Yvonne

@Reacher, ik hoop zo dat je al een beetje opknapt. Misschien helpt dit:

Goed je hier weer te zien @Quinn.

Leuk @niks, lekker je even laten verwennen dus...

Goedemorgen luitjes, De cijfertjes van de afgelopen week. @Maverick weer terug van vakantie, het heeft dus in ieder geval gesmaakt @nancyis Topper van de week, met @Maja op de hielen. Knap dat jullie minder koolhydraten zijn gaan eten... Dat lukt mij maar niet... en ik denk dat het zó goed zou zijn... Afijn, jullie hebben mij wel weer aan het denken gezet, dankjewel. Goed, we gaan er weer tegenaan... Jan gaat voor de pa van Sandokan, ik voor (de moeder van) Ali Macgraw (ook voor ietwat minder jonkies onder ons...) Succes allemaal.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen frummers, Om half zes besloten toch nog maar niet op te staan, en zie.... uitgeslapen tot wel half 8. Inmiddels is het hele beestenspul van lekkers voorzien, dus nu tijd voor een bakje.

Zo, en nu duik ik mijn bed in lieve luitjes... Trusten en tot morgen....

Oei, dat is minder Lika, ik hoop dat je er niet al te veel last van hebt de komende dagen.... En fijn dat het examen achter de rug is... geslaagd mag ik hopen? Reacher heef corona, dat verklaart denk ik (voor een deel) haar afwezigheid. Quinn is al een paar weken afwezig helaas.

Ja, heerlijk, even in een heel andere wereld.... En inderdaad best sneu voor de schrijver als het illegale verspreiding betreft...

Nee, de 'leesboeken' hoef ik niet meer te hebben, die heb ik bij de laatste verhuizing allemaal weggedaan op een enkel, zeer dierbaar exemplaar na. Wat ik nu lees haal ik in de bieb, en als het daar niet aanwezig is reserveer ik wel. Wel heb ik praktisch alle kookboeken en 'leefstijlboeken' nog die ik in de loop der jaren verzameld heb. maar alleen daarmee heb ik al een wand vol...

hahaha, ja, we worden allemaal een pietsie ouder dear Nancy, ik zie er ook wel ietsjes anders uit dan in 1976....

En zo ziet hij er nu uit:

Waarom dan niet via de bieb? Een stuk goedkoper en ze nemen nauwelijks plaats in

Bedoel je deze @nancy

Mooi dat er aan gewerkt wordt ikkanhet... Lijkt me heel vervelend om een hoge hartslag te hebben...

Goedemorgen Etty.... Slapen als een roos, ach dat doe ik toch wel met regelmaat, maar dan in het begin van de nacht en niet langer dan een uurtje...

Goedemorgen Maja, hoe gaat het nu met jou en met jouw moeder?

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen Nancy, Adri en ikkanhet... Oef, wat moet dat rot zijn, een hele nacht niet slapen.... Hier nog zo eentje die er wat van kan 's nachts. Alhoewel ik altijd wel in slaap val, dus dat valt wel mee. Maar drie keer er even uit moeten 's nachts en vaak lang wakker liggen daarna komt met regelmaat voor. Helemaal doorslapen een keer lijkt me zo'n luxe.... maar ja, een mens kan niet alles hebben. Inmiddels heb ik de zonwering rond het huis weer naar beneden gedraaid, ramen en deuren open, beestenboel te eten en te drinken gegeven, was in de machine gestopt. En natuurlijk een bakje gezet. Kom maar op met die zonnige zaterdag...

DAGPACT: Reacher Nancy Yvonne ikkanhet

Goedemorgen frummers... Mijn hemel, wat een bui was dat.... Ik had net een groot deel van de ramen en deuren wagenwijd opengezet toen het begon.... Mét pittig onweer, dus hond doodsbang... Maar goed, het is nu weer even droog. Eerst maar een bakje nu DAGPACT: Reacher Nancy Yvonne

Wat fijn dat de lunch en alles daar omheen zo meeviel @rapilos. @Remi1 lekker alles weer gewassen en schoon? Dan weer heerlijk genieten van de komende dagen.... @Reacher, ik hoop dat je vandaag een tikkie beter voelt, wel je medicijn goed nemen hoor: Fijne dag allemaal, ik ga ook aan de slag. In de tuin zolang het nog niet te warm daarvoor is...

Klopt @Yana, hoop geeft iets passiefs aan. Goedemorgen overigens ...

DAGPACT: Reacher Yvonne Fonny

Goedemorgen frummers. Zo, het huis is weer helemaal gelucht, in etappes, dat dan wel want Draakje mag nog niet naar buiten, dus goed opletten dat hij niet ergens razendsnel tussendoor de vrijheid in kan rennen. De eerste was hangt ook al te drogen en het hondenbeest heeft een lekker koel wandelingetje gehad, ik dus ook Nu de hoogste tijd voor een bakje. DAGPACT: Reacher Yvonne

Jij ook een goedemorgen Jane... Lieve luitjes, ik ga ervandoor... hoop te doen en daarbij: er springt hier een Draakje met té grote regelmaat midden op mijn toetsenbord, met als gevolg dat ik functies blijk te hebben waar ik het bestaan niet van wist, dat ik programma's op zie duiken die ik niet wil zien, dat er berichten met '23hhk@$$@$-achtige inhoud' via de app worden verzonden naar mensen waar ik absoluut niets naar wil verzenden en ga zo maar door. Ik wens jullie allemaal een fijne dag. Reacher doe heel rustig aan hoor, ik denk aan je.