Lieved

Ik had gereageerd in een ander voorsteltopic en dacht kopieer dat naar hier want het omschrijft goed wat voorn drinker ik ben. Ik drink dagen/weken soms zelf maanden niet en dan plan ik een uitspatting. Ik ga drank halen en dat dan drinken en daarna door naar mensen die op hetzelfde pad zijn die avond. Nu weet ik dat ik probeer al mijn emoties weg te duwen hoppa zo diep mogelijk wegstoppen en maar blijven doorgaan omdat ik anders bang ben dat ik het niet kan handelen.. de druk bouwt zich op en ik blijf maar wegstoppen en op begeven moment komt dat tot een explosie --> een terugval. Ik drink ook omdat ik erg zelfdestructief ben, ik ben het niet waard, het kan me toch niets schelen, ik ga mezelf helemaal naar de klote helpen dat zijn de gedachten die op zo'n avond door me heengaan. Voor mij is het niet zo moeilijk om te stoppen, de moeilijke momenten komen pas als de gevoelens/emoties nuchter niet meer te handelen zijn althans bij mij en ik dan mijn uitlaatklep -> alcohol nodig heb. Ik heb wel eens vaker pogingen tot stoppen gedaan mn langste was denk ik een maand of 5. Ik ben gister nuchter doorgekomen alleen maar ice thea, water en thee gedronken toch een heel klein beetje trots!

Ik zag "binge drinken" staan en dacht daar ga ik even reageren.. Ik zie dat er al behoorlijk is gepost ik heb dat even overgeslagen kan mn aandacht er niet bijhouden sorry. Ik doe precies hetzelfde als jij....ik drink dagen/weken soms zelf maanden niet en dan plan ik een uitspatting. Ik ga drank halen en dat dan drinken en daarna door naar mensen die op hetzelfde pad zijn die avond. Nu weet ik dat ik probeer al mijn emoties weg te duwen hoppa zo diep mogelijk wegstoppen en maar blijven doorgaan omdat ik anders bang ben dat ik het niet kan handelen.. de druk bouwt zich op en ik blijf maar wegstoppen en op begeven moment komt dat tot een explosie --> een terugval. Ik drink ook omdat ik erg zelfdestructief ben, ik ben het niet waard, het kan me toch niets schelen, ik ga mezelf helemaal naar de klote helpen dat zijn de gedachten die op zo'n avond door me heengaan. Voor mij en ik denk ook voor jou is het niet zo moeilijk om te stoppen, de moeilijke momenten komen pas als de gevoelens/emoties nuchter niet meer te handelen zijn althans bij mij en ik dan mijn uitlaatklep -> alcohol nodig heb. Ik heb wel eens vaker pogingen tot stoppen gedaan mn langste was denk ik een maand of 5. Hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Heel veel liefs (F)

Volhouden is het lastigste...bij mij helpt niet te ver vooruit kijken stilstaan bij het hier en nu. - Niet te ver vooruit kijken - Bezig blijven - Zoek iets waar je plezier aan beleeft, pak een oude hobby op - Ga sporten - Beloon jezelf - Ga na welke mensen in je omgeving positief bijdragen aan het geen alcohol drinken, iemand die zelf niet drinkt is makkelijker om mee uiteten te gaan dan iemand die wel drinkt. - Kijk om je heen, echt niet iedereen drinkt. Er zijn genoeg mensen die op een avond op bezoek/op een feestje niet drinken en toch plezier hebben.

Ik heb 2 jaar geleden een tijd baclofen gebruikt maar daarna weer gestopt het had bij mij wel goede resultaten alleen ik had op begeven moment geen leverancier meer om het maar even zo te zeggen. Nu ik weer gestopt ben met drinken zou het echt fijn zijn om weer baclofen te hebben alleen mijn HA zal dit nooit voorschrijven (meesten niet)

Goedenavond allemaal, Ik wil ook graag meedoen als het mag... Ik ben gisteren goed doorgekomen en vanavond ook gelukkig! nu alleen morgen nog.. Welterusten (F)

Wat een hoop reacties.....bedankt allemaal voor het warme welkom. @ Romualdus Klopt inderdaad er speelt vaak meer mee dan alleen het drinken..ik ben blij dat ik nu weer op het forum ben en dat ik mee kan lezen en support geven en andersom. @ Huttula Moeilijk is dat he...zeker in sociale situaties of feestjes etc. Vaak als eerste even gaayw een wijntje om the edge eraf te halen. En dan heb ik het nog niet over pijn of herinneringen die je probeert met alcohol te verdringen. Thx :-) Jij bent al een hele tijd alcoholvrij zo te zien? knap! @Jane4 Hee meis, Leuk jou ook weer hier te zien!! :-) hoe gaat het met je? Wat dat betreft heb je zeker gelijk je bent het levende bewijs Thx ik ben kerstavond en eerste kerstdag goed doorgekomen! @ Irulalone Thx lief van je :-) Ik heb veel dingen waar ik aan moet werken ofja aan wil werken. @ Lytse Ik ben ook blij dat ik terug ben! en zeker na dit warme welkom van jullie allemaal. Bedankt voor de bemoedigende woorden, dat pact lijkt me wel een goed plan ik ga meteen kijken Liefs

Wat een regen...het houdt maar niet op... Ik hou een bankhangdag heb geen puff om iets te gaan doen...zo maar eens een kopje thee zetten.

Hallo allemaal, Ik zie nog maar een paar bekende namen.. ik ben na 2 jaar weer terug op het forum. Heb een aanvraag gedaan om nog eens deel te nemen aan de online behandeling. Ik was toen 24 en ben nu (bijna) 26. Er is een hele hoop gebeurd in de tijd dat ik weg ben geweest. Ik ben toen een tijd gestopt met drinken, daarna geminderd en toen een periode van niets drinken afgewisseld met het binge drinken 1x in de week helemaal van de kaart...niet echt handig voor mijn geestelijke gesteldheid als ook voor mijn relatie. Op dit moment heb ik 6 weken geleden voor het laatst gedronken. Ik ben ook in behandeling bij het de GGZ voor een aantal dingen, ik moet leren omgaan met emoties die heb ik altijd weggeduwd. En door het niet drinken slaap ik slecht, komen er herinneringen naar boven, nachtmerries en moet ik een leegte gaan opvullen die ik eerst opvulde door te drinken. Kortom, ik ben bezig om mijn leven anders in te richten en kan een beetje support goed gebruiken. Liefs

Hallo lieve forummers, wat knap van jullie allemaal!!!! ik ben teleurgesteld maar ook weer niet, ik heb 1 glas wijn gedronken en dat is me niet goed bevallen dus daarna overgestapt op fris. wel ben ik een beetje huiverig voor oud&nieuw want dan hebben we een feest...ik ga eens bedenken hoe ik dat ga aanpakken, ik wil iedereen heel veel succes kracht en sterkte en heel veel plezier wensen

Bolletje, Bako en Martens bedankt voor jullie reacties doet me goed. Ik zal weer wat vaker komen want dat helpt me toch door die moeilijke momenten. Tot nu toe sinds 30 okt droog gehouden maar vorig jaar ben ik ook een tijdje gestopt en toen ik me slecht ging voelen ging het weer helemaal mis en was ik binnen de kortste keren weer terug bij af...dus daar probeer ik nu voor te waken Ik heb af en toe van die omslagmomenten dat ik binnen no time in een gemoedstoestand zit waar ik ook vaak in zat in mijn depressie een soort van allesoverheersende donkere wolk die ervoor zorgt dat ik in een zelfdestructief en zwart gat beland. Zoo gezellig voor de zaterdagmorgen nee maar dat is dus de valkuil. En Martens bedankt voor je inzicht, ik hoef er eigenlijk ook niet naar toe maar het is een druk omdat het toch van mij verwacht wordt. Ik zou kunnen gaan en zeggen dat ik me niet zo lekker voel (geen vragen over waarom ik niet drink en ik kan op tijd naar huis) of ik kan afbellen en zeggen dat ik ziek ben. Ik kijk hoe ik me vanavond voel, het gaat nu weer een stukje beter ik moet echt door die momenten heen I guess.. Het ziet er buiten prachtig uit en ik ga met de honden een flinke wandeling maken door de velden, zal me vast goeddoen Lieve forummers ik wens jullie allemaal een hele fijne dag ;rose

Goedenavond allemaal, Ik ben een tijd niet meer op t forum geweest maar ben er nu weer even omdat ik het heel moeilijk heb...ben sinds 30 okt alcoholvrij maar ik zit niet goed in mn vel en dat is echt een valkuil voor me, morgen ook een feestje en ik zie t allemaal niet sow zitten

Vogels kom ik iedere dag tegen als ik door de velden wandel met mijn honden, het geeft me een gevoel van vrijheid

Hoi Caro, Goed dat je de detox weer wil gaan doen. Het is nooit mis om via het forum een beetje steun te krijgen Hoe gaat het nu met je?

Goedenavond medeforummers, Ik vroeg me af wat jullie gaan doen met oud & nieuw. Lekker thuis blijven of toch naar een feest toe? en voel je je gesteund of valt het tegen? Wie heeft er moeite om nuchter 2011 in te gaan? tips misschien? Na de 2e terugval heb ik nu ruim 3 weken niet gedronken, na een tijd lang proberen ben ik erachter gekomen dat minderen geen optie is voor mij dus ik wil niet meer drinken. Met oud & nieuw gaat me dit ook lukken, ik kan het maar het vervelende is dat ik feesten etc liever vermijd omdat ik daar nog niet klaar voor ben. Van de mensen waar we oud&nieuw mee vieren gaat iedereen tegen 1uur naar een feest...waarop ik dan alleen achterblijf. Die gedachte maakt me heel verdrietig en ook een beetje boos, valkuil.... Nou misschien kunnen we wat tips enzo uitwisselen en elkaar een beetje steunen, Groetjes

Naja nu weet ik nog niks...

hoi andrea, erg herkenbaar! goed dat je je hebt aangemeld, veel succes

Ik heb eventjes alle berichtjes gelezen, zo te horen hebben jullie het heel leuk gehad! Ik ben niet meegegaan omdat het voor mij heel erg uit de buurt is haha..en misschien is het omdat ik het eng vind om zomaar zoveel mensen te ontmoeten haha Gisteravond moeilijk gehad maar niet gedronken, en vandaag blij en gelukkig en hoopvol ik ben hard op weg om de persoon te worden die ik eigenlijk ben en die ik wil zijn. Heerlijk met de hondjes gewandeld en frisse buitenlucht doet toch goed. Lieve forummers ik wens jullie allemaal een fijne zondagavond toe en alvast smakelijk eten

Waarom zijn alle reacties weg??

quote: Originally posted by: fruitvlieg Spud, Je schrijft: . Koh, mijn geluk is, is dat ik niet aangehouden ben en dat mijn rijbewijs niet ingenomen is want anders... Had ik geen baan meer gehad, hier in België zijn de afstanden wat groter naar je werk en ondoenelijk om dat met het openbaarvervoer of de fiets te doen. Dat had dus betekend, dat ik mijn hypotheek niet meer op had kunnen brengen. Wat betekend had dat ik mijn huis weer had moeten verkopen met allerrande boetes vandien. Sorry hoor. Maar ik denk dat dit je pech is. Vaak moet je een keer flink op je bek voordat je het echte probleem inziet. Ik heb geloof ik 4 auto's plat heb gereden en de keukenmuur eruit. Elke keer schrok ik me kapot maar een half jaar of jaar deed ik weer precies hetzelfde. Als je drinkt vervagen je grenzen. Als je blijft drinken zal het nog wel een keer gebeuren en dan is het minst erge dat je je rijbewijs kwijt bent. Je kan ook iemand weduwe maken of kinderloos of een bus laten verongelukken. Nou ja je snapt de strekking denk ik wel. Ik ben bang dat je hier echt een punt hebt...hoevaak moet een alco op zn bek gaan voordat ie echt vol overtuiging stopt met drinken...? Ik kan je zo een hele lijst gaan opnoemen met dingen die ik heb uitgevreten waar ik dus echt niet trots op ben maar na een tijdje vervaagden die schuldgevoelens weer en klonk er een stemmetje op het 7e feestje, och eentje kan toch geen kwaad? hmmm en die ene werden er twee enz. Tot je na een tijd weer op datzelfde dieptepunt bent beland, ze zeggen altijd dat je de bodem van de put moet raken voordat je eruit kan klimmen.

quote: Originally posted by: Hanneke Dat : alles of niets schijnt echt iets te zijn waar alcoholisten last van hebben. Het is wel gevaarlijk als het om wel of niet drinken gaat. Ik heb geleerd bij de AA dat ik nooit kan zeggen: ik zal nooit meer drinken. (Alles). Kalm an. Doe het per dag. "Vandaag drink ik niet". Dat is heel anders. Zolang je in het "Alles"zit zit je misschien ook met het idee dat je het zelf moet doen. dat je het zelf kunt. Ook bij de AA heb ik geleerd dat dat een illusie is. Ikzelf ben niet in staat het drinken te laten. Ik heb daar hulp bij nodig. Dat kan van alles zijn. Als ik me maar niet verbeeld het alleen te kunnen. Ik moest stoppen met bluffen toen ik nog dronk. Hoe vaak was ik niet op mijn bek gegaan. En ik hield er maar hartnekkig aan vast dat ik NU echt voor altijd zou stoppen. Nee dus. Zo gauw je dat doorkrijgt verdwijnt een beetje het alles of niets. Tenminste dat was bij mij zo. En bij borderliners Dankjewel voor de tip Hanneke, ik denk nu ook gewoon per dag, kleine stapjes nemen en niet teveel vooruit kijken dat werkt averechts. Fijne dag vandaag

Wat een liefde op de donderdagmiddag Vandaag dag 20....misschien ergens begin ik toch moed te krijgen! Zo ik ga eens even lekker poetsen want dat is wel nodig, mensen ik wens jullie allemaal een hele fijne donderdag!!! Tida ik heb je verhaal gelezen, het is zeker weten een opsteker dankjewel dat je dit erop hebt gezet, vooral dat stuk over schuldgevoelens weegt bij mij ook heel zwaar...maar ik denk ook hoe verder je komt en vrij bent en positieve ervaringen opdoet hoe beter het zal gaan.

Hoi Bordie, Dankjewel..het is niet de eerste keer maargoed... Ik herken dat alles of niets wel heel erg is lastig maar stel je eens voor hoe je leven zonder alcohol had kunnen zijn, of beter hoe goed het nu gaat worden zonder!! Ik wens jou ook veel succes!

quote: Originally posted by: jetset tja, was in slaap gevallen weer, op bed, naast de hond die daar zo verleidelijk lag...erg he? dit wordt een verloren dag,ik merk het, en dat is ok, t zal zijn reden wel hebben. Nog steeds niet gedoest dus hihi ik zit ook nog in mn pyama aan de koffie....:$ ik spring zo onder de douche en dan een lange wandeling maken met de hondjes, pfff had het gisteravond echt even moeilijk... Fijne dag allemaal!

Slaap lekker allemaal

jetset wat heb jij een mooi hondje!!! hele leuke foto