Yvonne

Goedemorgen frummers. Na de regen en een klein beetje onweer van gisteren is hier alles weer heerlijk opgefrist. Deuren open want het is niet koud. De wasmachine draait, douche is weer netjes en koffie en thee staan klaar... Laat de dag maar beginnen. Regenboog weer terug na een paar dagen 'weg'.... en nog wel heel vroeg ook zie ik?

Oeps, onder in het land dus regen... Mooi stukje Thee. Zit nog even te peinzen over jouw wandeling.... lopen in de regen kán ook heerlijk zijn... gek eigenlijk...

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan inmiddels klaar Buiten is het bewolkt, het zonnetje slaapt nog denk ik. Maar geen zomer..... nou, de afgelopen dagen heb ik heerlijk elke middag in het zonnetje kunnen zitten, wat mij betreft is het wel degelijk zomer hoor, ik weet niet waar jíj woont, maar hier in Friesland is het prima toeven Mikki Gipsy, wat ellendig meis. Ik heb er helemaal geen verstand van, maar let je er wel op dat je genoeg water drinkt? Ik weet dat je van tekort aan vocht ook hartstikke duizelig kunt worden... Hoop dat je snel weer een rondje om de tafel kunt dansen hoor.

Week 21 Goedemorgen luitjes. Hieronder weer de cijfertjes van de afgelopen week. Niet echt veel groen helaas, maar dat is vast de komende week weer een stuk beter. Ietje helemaal terecht de topper van de week. Nu nog wat blijer met jezelf worden meis... wees trots op jezelf hoor. Jannigje tien dagen weg, ik hoop zo voor je dat je toch ondanks dat je niet lekker in je velletje zit lekker kunt genieten, wie weet hoeveel deze vakantie je daar bij gaat helpen.... Gipsy, ik hoop dat het afvallen stopt nu. Probeer er niet te veel van te balen, als jij goed eet dan gaat het vanzelf in orde komen hoor. En Janina... ja, kan me zo goed indenken dat je baalt als een stekker... maar tis niet anders.. komende week vast weer een hoop er af... Luitjes, we gaan er weer voor, nieuwe week, nieuwe ballen nieuwe kansen... Wens Start 24-04 01-05 08-05 15-05 22-05 29-05 Jootje 95 106,0 104,3 105,0 104,1 103,8 103,7 103,5 Yvonne 70 89,8 95,6 94,5 94,5 93,8 95,2 94,3 Rapilos 64 70,4 70,9 70,2 70,2 71,3 71,1 71,3 Gerrit 86 99,8 00,0 93,7 93,6 94,1 93,3 93,6 Janina 62 68,8 65,5 65,4 64,8 64,6 65,0 65,3 Ietje 76 84,5 80,5 79,9 81,3 81,7 81,4 80,1 Gipsy 72 102,7 77,4 00,0 74,5 73,4 73,7 72,6 Jan 00 107,0 103,5 00,0 101,0 00,0 103,0 103,5 Wisse 81 97,0 00,0 99,5 99,0 98,5 98,0 98,0 Nancy 68 74,0 74,0 00,0 74,5 74,5 74,5 74,0 Jane 72 77,8 78,6 78,0 77,8 78,4 77,0 78,4 Jannigje 70 74,0 73,0 73,5 74,0 73,5 73,0 74,0 Regenboog -- 82,0 00,0 00,0 00,0 82,0 79,5 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Goedemorgen frummers. koffie en thee zijn bijna klaar. Maar eerst Jannigje nog even een goede vakantie wensen. Hoop dat je toch kunt genieten Jannigje .... tot over tien dagen..

Ja, kan me indenken dat daar je nekharen van overeind gaan staan Nadia, maar tis niet anders dus. Dan inderdaad elke vakantiedag op het balkon of daar net buiten met heel kleine dingen tot een feestje maken maar. Begin ik met een extra bakje koffie en een blommetje voor je... En nu... huphuphup aan de slag, druk dagje weer. Luitjes, maak er een mooie dag van hoor. 28 mei 2016 komt nooooooit meer terug.

Goedemorgen frummers. Het lijkt er op dat we alweer een mooie dag met zon gaan krijgen, fijn. Ik ben al snel even aan de slag gegaan hier, inmiddels staan koffie en thee klaar. Laat die dag maar beginnen... Nadia, kan me best indenken dat je je druk maakt over dat vakantiegeld. Tuurlijk had je liever op vakantie gegaan ervan, het heet tenslotte ook niet voor niets vakantiegeld. Maar ook wij hebben het vele jaren gebruikt om weer even helemaal 'bij' te komen, op vakantie gaan zat er echt niet in. Aan de ene kant jammer, aan de andere kant was ik wel blij, want het gaf wel lucht.... En weet je: veel, heel nederlanders gebruiken het vakantiegeld voor andere, noodzakelijke, uitgaven dan voor vakantie. En nu, kinderen groot, situatie veranderd, zouden we kunnen gaan en gaan we ook vaak niet, geen behoefte aan eigenlijk, ik kan thuis net zo hard het vakantiegevoel krijgen....

Wat mooi Jane. Hele fijne dagen in ieder geval...

Fijne dag Lars en Momentum. Kan me indenken dat je graag de uitslagen wilt weten Gipsy, wat duurt wachten dan lang he? En fijn dat jouw zus morgen weer terug is en dat je zo'n goede band met haar hebt.

En daaaaar is de koffie.... Goedemorgen frummers. Geen zon nog, maar wat niet is kan komen. We gaan er weer een mooie dag van maken...

Goedemorgen frummers. Koffie en thee staan klaar Vandaag misschien weer een klein beetje zon? Zou wel prettig zijn... Tom, wat kan een droom je een ellendig gevoel geven als je net wakker bent he? En soms werkt dat nog uren door. Hoop dat je inmiddels toch weer wat minder doorrookt en doordronken gevoel hebt....

Goedemorgen frummers. Het is droog, de barometer is weer ietsjes vooruit gegaan... Een nieuwe dag, nieuwe ballen, dus nieuwe kansen. Koffie en thee staan voor je klaar. Maak er wat moois van mensen...

Goedemiddag inmiddels mensen... Wat een regen he? Maar wat worden de kleuren van de tuin dan opeens een stuk dieper, zoooo mooi. En nee, ik lag niet in bed uit te slapen, maar was hard bezig met het uizoeken van het één en ander voor jongste... was een beetje stress gedoe. Maar klaar nu, pffff. Daarna lekker met hond gelopen en nu klaar voor de middag. Koffie en thee voor de ochtend gaat niet meer, maar zo aan het begin van de middag gaat dat er vast ook wel in. Agnieta, van harte met de geboorte van je kleinkindje, wat blijft zoiets toch een wonder he? Tom, fijn dat de tweede arts een stuk positiever is, houd je daaraan vast hoor. En Gipsy.... wat een heerlijk gevoel moet jij nu hebben... koester dat...

Week 20 Goedemorgen luitjes. Here are the results of last week. Heerlijk, weinig stijgers dit keer. Ik mag mezelf wel weer heel erg onder mijn petje kijken. Weet ook precies waar het vandaan komt: Chinees laten aanrukken en de ijsprijs gewonnen... Jane is de topper van deze week, helemaal goed. en laat het dan komen omdat je nog niet goed kunt bijten... .... ook in vloeibare vorm kun je veel naar binnen werken hoor. Janina weer een tandje er bovenop.. Nancy proberen de plateaufase te verlaten.... en verder alleen maar: ga zo door lui, dan wordt het een groene zomer. Wens Start 17-04 24-04 01-05 08-05 15-05 22-05 Jootje 95 106,0 103,2 104,3 105,0 104,1 103,8 103,7 Yvonne 70 89,8 93,5 95,6 94,5 94,5 93,8 95,2 Rapilos 64 70,4 71,7 70,9 70,2 70,2 71,3 71,1 Gerrit 86 99,8 93,9 00,0 93,7 93,6 94,1 93,3 Janina 62 68,8 64,6 65,5 65,4 64,8 64,6 65,0 Ietje 76 84,5 79,7 80,5 79,9 81,3 81,7 81,4 Gipsy 72 102,7 77,7 77,4 00,0 74,5 73,4 73,7 Jan 00 107,0 00,0 103,5 00,0 101,0 00,0 103,0 Wisse 81 97,0 00,0 00,0 99,5 99,0 98,5 98,0 Nancy 68 74,0 74,9 74,0 00,0 74,5 74,5 74,5 Jane 72 77,8 77,6 78,6 78,0 77,8 78,4 77,0 Jannigje 70 74,0 73,2 73,0 73,5 74,0 73,5 73,0 Regenboog -- 82,0 00,0 00,0 00,0 00,0 82,0 79,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Maak er een mooie dag van Fleurtje...

Ik zou niet durven dear Mup

Hallo, ik ben ook maar een vrijwilliger die ingehuurd is voor de koffie en de thee... Cola per gratie gods omdat onze Fleur geen koffie en thee blieft.... (zo, die wilde ik al zooooo lang een keertje gebruiken, vond um zoooo leuk)

Alleen koffie, thee en cola Mup, ik zet ut neer, en je mag zelf inschenken... water mag je uit de kraan tappen en citroen pak je uit de koelkast..

Dank je Tom en Fleurtje... Ik maak het altijd wel gezellig, maar geen open haard hoor, waxinelichtjes als het donker en koud is vind ik genoeg.

Heeee, Bol, fijn je even te zien hier. Druk dagje gehad gisteren dus, is het meegevallen? en dat je nog wat onzeker bent... heel begrijpelijk hoor, gaat vast weer helemaal over...

Hahaha... jullie belgen houden het een stuk vriendelijker: jullie zíen de staart.... wij trappen er op: als je over de duivel spreekt trap je op zijn staart...

Hihi, hier is de koffie ... én de thee, én de cola... Goedemorgen frummers. Beetje sombertjes hier, met af en toe een drup. Buiten dan, binnen is het lekker droog en gezellig. en wie weet is het niet koud en kunnen we vanmiddag nog wel even buiten zitten....

Goedemorgen frummers. Zaterdag alweer, het zonnetje schijnt al dapper. Binnen staan koffie en thee klaar. En we hebben een jarige vandaag, dus even de slingers ophangen... Lars, ik wens je een rustige fijne verjaardag en een goed nieuwjaar.

Sterkte Jane... wat betreft de tandarts dan he? Doe je de groeten aan Bolletje? En eerst lekker fietsen... ......

Aken en Keulen zijn niet op 1 dag gebouwd, langzaam maar zeker verdwijnen de meeste automaten met sigaretten of snoepgoed wel.