Huilebalk probeer eens rustig te gaan zitten en probeer eens rustig adem te halen als dat lukt. heb je al iets gegeten vandaag? Dat vermindert de trek. Ja en verder is het nu afwachten meer kan je nu niet doen.
Dat je dochter je een slecht moeder vindt komt hoogstwaarschijnlijk omdat ze heel kwaad is dat het allemaal zo gelopen is. dit zal misschien, als ze ziet dat je aan jezelf wilt gaan werken, minder worden.
En, en das heel belangrijk, probeer uit die slachtofferrol te komen want zolang je daarin zit, laat je anderen het voor je opknappen (ik kan het toch zelf niet).
Weet dat we er hier allemaal zo voor hebben gezeten en er allemaal beter op geworden zijn nu we adb. zijn geworden. Dat geld ook voor jou. Doorzetten de eerste dagen zijn het moeilijks en daarna wordt het allemaal een stuk gemakkelijker.
Met de refu krijg je een stuk rust in je hoofd w.b. de trek.
En blijf hier schrijven. Zeker op de dagdraad leest men je altijd en krijg je meer reactie.