Lieve Snoep,
Jezelf pijn doen of je lam zuipen daar heb je niets aan, daardoor krijgt hij geen schuldgevoelens, daarmee kan je hem niet laten zien dat hij voor jouw gevoel fout bezig is, je hebt alleen jezelf daarmee.
Heb je niet iemand die je kan bellen of zo? Even al je gal spuwen?