Yvonne

Goedemorgen frummers, Buiten miezert het en is het inmiddels licht. Binnen brandt een lampje en staat een bakje klaar...

Okido Bor. En knap dat je het zo kunt. Bij mij zou het pakje liggen te 'branden' in de la... ik zou het niet gekund hebben. Maar inderdaad, ik heb een collega gehad die stopte en jarenlang 'voor alle zekerheid' een pakje sigaretten in de la had liggen...

Tsja Bor, behoorlijk drama, triest. Schiet me net te binnen dat ik jou gisteren of eergisteren zag schrijven dat je een pakje shag had gekocht.... Heb je het inmiddels vol water laten lopen en in de vuilnisbak gemikt??? Levensgevaarlijk zo'n pakje. Tuurlijk kun je het aan om heel af en toe een peukje te roken, zolang je je niet al te lekker / gezond voelt en je bang bent voor de gevolgen. Maar als dat minder wordt...dan zit je in no time weer op jouw oude hoeveelheid rokertjes... Niet doen hoor, een pakje in eigen beheer houden...

DAGPACT: Ties IJsvogel Manou Yvonne

Goedemorgen frummers. Heerlijk en lang geslapen hier. Wel heel vreemd gedroomd Dus blij dat ik nu wel echt wakker ben Eerst een bakje..

Vanavond eten wij risotto met peterseliewortel, veldsla en heekfilet.... Smullen!!!

Goedemorgen Ties en goedemorgen frummers. Het is nog pikkedonker en het regent. Eerst maar een bakje.

Jullie ook goedemorgen Etty en Manou Dagpact: Myle Manou Yvonne

Hahaha Jane, lijkt me echt iets voor jou . Bakje maar om over te gaan tot de échte Jane??

Afschuwelijk....

Oh lord nee, daar ben ik nog laaaaangggggg niet aan toe... Dan is het écht winter voor mijn gevoel....

Nou, ik ben eigenlijk wel heel blij met de herfst: schitterende kleuren van bladeren die vallen, vaak toch nog mooi weer, niet meer die idioot hete temperaturen van de zomer en 's avonds weer gezellig een lampje aan... Maar de winter mogen we van mij wel overslaan, eind van de herfst na een paar nachtvorstjes rustig de lente weer in glijden....

Goedemorgen Bol en Bor...

Goedemorgen frummers. Droog hier én al bijna licht. Bakje om te beginnen maar.

hahah.... helemaal mee eens Koh.. En gewoon hier blijven vertellen wat je hebt gegeten, of wat je gaat eten, of wat je zou willen eten Facebook heb ik dan weer wel, maar ongeveer net zoals ik hier lees: één grote lange draad die ik even doorscroll zonder naar aparte 'draadjes' te kijken.

En nu: tafeldekken en aan tafel. Eet smakelijk luitjes.

En jaaaaaa meer dan 20 pagina's per dag in het begin dat ik hier kwam. Maar ja, toen speelde eigenlijk alles zich af hier op de dagdraad.... en om eerlijk te zijn vond ik dat ook wel erg fijn. Ik red het niet om tig eigen draadjes door te nemen, en daarnaast nog allerlei andere items... Daarom ook wat mij betreft gewoon het avondeten hier ...

Hier chili sin carne, oftewel bruinebonenpot. Met veel wokgroente en salade... @Kohtje nog gefeliciteerd met jouw zoveeljarigeverkering, dat jullie nog maar heel lang van elkaar mogen genieten

Goedemorgen Lika.

Ik denk..... dat we het woord 'kut' gewoon mogen gebruiken van de mod tegenwoordig. 'Ze' worden niet meer zo snel boos....

Goedemorgen frummers. Nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen. Maar eerst een bakje natuurlijk.

Ik ga ook kijken, leuk!!!

Klopt helemaal gekke kippebil, maar dat wil niet zeggen dat ik al achter een rollatortje wil gaan lopen... dus werk aan de winkel voor dit oudje..

Het is een jaar of twee geleden begonnen met mijn voeten en scheenbenen @nancy, had op zekere dag meer dan 15 uur onafgebroken gestaan en gelopen, blijkbaar de boel geforceerd. De laatste tijd is het erger geworden, ook last van mijn knieën bij het traplopen. En spontane spiertjes / pezen die opeens gaan opspelen het lopen gewoon heel moeizaam maken. Ik denk dat mijn overgewicht daar ook wel schuldig aan is. Dus hoogste tijd om daar in ieder geval iets aan te gaan doen... @Smaragd, dankjewel voor je lieve woorden. Ik hoop ook dat ik over een poosje weer lekker kan lopen, al zou het maar een lange wandeling zijn... En verder hebben we hier vandaag pizza van naanbrood gegeten met aubergine, paprika en mozarella... Zo'n veertig jaar geleden ooit eens iets met aubergine gemaakt en daar waren zowel Kees als ikzelf niet blij mee, nu dus in de herkansing. Het was niet onaardig, maar nog steeds geen succesverhaal. (Afgelopen dagen voor het eerst eens Hello Fresh geprobeerd in navolging van Lika . Vier dagen per week alles keurig thuisbezorgd, heb nog maar drie dagen over om zelf iets te verzinnen. En ik moet zeggen: de eerste drie dagen waren heerlijk. En alleen al het idee dat ik niet alles bij elkaar hoef te verzinnen vind ik eigenlijk wel heel prettig... )

Goedemorgen luitjes, Hieronder de resultaten van de afgelopen week. Veelal in de goudgele kleur van de herfst En slechts 2 groene blaadjes waarvan Rapi deze week de onbetwiste Topper is. Lika blijft nog steeds schitterend in het groen staan. En verder.... we gaan gewoon ons best doen. Penny, uiteraard mag je hier meedoen om jouw gewicht op peil te houden en Bor, kijk maar of wel of niet mee wilt doen. Om gezondheidsredenen hoef je het niet te laten, je gewicht in de gaten houden met echt gezond eten mag uiteraard ook hoor Mensen, we gaan er weer voor. Ik ben gek op herfstkleuren, maar in dit geval hoop ik komende week toch op een vet groen kleurtje. Succes.... Wens Start 01-09 08-09 15-09 22-09 29-09 06-10 13-10 Yvonne 70 89,8 93,5 94,4 94,3 94,5 95,4 95,1 95,2 Nancy 68 74,0 85,7 84,7 84,7 84,1 83,2 83,6 84,0 Bob 90 114,5 115,8 113.7 114,2 113,4 114,5 114,0 114,1 Lika 90 101,9 94,8 94,8 94,0 93,5 92,7 92,5 92,3 Jannigje 69 77,0 69,0 00,0 00,0 69,5 69,5 69,0 00,0 Lonster 78 87,0 86,8 86,3 86,1 86,4 86,2 85,8 86,6 Rapilos 65 72,5 72,0 71,6 71,3 71,3 71,7 71,9 70,9 Nicky ?? 81,9 81,9 80,6 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Jane 72 78,2 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 78,4 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....