Dankjewel Alaine en Jane, Ik ben blij dat ik me heb aangemeld op het forum en voel me zelfs een beetje opgelucht. Gisteravond had ik het toch even moeilijk, vooral vrijdag en zaterdag avond zijn voor mij echte triggers.. @ alaine: Het forum helpt me nu al ik wens jou ook veel succes! @ jane: Ik heb besloten om helemaal te stoppen, na meerdere pogingen om te proberen te minderen en verantwoord alcohol te gebruiken zijn finaal mislukt. Ik weet geen maat te houden en hou ik ook met mezelf afspreek dat het er echt maar een paar drankjes gaan zijn, als ik eenmaal de eerste op heb is het einde zoek. Er gaat een soort knop om en ik blijf drinken totdat ik letterlijk niet meer kan. Bedankt voor alle tips jane jij hebt al meer ervaring dan ik en tips zijn natuurlijk van harte welkom! Ik heb mijn pictogram veranderd, deze past het beste bij me. Nogmaals bedankt voor jullie steun ik ga even douchen en dan met de honden naar buiten Tot op het forum!