Yvonne

Welkom hier @Floortje2023. Hoe herkenbaar: 's morgens overtuigd van het stoppen en tegen de avond iets van 'het kan wel weer'.... En tóch weet je dat je het beter niet kunt doen. De knop is om nu, dat is mooi, hou um om!!! Ik weet niet of jouw man bereid is ook te stoppen. ik gun je dat van harte. Want ja, jij neemt zelf dat glas, dat klopt. Maar stoppen terwijl jouw partner vrolijk doordrinkt is nóg een tandje moeilijker. Maar je kúnt het, jij hebt de regie over jouzelf. En meld je hier, en op de dagdraad, een virtuele huiskamer die elke dag weer opnieuw wordt aangemaakt...

hahaha @Beatrix, ik neem over het algemeen ook de tijd voor alles 's morgens vroeg hoor, lekker met een pot thee een tafel... Maar ja, het moest even.. Toen ik nog werkte nam ik eigenlijk ook altijd wel even de tijd om heel rustig een bakje thee te drinken, krantje te lezen en noem maar op. Dat betekende wel dat ik dan héél vroeg op moest staan.

Och @Jannigje, als je te laat blijkt geef je toch gewoon jouw gewicht alsnog door, ik verwerk het dan in de tabel van de volgende week, geen probleem hoor.

Jij ook een goedemorgen @Fonny

DAGPACT: Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers, Ik heb lekker geslapen, hoewel hondlief er halverwege de nacht uit moest en om vijf uur nogmaals. Tel dat bij de twee plaspauzes van mijzelf... En bij het definitieve opstaan bleek katlief naast een vriezer in de bijkeuken te zitten en gebiologeerd te staren naar.... Afijn vriezer van zijn plaats, maar het muisje heeft zich vast ergens in het binnenwerk verschanst... Buitendeur maar wijd open en hopen dat het beestje er vandoor gaat.... Eerst een bakje nu maar.

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Topper van de week ben ikzelf, zowaar, hahaha. En verder.... ik wens jullie een mooie week, een gezonde week, een slanke week. Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Ik heb er nog geen alternatief voor gevonden, is inderdaad niet te drinken over het algemeen.. Maar wat ging je goed. Heel eerlijk, dat had ik niet verwacht, maar je deed het toch maar tot.... de 15e. Ja, ik begrijp best dat het dan heel moeilijk is op de 0.0 te blijven zitten na zulke heftige gebeurtenissen. Dan word je overvallen, zeker als jouw partner een flesje opentrekt. Jammer dat je het niet beperkt kon houden Brugal. Ik hoop van harte dat je je de ochtend daarna fling belabberd hebt gevoeld. (is niet lelijk bedoeld hoor) En ik hoop nóg harder dat je nu toch weer die 0.0 kunt houden en een oplossing zoekt voor de zwakke momenten. Want als dit vaker gebeurt dan wordt het innemen weer gewoonte en dat gaat heel snel. Mooi, genoeg gepreekt, hou vol hoor!!!!

Wat mooi @herman0167, fijn dat het zo goed verlopen is. Vasthouden hoor.

Vandaag is het de dag van de begrafenis van @Maja's moeder. Ik hoop dat het liefdevol gebeuren is geweest Maja. Denk aan je. {[]}

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is nog donker, het is koud buiten, maar binnen staat een bakje klaar.

Goedemorgen Frummers, goedemorgen Fonny. Het is nog hartstikke donker buiten, en nattig. Maar het regent niet, nog niet. Binnen staat een bakje klaar.

DAGPACT: Oskar Dune Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers. Ik heb heerlijk geslapen. Moest er wel 3 keer uit vannacht, maar ja, daar ben ik wel aan gewend inmiddels. Binnen is het 18,5 graad, buiten 10, dus niet half zo koud meer als gisteren. Het is al bijna helemaal licht. Er staat inmiddels een bakje klaar. Dus kom maar op met die dinsdag.

En ik mis @Donder Is er iemand die nog wel contact met hem heeft (gehad)?

Ik mis @bumperjim. Ik mis @Quinn, Quinn, laat alsjeblieft iets van je horen....

Helaas @Bob, nee.

Ja, de tijd vliegt... voor je het weet gaat ze 'stappen' en mag je haar midden in de nacht bij de disco ophalen..... Van harte gefeliciteerd @niks

Je bent inmiddels een kleine 2 weken verder, hoe gaat het nu @Brugal?

Dag 1 heb je er nu op zitten als het goed is Jikke? Op naar dag 2, je kón het, dus je kúnt het!!! Doen hoor..

Amen

Dag 1 zit er bijna op @Dune. Morgen zul je je al een stuk minder beroerd voelen dan vandaag. Ik hoop dat je vannacht goed zult kunnen slapen. En morgen wordt dag 2, afgesproken???

Goedemoren @Fonny

Ach lieve Dune, wat verdrietig... Jouw lief kan ik je niet terugbrengen. En jouw kater kan ik niet wegnemen. Ik kan je alleen maar vertellen dat dit werkelijk gevoel stukje bij beetje minder gaat worden. Waarschijnlijk voel je je morgen ook nog niet 100%, maar al wel een stukje minder beroerd. Langzaam maar zeker ga je je weer helderder voelen. De schaamte zal ook langzaam maar zeker slijten, die zul je na een poosje naar een heel ver laatje ergens achter in je geheugen kunnen verbannen. Voor nu is het gewoon heel duidelijk dat je die eerste niet moet nemen, jouw verdriet wordt er niet minder om, integendeel. Vandaag heel rustig aan, veel drinken en wat gezonds eten en proberen te slapen. Van mij even twee virtuele armen om je heen.... {[]}