bolletje

Vol als je nu zelf eens opschrijft waarom je niet en waarom je wel naar de winkel zou gaan. Gewoon een lijstje maken met de voor en nadelen.

Wel potverdorrie Jan, ik had je nog zo gewaarschuwd "NIET MET VREEMDE MANNEN MEE" nou zie je wat er van komt. We moeten nog lang niet in Kenia zijn. Nou moet ik je weer door een vreemde man op laten halen. Man man wat een zorgen toch allemaal. Verder hebben we heerlijk gegeten. Springbok biefstuk, krokodillentranen gedronken en eieren gegeten, Buffeltong gegrild en sperzieboontjes met aardappeltjes.

Ik denk dat het daar ook allemaal niet om gaat wat wij schrijven en aanreiken.

Vlees heb ik al gekocht Vol en broodjes maken we zelf. Vlees op de barbecue, flink door bakken en smikkelen maar. Nee niet nog meer zieken.

Is yoga niets voor jou Aggie? Of ontspanningsoefeningen?

Geslikt.

Goeie morgen allemaal. Het wordt tijd dat het voorjaar echt begint met al die griepers. Niet leuk om zolang ziek te zijn. Lars gaat het met jou ook weer wat beter? Hier dadelijk maar eens boodschappen doen. Het zonnetje schijnt dus droog.

Goeie morgen iedereen. Vandaag vertrekken we per jeep naar Tanzania en wel naar het Baringomeer. Ook daar is het mooi, met veel water. Zwemmen kunnen we er niet i.v.m. de krokodillen en nijlpaarden maar we zijn in een prachtig hotel vlak bij het meer. We kunnen kijken naar de dieren die daar komen drinken. Vooral 's avonds. Verrekijkers zijn daar dus mensen, genieten van de mooie natuur daar. Over 2 dagen arriveren we daar. We hebben vanmiddag een tussenstop en gaan lunchen gewoon in de natuur.

Tussenstand. Blondie. Bol. Lars. Nadia Yo MijnGerrit Vol Jannigje Huttula Monster Skip

Tussenstand. Blondie. Bol. Lars. Nadia Yo MijnGerrit Vol Jannigje Huttula Monster

Ook ziek Hut?

Lisette je kan er ook bij komen hoor dan reis je gewoon tot de 24e mee met ons, als je dat aan durft hé? Das toch nog 22 dagen en dat zou al best heel knap zijn. Je bent van harte welkom.

Oké even een tussenstand. Blondie. Bol.

Dat dacht ik ook Vol. Ik dacht er net aan, misschien kunnen we even een tussenstand maken en kijken of we het allemaal nog droog gehouden hebben. Is dat iets om te doen mensen?

Ja we moeten toch ook even wachten tot Lars weer wat beter is. We kunnen zo niet verder trekken.

Mensen het is hier zoooo mooi, zullen we er nog een dagje tegenaan plakken? Lijkt me geen verkeerd idee.

Ik denk niet dat dat nut heeft Wijfie om tijdelijk ergens anders naar toe te gaan. Heb ook even gedacht, nou dan kom je toch een poosje hier, maar dat is uitstel van executie, je moet hier doorheen meid. Je kan het rouwproces niet voor je uitschuiven want je neemt jezelf mee, overal waar je naar toe gaat. En het verdriet blijft zich opdringen. Rouwen en de pijn durven voelen is de enigste manier om het verlies te verwerken, en om te leren gaan met een groot stuk eenzaamheid die je nu vaak ervaart. Als je het blijft weg drukken komt het er dadelijk ongecontroleerd uit en kan je doorslaan, en je dan het houvast aan jezelf helemaal kwijt raakt . Dan ben je verder van huis.

Oké Lars alsjeblieft.

Ha die zieke. Hoe is het nu met je? Ik heb toch maar een mee gebracht want je moet iets eten hé?

Ik weet het Soothe. Door mijn onzekerheid heb ik er al veel over gelezen. Maar wat ook mee speelt is hoelang je het spul gebruikt en hoeveel. Als je het langer dan 3 mnd. slikt wordt het risico groter. Daarom hoop ik dat ik het aan het eind van deze maand of het liefst nog eerder, kan gaan afbouwen dan zou ik het 2 1/2 mnd. slikken.

Tja Koh. ik snapte hem ook niet helemaal hoor. Denk dat hij zich niet genoeg verdiept heeft een wat nu precies een verslaving is. Ik denk ook dat ik maar goed naar mijn eigen lichaam moet luisteren en zeker ook de angst die ik heb om weer verslaafd te raken aan iets. Dat wil ik niet maar voorlopig kan ik ook nog niet zonder een pilletje. Wel goed is is dat ik er geen 4 meer hoef te slikken. Als de zonkracht maar eens wat meer is dan wordt het beter. En dat kan al in maart. Dan kan hij al boven kracht 3 komen en dat is genoeg om vit. d aan te maken en je wat gelukkiger te gaan voelen. Een dag zon en binnen 24 uur wordt er vit. D. aangemaakt en nog meer van die dingen.

Nou toch maar een pilletje genomen hoor. De h. arts zei "als je niet verslaafd wilt raken, gebeurd dat ook niet". Dus nu maar slikken tot de zon goed gaat schijnen, dat moet toch deze maand een paar keer gebeuren, en dan maar afbouwen.

Goh Rapske wat druk heb jij het toch altijd. Ja ik doe echt voorzichtig hoor Jane. En anders vanavond een halfje voor het slapen gaan of zo. Nee ik ga mezelf niet meer pijnigen. Last van sombere gevoelens dan gaat er gelijk een halfje in.

Ik ben van 4 naar 1 tabl. gegaan Jane. Al een tijdje hoor want heb het niet op dat spul. Gisteren een half en vandaag maar eens gaan proberen. Vannacht wel slecht geslapen, dus maar even kijken. Lukt het niet dan ga ik weer naar 1 tabl. Dan is het nog geen tijd om te stoppen.

Vandaag gaan we gewoon wat lummelen. Om ons heel kijken, luieren en lekker doen waar we zin in hebben.