Yvonne

Goedemorgen Sowhat, Mary en Blondie. Eline, nee, tenzij je etentje met uitsluitend vrouwelijke collega's ook als zodanig wilt beschouwen....

Wat een goed gevoel is dat dan he Nikky? Pf, eng hoor een wespensteek in je tong... Hanneke, een dikke trui aan doen misschien even?

Week 33 Het waait, het is redelijk donker, en het is nog heerlijk stil, zowel hier in huis als buiten. De cijfertjes over de afgelopen week staat er weer. En tsja, een paar dagen al mijn eigen eetregels in de wind slaan.... dat geeft geen groen vakje dus. Komende week mezelf maar weer eens even goed onder mijn petje kijken. Kastanje, welkom, je hebt in ieder geval al een prima start... De pluim is uiteraard weer voor Jan, dikverdiend. En Gerrit.... hartstikke goed man! En tsja Blondie.... zonder shaken zou het ook moeten kunnen toch, maar dan ook de snackjes laten staan..... Luitjes, de nieuwe week begint weer. Iedereen heel veel succes. Wens Start 13/07 20/07 27/07 03/08 10/08 17/08 Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Yvonne 70 89,8 90,0 89,8 89,4 88,8 87,7 88,0 Hanneke 62 74,4 72,8 72,6 72,8 72,9 72,9 72,3 Nancy 80 84,7 00,0 77,4 76,4 75,9 75,8 76,4 Ietje 68 79,9 80,6 81,2 80,9 82,5 81,7 00,0 Rapilos 64 70,4 70,9 70,8 69,6 69,6 70,0 69,6 Blondie 60 69,8 67,9 67,2 67,2 68,0 67,7 68,1 Jan 87 107,0 00,0 107,0 102,0 99,0 97,0 95,5 Gerrit 86 99,8 00,0 99,8 99,7 99,5 99,2 98,2 Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 00,0 00,0 82,4 81,6 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier...

Aftersun zullen we vandaag waarschijnlijk niet nodig hebben, maar dat spul gebruik ik trouwens toch al nooit.

Daaaaar is de koffie.... Goedemorgen Hanneke en Eline. Hier ook ronduit donker herfstig buiten. Ik ben gek op de herfst, maar nú nóg even níetttttt... ik moet nog vakantie krijgen en dan wil ik toch wel heel graag nog een paar dagen lekker in mijn tuintje kunnen zitten, hihi. Een beetje nazomer mag best toch? Maar we hebben het niet voor het zeggen...dus als de herfst ons nu al opzoekt... ook goed, dat vermaak ik me straks in mijn vakantie ook binnen prima. Eerst vandaag maar even. Hanneke, kan me indenken dat je moe bent van gisteren, maar wel hartstikke goed dat je het hebt gedaan, dikke pluim hoor.

Mooi, cracker op, thee naar binnen. Tijd om aan de slag te gaan...

Heerlijk dat gevoel het Nikky, en ja, zo 's morgens vroeg is het buiten eigenlijk op zijn mooist. Das in ieder geval beter dan 'gaat niet' Suiker. Kan me indenken dat het wachten lang duurt.

Had ik vroeger wel eens toen ik nog klein was, dat maakte mijn moeder soms in de vakantie, maar ik hield meer van beschuitpap eigenlijk.

Goedemorgen frummers, Suiker, hoe staat het er voor? Sowhat en Blondie werk ze. Hier schijnt de zon al weer. Ik heb lekker uitgeslapen, lang geslapen ook. Maar nu eerst maar even koffie en thee zetten. .

Oei, das wel heel weinig Gipsy, goed dat je dat even aankaart. En Vol, jazeker, tandjes opnieuw poetsen voor ik de deur uit ga. En dat moment is nú aangebroken... luitjes, maak er een mooie dag van. Dag dag...

Oeioeioei.... Bijna vergeten..... Toine is vandaag jarig. Dear Toine, ik hoop dat je een fijne dag hebt. Ik wens je ook een mooi nieuw jaar toe.

Ik zat je maar te plagen hoor Lidia En inderdaad, dat peukje als ik 's morgens vroeg uit de douche kwam, in de achtertuin, even búiten genieten van al het groen om me heen... stukje rust, stukje.... En om nou zonder peuk daar te gaan staan... is toch anders. Geldt trouwens voor zoveel peukmomenten, hihi. Maar dan vergeet ik dan ik nog veel meer peukmomenten had waarop ik dwangmatig zo'n ding moest opsteken, zelfs als ik na een lange dag eigenlijk al misselijk van al dat roken was.... Beter zo denk ik . En Sowhat, je gaat het gewoon redden hoor. Als ík het kan... kun jij het ook En Lidia.... jij kunt het ook, maar dan moet je geen achterdeurtje openhouden, echt niet....

Rug recht, hoofd tikkie omhoog, zo kijken wij naar onszelf, dat zijn wij waard.

Alweer de laatste dag richting werk deze week. Maar eerst tijd om rustig verder wakker te worden, even de rust en de stilte van het groen nog ademen... Goedemorgen frummers. Koffie en thee zijn 'onderweg' lui.

Maar inderdaad... ik hou het inmiddels zo'n twee en een half jaar vol

Oh lord.... sta ik als zo'n slapjanus te boek hier?

En nu is het inmiddels weer tijd voor mij. Luitjes, maak er een mooie dag van.

Ik ben langzaam maar zeker van avondmens in een ochtendmens veranderd Mary. Voor een deel in de periode toen onze kinderen klein waren. Maar voor het grootste gedeelte vanaf het moment dat ik deze baan kreeg. En misschien ook wel een beetje in de periode dat ik in de overgang was, ik werd toen heel vaak al om half vijf wakker. Maar dat was zelfs mij wat te vroeg hoor, hihi. Ook als ik vrij heb vind ik het heerlijk om vroeg op te staan. Ik geniet van die paar hele stille ochtenduurtjes.

Jij ook goedemorgen Mary.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan inmiddels al weer klaar hier. Buiten is het nog wat schemerig, door de gevallen regen zijn de kleuren in de tuin heel diep. Windstil, geen enkel geluid, zelfs de vogels lijken nog te dutten. Mooi.

En de rest gaat in de warmhoudkannen. Vol en Sowhat een fijne dag. Ik ga er ook vandoor, natuurlijk weer veel te lang lopen rommelen, dus haast...

Goedemorgen frummers. Beetje bewolkt hier en net een buitje nog gehad. Denk dat er ook verderop weer wat onweer is geweest, want hond was weer onrustig vannacht. Tweede nacht op rij dat ze me wakker maakte een paar keer. Geeft niet. Inmiddels al weer lekker onder de douche geweest, kleurtje op de ogen, haar gefatsoeneerd én koffie en thee staan klaar

Hoogste tijd om naar mijn werk te gaan. Jemineetje wat is het stil hier, langslapers. Nou, heb de koffie en thee maar in de warmhoudkannen gedaan. Maak er een mooie dag van luitjes. dag dag.

Van 'grote stappen snel thuis' naar 'kleine stapjes, dan kun je de berg terugbrengen naar een overzichtelijk project'.

Dank voor de roos Rapi, en ja, het gaat lekker op het moment. welkom Kastanje, ik zal je er bij gaan zetten, en succes met afvallen hoor.