de langslapers in de warmhoudkannen... Dames en heren, maak er een mooie dag van. Dag dag...

Moggel Bol. Hoop dat je vandaag wat prettiger werkt dan de vorige keer...

Goedemorgen Yo, Bol, Eline en Mary. Werk ze dames. Eline weer helemaal opgeknapt hoop ik? En Mary: Begin de dag met een dansje... enz... Wie weet helpt het, ik dans wel even met je mee...

Hihi klopt Blondie, dat kan ik ook niet hoor. Ik zet een pot thee als ik uit bed kom en op mijn vrije dagen gaat die ook helemaal leeg... Heerlijk zo.

Jullie ook goedemorgen Jowan en Plof en Blekje. Heb het yogafilmpje ook bekeken... misschien ook eens proberen, maar nu maar even niet Arme Plof... hier gaan de katten 's nachts in een aparte kamer met de deur dicht... heerlijk rustig hoor. Blekje veel plezier met de machine weer vandaag En Jowan wens ik een goede bijeenkomst.

Week 9 Goedemorgen lui. De eerste dag van de laatste maand van het eerste kwartaal van dit jaar. En dan mag Gerrit de wisselbokaal in ontvangst nemen, hartstikke goed Gerrit Laten we er een 'groene' maand van maken... toch??? In ieder geval hebben we deze week toch maar mooi zes groene vakjes, misschien volgende week iedereen er iets af? Ik geef wat mezelf betreft de moed niet op, heb mezelf beloofd dat dit het jaar wordt waarin ik de kilo's kwijtraak die er bij het stoppen met roken bij zijn gekomen. Dan mag ik nu ook wel eens serieus gaan beginnen. Dames en heren. Ik wens jullie allemaal een mooie lijnweek toe. En denk er om: het voorjaar komt er aan, laten we het lichtvoetig ingaan, hihi. .. Wens Start 25/01 01/02 08/02 15/02 22/02 01/03 Jootje 95 106,0 101,4 102,2 101,3 101,4 101,5 101,9 Yvonne 70 89,8 89,3 89,5 90,2 89,9 89,7 90,2 Rapilos 64 70,4 71,3 70,7 70,6 70,1 69,5 69,4 Blondie 60 69,8 64,7 64,9 64,4 64,2 65,2 65,7 Jan 87 107,0 99,2 99,9 00,0 00,0 00,0 99,8 Gerrit 86 99,8 98,9 98,5 98,7 98,1 98,7 97,9 Kastanje 75 82,4 81,7 81,2 00,0 80,9 79,9 79,5 Ietje 72 83,0 00,0 84,0 84,4 82,9 81,9 81,4 Alma 70 75,0 74,1 74,3 74,0 74,0 74,2 74,4 Jane 70 75,8 75,2 76,0 75,2 75,2 74,7 75,2 Janina 62 68,8 66,3 00,0 66,3 67,1 67,1 66,4 Luna ?? 76,0 74,9 74,7 74,5 00,0 74,1 00,0 Ree 79 83,3 82,0 82,3 00,0 00,0 00,0 00,0 Jette 65 74,2 00,0 00,0 00,0 73,6 75,1 00,0 Fruit 74 68,7 00,0 68,2 68,9 68,3 00,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen Blondie en Joris. Hier ook vroeg wakker en er al even uit ook. Werd wakker .... realiseerde me opeens dat ik vrijdag vergeten was iets te registreren op mijn werk... ..... kon natuurlijk niet meer slapen en ben er maar uit gegaan. Heb inmiddels al bedacht hoe ik de gegevens kan achterhalen... dus dat gaat helemaal in orde komen Dus lekker vroeg op nu. Koffie en thee zijn inmiddels klaar hier. .

Was erg gezellig even hier, hihihi. Ik moet er vandoor mensen, moet me al weer gaan haasten.. toch volgende keer iets eerder opstaan... . Koffie en thee vind je in de warmhoudkannen. Maak er een mooie dag van. dag dag...

Alweer een week voorbij, de tijd vliegt.

Goedemorgen luitjes. Weekend..... net op tijd Eerst maar een bakje thee en even bijlezen.