Klassement

Hi allemaal, Ik kwam een mailtje van Bob tegen in mijn spambox. Toch een keer weer een berichtje plaatsen dan 😊 Zomaar vorig jaar mijn 15 jarig jubileum voorbij laten gaan. Ik heb er wel aan gedacht maar het kwam er steeds maar niet van om hier te schrijven. Ik ben bezig met andere dingen en het is niet meer zo'n item voor me. En eigenlijk is dat jammer om niet te delen. Want het kan wel. In mijn bescheiden optiek is ieder mens perfect toegerust om te leven zonder drank. Je bent al helemaal goed. Alleen denk je soms van niet. Het is fijn om helder te zijn en de rust in jezelf te ontdekken, te kennen. Ook als het er om je heen anders uitziet. Als je denken frantic wordt, weet dan dat je vanuit een andere kant naar de dingen en naar jezelf kunt kijken. Vanuit rust en met zachtheid, mildheid. Al is het maar een klein beetje. Je kunt die keus iedere seconde (opnieuw) maken. Geef jezelf niet op de kop, want dan leg je er alleen maar een extra straffende denklaag overheen en heeft het bange ikje weer een reden om in de drank te vluchten. Dat hoeft niet. Je bent zoveel meer en je bent er al. Nu, in dit moment. Wat er ook gebeurt. Dat is het kado. liefs, Kate 🧡

Terug van wederom een dag hondenactiviteiten in de Provence. Een hoop aardige en zeer competente lui, ik ben maar een doedel maar ik leer een hoop 🤣 En weer mensen die ik niet ken maar die de bumperhond kennen van instagram (en ik "OK maar wie ben jij dan?") want followers van de holenbeer. De holenbeer, dat vreselijk introverte kind, heeft een netwerk van heb ik jou daar 🤣 De bumperhond vond het allemaal maar machtig gezellig, op haar gevorderde leeftijd. Lekker met papa in t tentje slapen gisteravond 👌🏼 Morgen gaan we weer dingen doen met de Stier

Joepie @kers, een half jaar en dus naar fase drie. Gaaf hoor!

Nog 2 dagen en een nieuw leven begint een nuchter leven nooit wil ik nog mee maken wat ik mee gemaakt heb voor mijn opname er gaat ook veel veranderen qua medicatie ik wil afbouwen of minderen en gedaan pessimisme slechter dan woe kon ik ni varen