dag, ik ben nu 4 dagen gestopt en heb ontzettend last van angst. niet specifiek ergens voor maar gewoon angst.

heeft iemand dit ook gehad?

gr. piet

Niet direct zo, maar wel een enorme onrust. Kan ook angstig voelen. En ontzettende opgefoktheid. 

Ben je nog gestopt, Piet, en is die angst er nog steeds?

Ik herinner me zo iets niet van de keren dat ik stopte met roken. Als het aanhoudt of als je opnieuw door die fase heen moet zou je het er met je huisarts over kunnen hebben.

Ik had veel angst niet te kunnen slapen toen ik met de wijn stopte. Verder niet, het ging bij mij om het slapen. Toen ik minderde met antidepressiva werd ik wel erg angstig. Bij de laatste stoppoging heb ik sint janskruid genomen en dat gaat nog steeds goed.

Volhouden hoor Piet, die angst zal echt minder worden. 

Ha, ik zie nu dat ik bij "roken" heb geantwoord! Mmmmm....ik werd onrustig toen ik stopte met roken. Ook wat onzeker. Maar dat stopt hoor!