Geplaatst 12 februari 20179 jr. Auteur comment_1030606 Hai lika, laatste tijd gaat op en af, dagen van wel drinken en gelukkig nog dagen van niet drinken ook, maar als ik drink zijn het 4 halve ltrs., 3 à 4 dagen per week, alweer.... Op zich niet heel veel maar voor mij 4 tè veel! En waarom? denk dat de hele verandering van leefwijze zo pittig is dat het me soms teveel word en ik het knokke beu ben en ff af wil van de hele boel...zoiets. maar ik blijf er voor gaan, makkelijkste zou zijn om naar de winkel te blijven lopen elke dag en dan....begint het verhaal weer overnieuw!!! Wil ik dat? Nee! Wil vandaag niet drinken. Heb dinsdag eindelijk afspraak h.a. , hlpvlnr is zo vriendelijk mij te brengen en weer thuis af te zetten, dan doe ik in dit geval ook voor haar wat extra mijn best. En dan binnenkort hopelijk eindelijk van die kou af en wat extra energie van de zon. Jij gaat nog goed hè, volg het forum af en toe nog maar wat verandert er veel zeg... hoop dat je sterk(er) blijft/wordt, Lika, zoals ook de andere adb-bers!!! Rapport
Geplaatst 12 februari 20179 jr. comment_1030611 Zou het je helpen hier meer te schrijven? ( of ergens anders hoor...) Zodat de veranderingen uitgesproken zijn, opgeschreven en misschien daardoor alleen al iets behapbaarder? met mij gaat het wel ja. Ook op en af. Maar ik kom er wel. Kleine stapjes..... Rapport
Geplaatst 13 februari 20179 jr. comment_1030743 Heb je iets anders wat je kunt doen als je het knokken beu bent? Zoals jezelf belonen met iets leuks omdat je vandaag niet drinkt? ^^ Rapport
Geplaatst 13 februari 20179 jr. comment_1030765 Herkenbaar, mensen die te dichtbij komen en jezelf daarom isoleren. Maar die eenzaamheid en lege dagen vervolgens.. ik heb als tussenoplossing gevonden dat een thuiscursus helpt bij het tevredenheidsgevoel en de lege dagen die je moet vullen.en de isolatie: Collega's op betaald of onbetaald werk hebben voor mij precies de juiste afstand. Je maakt er een kletspraatje mee, je kunt met hen oefenen op dichtbij en afstand. Vroeger heette dat kennissen hebben. Als dat te heftig is: je hebt ook vrijwilligerswerk waarbij je anderen via je computer kunt helpen, een paar uur in de week. Eenzaamheid, verveling en geen structuur zijn voor mij triggers.. Succes! 13 februari 20179 jr. bewerkt door Reacher Rapport
Geplaatst 15 februari 20179 jr. Auteur comment_1031338 Gister dus eindelijk bij de h.a. geweest, niet, rechtstreeks, alcohol-gerelateerd, daarvoor heb ik begeleiding van verslavingszorg instelling. Toch heeft het wel te maken met het proces waar ik nu in zit, ik heb 2 jaar geleden m`n hielbeen, "calcaneus" met een mooi woord, gebroken na een misstap op de trap en daar heb ik nog steeds last van, vooral nu ik meer wil lopen en fietsen om bezig en buiten te zijn. Er zijn toen twee schroeven in m`n hak gezet en waarschijnlijk heb ik daardoor steeds veel pijn als ik gelopen of gefietst heb. Huisarts heeft voet bekeken en vond het er niet goed uitzien en heeft me doorverwezen naar ziekenhuis om verder te kijken en waarschijnlijk de schroeven eruit te laten halen. Aan de ene kant niet fijn natuurlijk maar wel fijn dat er evt. uitzicht is op pijnvrij lopen e.d. een grote belemmering uit de weg, zou wel zo fijn zijn!!! Het zal nog wel een tijdje duren, heb over 3 weken pas eerste afspraak met arts om voet te onderzoeken en heb geen idee hoelang het dan duurt voor er evt. wat gedaan wordt. Heb ook verwijzing voor het lab gekregen om bloedwaarden ed weer `s te meten en 'mag' nog `s terug komen bij de h.a. praktijkondersteuner om longfunctietest te doen en bloeddruk te meten, die was gister klein beetje te hoog, èn er wordt een hartfilmpje gemaakt, dat is vanwege mijn methadongebruik. Eigenlijk zou dit vanuit verslavingszorginstelling gedaan moeten worden maar ik hoor nu al jaren dat dat hartfilmpje gemaakt moet worden maar er gebeurt niks... Dus nu zelf maar initiatief genomen en huisarts gevraagd of dat bij hem kon en dat kan, zal hier nog wel wat over zeggen/vragen aan hlpvrlnr die daar over gaat/zou moeten gaan.... Verder lukt het me momenteel NÒG niet om het elke dag droog te houden, blijft bij 3 à 4 keer per week 3 à 4 blikken, vind het niet leuk om te schrijven maar het is wat het is...maar zo hoeft het niet te blijven, dat is niet wat ik wil, het blijft een belemmering in mijn "verander-proces"! Hopelijk dat ik binnenkort weer kan schrijven dat het me wel weer lukt het droog te houden, desnoods mbv refusal oid maar het zal me lukken! Rapport
Geplaatst 15 februari 20179 jr. comment_1031409 Goed dat je zelf achter dat hartfilmpje ben aan gegaan en goed dat je er wat van gaat zeggen ^^ Weet je hoe het komt dat je toch nog drinkt? Rapport
Geplaatst 16 februari 20179 jr. comment_1031424 Zou ook heerlijk voor je zijn om weer zonder pijn te kunnen lopen. Ben benieuwd wat ze in het ziekenhuis gaan doen/zeggen. Rapport
Geplaatst 18 februari 20179 jr. Auteur comment_1031945 Heb hlpvrlnr aangegeven dat ik weer aan de refusal wil als het zo niet lukt. Moet daarvoor eerst bloedwaardes gemeten hebben, vooral leverfunctie schijnt belangrijk te zijn bij refusal gebruik. Heb nu dus 2 formulieren voor het ziekenhuislab. 1 van huisarts en 1 van zorginstelling, nou nog naar het lab, moet nuchter dus niet eerst een bakkie koffie.....nou ja, dat overleef ik ook wel. Zit nu met dubbel gevoel, aan de ene kant het idee dat ik nog èven kan en redelijk stressloos kan toewerken naar nieuwe stop maar aan de andere kant zegt mijn verstand ; waarom wachten? Lastig!!! Rapport
Geplaatst 18 februari 20179 jr. comment_1031946 Ja lastig, hoewel de eigen keus er altijd is natuurlijk! Maar mooi dat je ermee bezig bent! Het gaat je hoe dan ook lukken, niet vandaag dan wel morgen! Zet door!! Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen