blondie6173

Goeiemorgen, Draad van gisterenavond nog even gelezen... Interessant! Zwart-wit, geen grijs.. Alles of niets... Doordraven en steeds maar teveel hooi op de vork nemen, de accu volledig leegtrekken... Zo herkenbaar en het is tijd voor mij om daar wat mee te gaan doen in mijn therapie! Gisteren weer naar mijn AA meeting gegaan en mijn inzichten ingebracht en daarmee ook een beetje mijn frustratie van mij af kunnen laten glijden. Frustratie dat ik altijd alert zal moeten blijven en drank altijd een bottleneck in mijn leven zal blijven... Bemerkte aan de reacties van opluchting dat ze al meerdere keren tot mij getracht hadden door te dringen,echter ik was er wel op de meetings maar sloot mij min of meer af voor wat er gezegd en besproken werd... Gelukkig sta ik nu wel weer open voor het programma en ik heb genoten van de meeting, al was het confronterend... Afijn, de Refu zit er weer in! Straks een paar uurtjes werken en vanmiddag verder overdenken... Fijne dag voor een ieder, en bedenk rust kan je redden Agnieta!

Had liever eerder willen herkennen dat het bergafwaarts ging, Arla... Nu tot depressie laten komen... Maar ach, verslaafde geest nam weer overhand en dan wil ik niks horen. Vandaar dat mijn AA sponsor mij het zelf heeft laten uitpluizen,want als zij het tegen mij had gezegd was ik in de verdediging geschoten en boos geworden... Afijn, zware dag maar ook een dag met inzichten en daardoor ook met vooruitgang...

Zware dag, maar wel een dag met weer inzicht in mijzelf... Gesprek op werk is goed gegaan. Zag inderdaad weer veel teveel beren op de weg,die er dus gelukkig niet waren. Krijg alle ruimte om rustig aan op te bouwen met werkhervatting wat een last van mijn schouders afhaald... Na thuiskomst opdracht van mijn AA sponsor aan gaan pakken... Moest na gaan denken en op gaan schrijven waarom ik zo verdrietig en gekwetst was na mijn bezoek aan de bedrijfsarts toen deze bleef hameren op een "terugval" En ik denk het antwoord wel te weten, weet het wel zeker eigenlijk... deze droogkloot is aan het 'droogdrinken' Opgezocht op het internet en alle puzzelstukjes vallen ineen... Gelukkig nog wel de wilskracht om op tijd hulp te vragen en mijn Refu blijven slikken... Pfff... Draad weer oppakken te blijven werken aan mijn nuchterheid... Te beginne met mijn AA stappen opnieuw te doen...

Grenzen aangeven is een terugkerend probleem bij mij. Verstandelijk weet ik ze wel, alleen wil mijn gevoel ze nogal weleens in de wind te slaan en mijn lichaam fluit mij dan terug... Maar dat is een goede oneliner om te onthouden huttula! Thnx... En gefeliciteerd met je 3 jaar! Ik volg op gepaste afstand... Afijn, ik ben er klaar voor... Sugar, jij ook succes vandaag. Je gaat goed! Ik zie je groeien... Verder een ieder een goede dag gewenst en tot laters...

Refu zit er weer in... Op naar de douche en werk :-(

Goeiemorgen, Zo naar werk, gesprek over reïntegratieplan... Opletten dat ik mijn grenzen nu wel duidelijk blijf aangeven en niet binnen korte tijd mezelf voorbij ga lopen... Zie erg op tegen gesprek, maar goed... Zullen die beren op de weg wel zijn! Afijn, duik de douche in en ga ervoor. Dagpact: Agnieta Blondie6173

En..... Hij zit er weer in hoor! Heel verhaal getypt op mn mobiel,loopt ie vast... Pfff... Vanmiddag dan maar op mn laptop effe reageren... Voor nu tuin in... Laters...

Dagpact MijnGerrit Blondie6173

Goeiemorgen, Hier nog een strak blauwe lucht en een heerlijk zonnetje... Straks gelijk de tuin maar weer in om mijn keukenkastjes af te lakken zodat ze nog kunnen drogen voor het hier ook in afgeslankte vorm gaat plenzen... ;-) Maar nu eerst een bakkie thee en mn refusal

Net terug van de koffie bij mijn ouders... Alhoewel, ik heb het maar op thee gehouden... Eten, breek me de bek niet open... Tegenwoordig durf ik niet eens meer te eten soms uit angst dat ik weer aan de dunne ga of ga overgeven... Spastische darm zegt men, wat verergert door stress... Word er inmiddels spastisch van in mijn gedrag om nog wat te durven eten... Visuele cirkel. Voor nu dwing ik mijzelf te eten in kleine porties en zo gezond mogelijk. Afijn, dag zit er weer op. Morgen weer... Ik duik mn mandje zo in. Welterusten iedereen.

Nee, ik slik verder niks tegen de trek. Ik heb wel een behandeling gevolgd bij tactus, 12 stappenprogramma. Dat en daarnaast regelmatig naar de AA, werken aan mijn stappen samen met mijn sponsor bij de AA houdt mij alert... En dit forum... Bij wiebelen lees ik hier terug waar ik vandaan kwam... Ik heb tijdens het volgen van mijn behandeling een soort dagboek bijgehouden hier en dat teruglezen is voor mij vaak al voldoende om niet terug te vallen plus mijn refusal natuurlijk... ;-) En trek... Dat is in het ergste geval uitzitten en bezig blijven!

Effe pauze hier... Planning voor vandaag loopt compleet in de soep door regelmatig toiletbezoek... Dan maar accepteren dat ik vandaag minder voor elkaar krijg dan wat ik wil... Loslaten is nog steeds iets waar ik moeite mee heb, maar oefening baart kunst zegt men!

Ik slik nu inmiddels bijna 3 jaar elke dag 1 tablet... Geeft mij de rust en de zekerheid dat ik niet kan drinken... Beter dit gif dan drank... Geen idee of ik het ooit zonder kan, juist in de wiebelende periodes ben ik blij dat ik nog steeds kan terugvallen op die stok achter de deur. Wie weet na behandeling voor trauma ga ik het aandurven, voor nu is het goed zoals het nu is...

Boterham zit erin, geen ei voor mij maar effe... Net flink aan de diarree! Na inmiddels 9 kilo afvallen in een maand tijd vind ik het nu wel eens genoeg. Bleehhhh...nieuw dieet "slank door stress"

Refusal zit er weer in...

Dagpact: blondie6173

Goeiemorgen, Eindelijk een nacht redelijk geslapen. Nu aan de koffie met droge boterham...toch wat buikkrampen. Hoop niet dat het een voorbode is. Stress slaat op mijn darmen en gezien mijn komende gesprek op werk aanstaande dinsdag vrees ik... Afijn, zo mezelf maar aanzetten tot wat geklus in huis. Als ik stil ga zitten overvalt ook mij dat weemoedige gevoel, dat gevoel alleen op de wereld te zijn. Ben ook niet iemand die makkelijk vrienden maakt en behoudt (toch iets van autisme in mij). Ik probeer nu maar te accepteren dat dit iets is wat bij mij hoort en waardeer daardoor de sociale contacten,hoe miniem ook, deste meer. En nu zin gaan maken... Blehhh... Stilzitten levert mij een deprimerend gevoel, dus hup in de benen!

Mooi agnieta!

Eet smakelijk agnieta.... Nu drinken lost niks op... Sterkte!

Ik kom! Staat gereserveerd in mn agenda. Dus mocht er nog iemand willen meereizen uit Rotterdam en omstreken laat me dat dan effe weten via PB. Btw. Hond gaat ook mee! Aaaaaaaahhh, Kohtje... Tuurlijk ga jij ook komen nu ik ook kom ;-p

Ooit in mijn beginperiode hier op het forum naar een meeting gegaan in Zandvoort... Was superleuk en stimulerend... Wie weet kom ik ook wel, maar moet nog even mijn agenda checken of dat gaat lukken... Voor mensen uit de randstad rotterdam en omstreken... Mocht ik gaan,dan heb ik nog 3 meereisplekken in mijn auto! Zal zo spoedig mogelijk laten weten of ik kom... Wordt vervolgd...

Refusal zit er weer in... Arja, welkom... Goed bezig! Ook ik heb momenteel hulptroepen ingeschakeld zoals familie, AA en dit forum maar dan als stok achter de.deur om juist nu in een wiebelende periode niet te gaan sjoemelen met de inname van mijn refusal... Refusal werkt bij mij,maar dan moet ik wel innemen! An, blijft opletten, alcoholisme blijft een chronische ziekte. Maar zolang ik dat eerste glas niet neem is er goed mee te leven... En leven wil ik!

Goeiemorgen, Vandaag maar weer verder aan mijn keukenkastjes en gezellig samen met mijn Puberdochter iets lekkers gaan bakken... ben absoluut geen keukenprinses, laat mij maar verven en klussen maar mijn lieve dochter geniet er met volle teugen van dus haal maar een hand over mijn hart! Agnieta, zou je wel langs kunnen gaan bij je zoon om iets leuks te gaan doen Met hem en zijn pleegouders/gezin of wordt dat afgeraden in de beginperiode? Moeilijk hoor! Leef met je mee...maar weet soms niet goed hoe ik je in deze situatie kan steunen... Sterkte! Gisteren ook nog effe teruggelezen hier, Pffff... Confronterend voor me maar ook stimulerend om door te gaan op mijn rechte pad... Afijn, rustige dag voor een ieder... Dagpact: Blondie6173

droog en tevreden met een goeie dag vandaag ga ik afsluiten... Vanmorgen laat opgestaan en nu eigenlijk nog klaarwakker, maar ga het toch maar proberen... Morgen drukke dag. Trusten voor wie nog wakker is en agnieta, je waagt het niet... Niets is een reden om te gaan drinken!

Pfff... Effe teruglezen valt niet mee...maar doet me op weer beseffen hoever ik al ben gegroeid mede dankzij dit forum en vooral waar ik niet naar terugwil...