Klassement

Nooitmeer, Goed bezig joh Fijn, dat je man ook mee wil werken. Pluim!

N. Meer je doet je naam eer aan zeg. Voor jou een mooie bos rode :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

1966, ik was juist 4 jaar verder en bezig met déjà vu van CSN&Y

oh Willem, wat doe je nu Oh is dat nou die beruchte trek??? kreun

Gisteren had ik een nascholing over zelfcompassie. Dat sluit mooi aan op Mindfulness en dat lees ik wel bij je Hutt.! Het maakt ook niet uit hoe zo'n hype heet. Het gaat om het principe dat je durft stilstaan bij het hier en nu. Het verleden is belangrijk en dient zeker verwerkt te worden. De toekomst is belangrijk en daar dienen planning, hoop en verwachtingen gerealiseerd te worden. En je leeft nu, dus ervaren wat je voelt en denkt nu. Zorgen dat je zo gezond mogelijk leeft nu. Open staan voor jezelf en anderen nu. Niet drinken nu.

hopelijk vanmiddag geen technische problemen meer en dan zal ik ons groeistaatje bijwerken hihi ;-)

Mooie nieuwe start Jippie! Mág je ook best trots op zijn.

Goedemorgen allemaal, Hier ook geen sneeuw, maar ga vandaag wel die kant op dus wie weet zie ik er ook nog wat van. Mijn eerste dag is weer geteld door mijn klokje en dat nog wel op een zaterdag! Kan me niet heugen wanneer ik op een zaterdag niet heb gedronken ( los van gisteren) Dus zit hier super trots op mezelf te zijn

Rust geeft onrust..heel herkenbaar Het liefst wil je weglopen van die onrust gevoelens...zodat je dat rot gevoelniet meer hoeft te voelen Maar ja dan los je het probleem niet op...das ook weer dat vluchtgedrag..en dat geeft weer onrust Die onrust echt toe telaten en er aandacht aan te schenken word dit gevoel ook een normaal gevoel Immers het leven gaat niet alleen over rozen.. En dat geeft rust Heel vreemd ...ik zelf heb dit ook ervaren om toch die onrust toe te laten...en dan zijn het eigenlijk boos,bedroefd bange gevoelens waar je werkelijk mee aan de slag kunt Mindfullness ik had er niks mee maar ben wel blij dat ik er voor open stond en sta Nu loop ik niet meer voor mijn onrusttige gevoel ben er niet meer bang voor...en dat geeft al zoveel rust Zeker de moeite waard!!! Succes