Yvonne

Bol, sterkte straks. Kan me indenken dat je er toch ook tegen op ziet. Het zijn je ogen en die wil je toch optimaforma weer hebben he?

Goedemorgen luitjes, Gaat goed hier he? Leentje tikkie terug weer qua hoeveelheid, Sowhat ook? Aakie en Joann een volle maand!!! hartstikke goed... En dat opsnuiven van de verse rook van een ander? Doe ik nog steeds wel eens en vind het ook nog steeds lekker. Tis alleen niet meer dwangmatig en dat was het wel toen ik nog maar kort gestopt was. ... Blondie ook een week weer. Kweenie, maar zou het helpen om te gaan breien of haken of zo Blondie, kun je lekker op de bank zitten en heb je toch wat omhanden......

Sterkte Sowhat, hoop dat jouw hond er inderdaad weer helemaal bovenop gaat komen...

Week 44 Beter laat dan nooit.... daar issie dan eindelijk weer. Absolute Topper van deze week is Gispy, tis je van harte gegund meis. En verder zijn we met zun allen lekker aan het jojo-en... Jootje, jammer dat het niet goed gaat. Als ik jou berichtje lees is het niet alleen het lijnen wat tegenzit? Zou het je zo gunnen om gewoon lekker in je vel te steken en langzaam maar zeker af te vallen. En Klavertje, tsja, soms gaat het allemaal niet zo snel als wij willen he? Maar in een maand ben je toch lekker een kilo kwijt geraakt. Misschien was je anders wel een kilo gegroeid weer? Luitjes, we geven de moed niet op hoor. Wij zetten door. Wens Start 27.09 04.10 11.10 18.10 25.10 02.11 Jootje 95 106,0 100,9 100,8 100,3 100,1 101,2 102,8 Yvonne 70 89,8 90,8 90,7 90,4 91,8 91,3 92,1 Rapilos 64 70,4 69,1 68,7 69,1 68,8 70,0 68,8 Blondie 60 69,8 67,8 68,9 70,4 67,3 67,6 68,1 Gerrit 86 99,8 99,6 100,1 100,7 100,2 98,7 99,3 Alma 70 75,0 75,8 76,2 76,2 75,8 76,0 75,3 Jane 70 75,8 75,6 75,5 74,5 74,8 75,6 75,6 Janina 62 68,8 65 5 65,9 65,9 65,5 65,7 65,9 Anette 72 80,4 75,0 73,9 74,0 74,8 00,0 73,5 Ietje 76 84,5 81,1 81,6 81,7 81,2 80,5 80,4 Gipsy 00 102,7 00,0 99,5 99,5 98,1 99,2 95,6 Jan 00 107,0 90,2 91,4 90,8 93,1 93,5 93,5 Katy 60 67,8 66,6 65,6 65,6 65,4 65,4 00,0 Klavertje 72 95,4 00,0 95,4 95,1 95,6 94,4 94,4 Frieke 65 71,4 00,0 00,0 00,0 71,3 70,6 00,0 Meya 97 110,0 00,0 00,0 00,0 00,0 110,0 112,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] De stuiterbal Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen frummers. Hier ook windstil en potdicht van de mist. Vind dat zo 'mooi' , geen buitengeluid, helemaal stil... Binnen is het inmiddels lekker warm en staan koffie en thee klaar.

Moet er vandoor, heb de koffie en thee maar in de warmhoudkannen gedaan voor alle langslapers... Maak er een mooie dag van mensen..

En weer een nieuwe dag. Blondie, hoop dat de open dag behalve een goed voorbehoedsmiddel tegen het roken ook nog eens gewoon leuk/interessant zal zijn... Leentje ook heel veel succes weer. En natuurlijk ook Sowhat, Joann, Lidia, Pinkman en Aakie... Zet um op jongens..

Gelijk hebben is één ding, maar het ook nog krijgen is iets heel anders.

Goedemorgen frummers, Koffie en thee staan klaar. Laat de dag maar beginnen. Druk maar gezellig dagje voor de boeg. Blondie, hoop dat het een leuke dag wordt en dat één en ander ook leuk wordt gebracht...

Succes lui, het gaat goed zo. En Blondie, als jij lekker een bakje koffie wilt... doen!!!. Als je straks van de ergste trek af bent en niet meer alles associeert met een peuk stap je denk ik vrij gemakkelijk weer op thee over....

Goedemorgen frummers, koffie en thee staan klaar. Het is al licht. Ik heb een vrije dag, lekker aan de slag hier thuis dusvandaag.

Gaat goed hier!. Joann en Aakie de vier weken voorbij inmiddels Blondie dag 4, gaat jou ook lukken hoor, gewoon achter die andere twee aan blijven lopen, dan kan het niet fout gaan En Sowhat en Leentje goed op weg met afbouwen, mooi. Lidia ook weer in the house, welkom terug. Het wordt nog druk hier zo

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Inmiddels is het licht geworden. Nevelig ook, moooi....

Oeps, niet leuk dus. Sterkte meis.

En... voel je je al wat beter??

Heel veel succes Sowhat. Zie nu pas dat je een eigen draadje hebt. ben zelf niet zo van al die aparte draadjes, heb er ook niet de tijd voor om ze bij te houden eigenlijk. Misschien handiger om ook op de ditjes en datjes te posten?? In ieder geval hoop ik dat het je op deze manier gaat lukken, heb het ooit ook zo geprobeerd, maar dat was ook voor mij niet weggelegd....

Dag drie begint Blondie. Hoop dat je je wat beter voelt en lekker hebt geslapen. Stoppen met roken doe je inderdaad ook niet 'zomaar' Leentje. Dat vergt echt wel iets van een mens. Wachten maar tot de knop echt om gaat he?

Goedemorgen frummers, koffie en thee staan inmiddels klaar.

Tsja, tis in de meeste gevallen een behoorlijke klus dat stoppen hoor Leentje. Maar inderdaad: dag 1 heb je in de knip. Succes met dag 2 en dat geld natuurlijk ook voor Blondie. Aak, nog een paar dagen en je hebt MAAND 1 !!! en Pinkman onvervaard op weg naar week 3.....

Goedemorgen, wat stil hier nog... Eerst maar even koffie en thee zetten..

Oei, das vervelend Klavertje, maar heb het aangepast , en ook bij Jootje.... Anette, je mag je gweicht nog wel doorgeven hoor, das geen probleem.

Blondie en Leentje heeeeeeel veel succes nu. Dag 1 dus. Pinkman twee weken, en niet aankomen, pfffff, had ik ook wel gewild indertijd.. En Aakie gaat als een speer. Petje af mensen.

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar. Laat de dag maar beginnen...

Aak, je gaat perfect. En ja.... bakje met een peukje... jammie. Maar nee, natuurlijk doen we dat niet

Blondie, goed dat je de draad weer oppakt meis, doen hoor. En Leentje.... niet zuinig met die peuken, doorroken vandaag, zoveel mogelijk. Doorroken tot je er beroerd van wordt, en heel goed onthouden hoe je er van kunt gaan hoesten, rochelen, hoe benauwd je er van kunt worden.... Roken tot je niet meer kunt, tot je eigenljk niet meer wilt..... en dan is het klaar!!! Succes!