bolletje

Owwww. dat zal spannend zijn Sugar. Heb je iemand die met je mee denkt en gaat? Goeie morgen ijsjesvreters.

Welkom Benzo. Ik hoop dat je veel op het forum komt en met ons kan delen. Inderdaad het is vaak mensonterend hoe dat je je voelt. Angst, paniek,, onmacht, rusteloosheid, noem maar op. Tja wat ik weet over mijn h. arts is dat ie erg gauw de pillen voorschrijft. En niet één per dag maar gelijk een hele boel, dus daar ga ik zelf absoluut niet naar toe. Ik zou je vraag eens plaatsen bij "vraag het aan de hulpverlener". Verder kan een goeie psycholoog veel voor je doen. En hier zitten de ervaringsdeskundigen. Mensen die vanuit hun ervaringen schrijven en niet vanuit de boekjes. Ervaringen delen en het herkennen van gevoelens die je krijgt wanneer je gaat afbouwen vind ikzelf het allerbelangrijkste. Ik wens je heel veel succes en...............................je bent niet alleen, we doen het hier samen.

Anoniem blijf a.u.b. hier schrijven want dat plassen herken ik zo goed. Weer een herkenningspunt. ik moet er ooit 4 x op een nacht uit. Kannie. Wat ontzettend knap. Fijn is dat hé dat je zo'n vooruitgang voelt.

Goeie morgen iedereen, 't is hier heel donker. Wat is het toch raar weer.

Dank je wel Ibzv.

Herstel lekker de koffer induiken, boekje lezen of tv. kijken. Deze avond is van jou

Pfffftttttt. Hier een pittige dag gehad en niet gaan werken. Vanochtend met rusten wat geslapen, vanmiddag niet. Daarna een richel dicht gemaakt met cement en nog wat dingetjes meer. Ik blijf dus wel een beetje aan de gang maar ben best wel moe. Die moeilijke periodes gaan op; en neer. Het kan zo maar weer wat over zijn en zie het weer wat zitten. Hebben jullie dat nu ook (gehad)? Die wisselende stemmingen?

Nou je pakt het goed aan vind ik. Vanochtend opgestaan en voelde me weer somber en moe. Een grafstemming. Ik heb op advies van mijnpsych. een aanvraag weg gedaan voor Kempenhaege een kliniek voor slaapstoornissen omdat ik al bijna m'n hele leven slecht slaap. Lig zo'n 4-5 uur wakker voor ik in slaap val.

Goeie morgen mensen. Met een grafstemming opgestaan, hopelijk dat het een beetje bijtrekt vandaag. Vanmiddag naar de dagbesteding. Altijd leuk.

Och lieve Herstel als ik wil kan ik zoveel leuke dingen doen hier. Schuur inrichten, vijver verder schoon maken, Gamen m'n grootste hobby tja en puzzelen als je een legpuzzel bedoeld, daar heb ik al een tijd aan zitten denken. Dadelijk nog een grote hobby van me een bord gyros eten, thuis gebracht en wel. God wat voel ik me anders zeg nadat ik denk dat die zorgen en spanningen komen van ontwenningsverschijnselen. Heerlijk weer een dag rust.

Herstel ja ik denk wel dat ik weet wie je bent. Dus een groot compliment voor je Linda als je er niets van merk moet je er inderdaad mee kappen. Rustig aan hé?

Sneeuwhoen

Goeie morgen Sneeuwhoen en Covenant. Dank voor jullie reactie. Ja het is geen makkelijke tijd geweest de afgelopen twee jaar, maar ik weet dat dit forum me kan helpen ben al 8 jaar bij het forum alcohol de baas en er 7 jaar helemaal vanaf dus moet me dit ook lukken en dat gaat het ook. Ik wist alleen niet waar die onrust, angst en paniek vandaan kwam. Nu dat hoogstwaarschijnlijk te maken heeft met het afkicken is het in mijn bovenkamer weer wat rustiger. Covenant natuurlijk houd jij het vol, we doen het samen hier. We gaan samen door deze moeilijke tijd. Maar veel schrijven wat je voelt want wat zijn jouw ontwenningsverschijnselen? En rust je ook? Dat doe ik wel maar het belangrijkste is voor mij delen en herkennen. Zo nu ff 1 uurtje rust.

Lag gisterenavond in bed te denken, wat voelden jullie met het afkicken, hoe lang hebben jullie geslikt en hoelang hebben de verschijnselen geduurd? Pas sinds gisteren realiseer ik me dat ik misschien met afkickverschijnselen te maken heb. Vaak vreselijk somber, en dat kan zomaar even weer verdwijnen. Onrust. Me hulpeloos voelen t.o. die gevoelens ik kan er helemaal niets tegen doen, dat is nog het ergste van alles. Paniekerig hoelang nog enz. Voor mij erg belangrijk te weten dat ik niet de enigste op de wereld ben die die gevoelens heeft maar dat er mensen zijn die dit herkennen. Vind dit veel moeilijker dan het stoppen met roken en drinken. Dit is veel heftiger en doet meer pijn. Hoop dat jullie dit herkennen.

Goeie morgen lieve mensen

WEEKPACT 10-7-2017 Bol.

Cherry waar ben je? Hoe is het nu? En of ik dit ken. Maak het nu zelf mee. Ook mijn psych. wil niets meer voorschrijven. Lig dan wel niet de hele dag op bed maar wel 2-4 uur. Probeer dan ook te ontspannen. Dat lukt pas zo'n anderhalf uur daarna. Heb ook veel liggen malen maar dat is gelukkig over. Wel denk ik nog heel veel na. Maar blijf er niet alleen mee zitten. Delen is helen.

Denk dat ik hier maar eens wat berichtjes ga plaatsen, gewoon omdat ik net tot de ontdekking ben gekomen dat de rotgevoelens die ik al een tijd heb, te maken kunnen hebben met het slikken en afbouwen van de Lorazepam. ff kijken of ik m'n berichtje kan plaatsen......................................Oké. Oktober 2 jaar geleden zakte ik weer in een winterdepr. In febr. uiteindelijk mijn h.arts gebeld en 's middags had ik hier thuis 90 Lora's liggen 1 mg. en moest er 4 per dag slikken. In maart kreeg ik een herseninfarct. Nu bijna twee jaar later ben ik lichamelijk goed hersteld en ben ook al heel vlug zelf aan het afbouwen gegaan naar 1 1/4 tabl. per dag, voelde dat dat nodig was. Dat vond mijn neuropsychiater ook. Nou heb ik volgens mij veel te vlug afgebouwd, maar het ging zo goed, dus vol trots gaf ik de rest van de medicatie aan hem. HAD IK DAT NOU MAAR NOOIT GEDAAN. Eens gegeven blijft gegeven dacht hij, en ik vond het toen nog een fluitje van een cent, nog ff kijken hoe het uitpakt en dan langzaam medicatie opbouwen voor mijn dip. gevoelens, overgehouden aan het infarct. Nou voel ik me al een hele tijd gespannen, heel boos, en rot en soms heb ik het gevoel dat ik gek word van de onrust. Dan zie ik het niet meer zitten. Toen ik net dacht dat het wel eens ontwenningsverschijnselen kunnen zijn werd het gelukkig een stuk rustiger. Het is nu afgelopen vrijdag één week geleden dat ik de laatste 1/4 tablet heb geslikt en vraag me af hoelang je last blijft houden van die verschijnselen. Ik raak echt in paniek en das niet prettig als je alleen woont.

Goeie morgen iedereen

Goeie morgen Welkom Linnie. Ik weet niet hoeveel refu jij per dag slikt maar met een halve per dag of twee halve per week kun je nog 14 dagen echt niet drinken.

Dank je wel Lika en een lik-aatje op je neus Net bijna iemand op; z'n neus getimmerd. Stap de taxi uit staat er een postcodeloterijventje voor m'n deur. Zei gelijk dat ik geen interesse had maar hij bleef maar door gaan en door gaan. Nou toen werd ik ff een partij boos zeg. toen ging ie eindelijk.

Nee As. ik moet natuurlijk ook schrijven wanneer ik me rot voel en welke tijd van de dag. Maar dat moet ik weer doen naar de Ergo. Beetje moeilijk allemaal. Ja vroeger ging dat wat makkelijker. En als ik nar mijn h.arts was gegaan dan had ik allang pillen gehad, maar was dan misschien zwaar verslaafd geweest, want die kerel schrijft pillen voor of het snoepjes zijn. Ik heb best wel vertrouwen maar na een jaar moet je toch wel weten wat bij mij hoort denk ik. Ik verlies het vertrouwen in mezelf maar ook in hem, en dat voelt niet prettig aan. Hoe is het nu met jou en je vrouw? Ja Jopske ik ben ook blij maar het duurt zo lang en intussen woon ik wel alleen en het vertrouwen in mezelf wordt minder. Dat is beroerd. Goed, ga naar de therapie

Nee niet voor rotte vis maar ik heb wel gezegd dat ik het gevoel heb dat hij het leuk vind dat dit zo'n lijdensweg is voor mij en dat hij maar uitstelt en uitstelt. Min of meer kritiek op hem. Tja en het is ook weer iemand die heel zeker is van zichzelf, eigenlijk geen kritiek duld. Van de andere kant heeft hij mij gezegd dat hij mij kan helpen dus daar vertrouwen we dan maar op, maar ik heb het gevoel dat dat moeilijker wordt. Kijk en als ik nu maar zeker is dat deze periode een van de laatste is en dat ik de rest van mijn leven een beetje fatsoenlijk kan leven dan weet ik waarvoor. Maar dat heb ik niet. Normaal leef je je leven maar na die beroerte is alles toch heel anders geworden.

Wat lief Jan. dank je wel. Ja ik moet ook noteren waarom dit cijfer is. Het duurt zo lang omdat deze man zo ontzettend secuur is, en voor 100% zeker moet weten wat goed is.

Goeie morgen mensen. Gisteren de wind van voren gekregen van mijn psych. Dat komt omdat ik vorige week flink tegen hem tekeer ben gegaan en hem dingen verweet die niet terecht waren. Had daar ook veel spijt van en als het nog een keer gebeurd mag ik in ieder geval niet meer bellen. Dat uitvallen is misschien 2x eerder gebeurd in m'n leven en snap er ook niets van want hij is echt een autoriteit op zijn gebied. Heb ook best heel veel vertrouwen maar het duurt allemaal zo lang. Ik moet nu cijfers geven van de dag. Dat moet ik weer eens drie maanden doen om de juiste medicatie te krijgen. Zucht zoooooooooooo lang nog???????????????????????????