Alle activiteit

WEEKPACT 1 MEI stroumfke

Zo koffie op konijnen gevoerd ,vaatwasser gedaan. Tas helemaal ingepakt veel te veel eigenlijk voor me zus de kleine autootje 🙈 We gaan weekendje Denekamp met de familie (trekkertrek)knappe boeren kijken 😎 Voor nu klaar voor de laatste keer therapie had nooit kunnen bedenken wilde daar begin van jaar echt niet naar toe. En nu baal ik dat je het op zit☹️ wat hou ik van die steun herkenning regelmaat en de gezelligheid.vandaag afscheid nemen. Zeg alvast sorry ik zal veel schrijven dit weekend wordt een flinke test me hele familie gaat aan de zuip. Ik heb een tray 0.0 koud staan alvast en zak snoep. Een app voor vogel geluiden te herkennen tja oud bollig misschien maar ik vindt het fantastisch daar nu al zin in.

@renaldo61, je hebt het er heel vaak over dat mensen jou in de steek laten. Maar is dat wel zo? Laten ze je in de steek of vinden ze het tijd voor een stapje meer 'zelfstandig', tijd om meer dingen zelf aan te pakken... En die slaapmedicatie, jazeker, dat spul is hartstikke verslavend. Voor mensen die niet verslavingsgevoelig zijn een mooie oplossing als het nodig is, maar anders kan het een tweede groot probleem worden: je hebt er dan steeds meer van nodig. Het spul helpt even, tot je er aan gewend bent en dan..... Probeer het gedrag van de ander niet te zien als 'in de steek laten' Renaldo. Heb je het overigens wel met jouw psych gehad over het gevoel dat ze je in de steek laat???

Had ik gistermiddag en -avond constant het gevoel dat het vrijdag was, blij als ik me bedacht dat het nog niet zover was... loop ik nu rond met het vaste gevoel dat het zaterdag is, stress, want er moet nog zoveel en bla bla bla... realiseer ik me net dat het vrijdag is... lekker zo 🤭

Die pizza is voor na het strand vanmiddag en de tiramisu hebben we thuis gegeten, eigenlijk precies goed achteraf, anders had ik tegen heug en meug daar t gegeten, er was voor betaald immers

Oef, de steen op je maag... Ik vind dat de moeilijkste dingen in het leven: weten dat je kind het zwaar heeft en het niet meer kunnen oplossen met een 'kusje erop' ...

goeiemooiemorgen frummers @bumperjim nu snap ik eindelijk de bijnaam van je lief haha. Mijn vader was ook op 1 mei jarig en een echte stier.

Wel top om een vriend te hebben. De vrienden van mij daar zit eigenlijk stuk voor stuk een bug in de relatie, iets wat ff niet lekker loopt. Tzal waarschijnlijk aan mij liggen en niet aan hun allemaal tegelijk

Tuuuuurlijk Fijn dat vriend de fles heeft meegenomen, dat is een goede vriend dus. En de kus wordt in dankbaarheid geaccepteerd, knuffel terug.

@bumperjim🥳 gefeliciteerd met lief fijne dag vandaag.

DAGPACT: MaryArt Yvonne kaatje 🌺 goedenmorgen allemaal ☀️

Sterkte met je moeder en wat fijn voor jullie beiden dat je haar nuchter en helder kan steunen.

Ik heb vreselijk goed geslapen. Gisteren niet aan de alcohol geweest en OOK de schermpjes links laten liggen. Ik was alweer bezig met een heel verhaal op facebook met een filmpje erbij, toen de Stier zei laten we weer een episode van onze serie kijken. Toen heb ik het hele verhaal laten zitten en vandaag geen zin meer om af te maken. Want het is allemaal flauwekul. Het houdt zodanig je hersenpan bezig dat je er slecht van slaapt. En van alcohol krijg ik vreselijk hoge bloeddruk weet ik nu ik het gemeten heb een maandje geleden. Laatst ook weer een keer, bijna eng zo'n bonkende kop. Dan krijg ik vreselijk spijt en vraag me af waarom me dat niet eerder is opgevallen. Enfin, drugs dus.

mijn mindset ie helemaal veranderd erg fijn om dit te lezen maar je sponsor heeft die ook beetje ervaring met een dubbel diagnose?

DAGPACT: MaryArt Yvonne

Lekker van genieten dan Jim, van harte gefeliciteerd met jouw lief

Goedemorgen @renaldo61, @MaryArt, @bumperjim en alle andere frummers, De zon schijnt al gul, ik ga er een mooie dag van maken. Maar eerst natuurlijk even een bakje.

Goeiemorgen! Het hele land is vrij vandaag omdat de Stier jarig is 🥳

Ik vind het bemoedigend om dit te lezen, @stroumfke. Je bent nu op de goede weg. De weg naar herstel en naar een betere toekomst. Geniet er maar van. Wie weet wat je nog voor moois te wachten staat.

de huisdr is gisteren thuis geweest ivm mijn ontstekingen heb een andere ontstekingsremmer gekregen voorlopig ben ik thuis pijn vrij alleen als ik ga wandelen ben ik nog niet pijn vrij ik kan nog niet ver pijnvrij wandelen da gaat wa tijd vragen ik wist niet da je ontstekingen kon krijgen van te drinken maar van alcoholisme kan je alles krijgen ik had het nooit zo ver mogen laten komen mijn lichaam gaf al lang aan dat ik niet meer tegen de drank kon maar ik luisterde niet mijne geest gaf ook al lang aan dat het genoeg was maar ik bleef verder drinken en nu betaal ik daar mijne prijs voor met mijn mama gaat het ook niet goed we groeien wel dichter naar mekaar toe en ik heb terug contact met mijn broer

DAGPACT: MaryArt Goeiemorgen allemaal!

@renaldo61 Niet slapen of slecht slapen is volgens mij geen ziekte maar gewoon heel vervelend. Ik slaap ook maar 4 uurtjes per nacht waarin ik ook vaak nog 5 x moet plassen. Het heeft volgens mij te maken met het ouder worden dus ik accepteer het gewoon maar. Er zijn veel ergere dingen om te krijgen zoals bv kanker of zoiets. Dat is pas echt ziek zijn lijkt mij. Dus mag ik niet klagen maar dankbaar zijn, dat ik naast allerlei kleine kwaaltjes verder gezond ben. Het slecht slapen neem ik op de koop toe. Bovendien krijg je waarschijnlijk geen slaapmedicatie omdat het zwaar verslavend is. Aangezien jij zeer gevoelig bent voor verslaving zijn ze daar heel voorzichtig mee.

Een nieuwe maand. Nog steeds slecht slapen, barstende hoofdpijn.

Mensen kunnen er blijkbaar zelf niets aan doen, maar vroeg of laat, laten ze me toch steeds in de steek. Reeds van bij mijn eerste opnames, onder andere in de Paaz had ik de stempel van een verslaafde te zijn. Zeer slecht slapen deed ik tijdens al mijn opnames, slaapmedicatie werd mij echter steeds geweigerd. In 2021 kwam ik voor het eerst onder de hoede van mijn huidige psychiater. Bij de huisarts enkele maanden geleden smeekte ik nog om slaapmedicatie, daar vertellen ze me steeds dat dit een zaak is voor mijn psychiater. Ik volg wat betreft mijn slaap al de raadgevingen die mijn psychiater mij geeft. Het is gewoon weer folteren wat ze met mij doen. Ik heb het recht niet om ziek te zijn, want medicatie wordt mij toch geweigerd.

ik heb vandaag een gesprek met een vrouw van NA die mij gaat sponsoren ik heb altijd al gehoord dat het een meerwaarde is op de fysieke en online vergaderingen ik ga dan eindelijk leren werken met de stappen