Hallo allemaal, ik ben Sheila

[Gast]

Citaat

 

 

13 oktober 2017 bewerkt door Sheila

[Zandloper]

Goed hoor Sheila,

Zit ook in die fase,om geen uitglijers meer te krijgen.

We gaan er van uit dat het ons lukt,toch

Want we weten dat het ons een stuk beter zal gaan,zonder dus vandaag weer een mooie droge dag.

[Zandloper]

Hallo Lars,

Slik ook refusal,is wel een stok achter de deur toch.

Lees hier al lang mee,dus ook jou draadje.

Je Ben goed bezig gaat je zeker lukken.

[Skyer]

Welkom Sheila!

[Sita2]

Welkom Sheila! Wat goed dat je al bent gestopt en hier steun zoekt. Ik ben daar nog niet, maar wil daar zeker ook komen!

Sita

[Sita2]

Hai Sheila,

 

Hoe is het zo gekomen...tja. In ieder geval drink/ dronk ik iedere dag. Ook steeds vroeger, vaak startend met de lunch.

Fijn dat je laatste terugval alweer zolang geleden is.

 

Groetjes

[Zandloper]

Gaat het goed ,sheila

[Gast]

Ik ben zo trots op je Sheila.. je bent echt heel goed bezig;.

[kruidenthee67]

Mooi!

[basta]

Gaat het beter en makkelijker dan je verwacht had, Sheila?

[kruidenthee67]

Ik las dat je nu vooral gericht bent op terugvallen voorkomen.

Best verstandig om nog een afspraak te plannen,

wat verder. Nog even vinger aan de pols.

Maar wel al een heel eind op eigen benen!

[kruidenthee67]

Ja, alert blijven is toch waar het om gaat.

Hoe lang ben jij nu droog?

[kruidenthee67]

Dank je voor je antwoorden Sheila.

 

Ik neem aan dat je de valkuilen en triggers in beeld hebt?

En je hebt vaker langere periodes drooggestaan,

je weet dat het kan!

 

Ik heb zelf een paar terugvallen gehad in een periode van twee jaar.

En ik heb nu het idee dat ik er beter inzit. Mijn triggers ken, weet hoe er mee om te gaan.

Hoop dat dat voor jou ook zo voelt.

 

Succes in ieder geval!

[lady jane]

Sheila, ik bemerk nog wat aarzeling als ik je lees.

Ik kijk ook altijd naar de tijd, en mensen die 's nachts schrijven

hebben mijn extra aandacht. Toen ik nog dronk verschoof ook mijn ritme

en ik sliep erg slecht. Datzelfde lees ik hier vaak en hoor ik van mensen die ik

erover aanspreek ook. Een aandachtspuntje dus misschien ook voor jou.

Verder lees ik in je postings verstandige maatregelen.

En tegelijk komt dan de gedachte op, dat je die maatregelen ook nog best

hard nodig lijkt te hebben. Dan is 2,5 maand droog nog wel wat kort, lijkt je ook niet?

Er wordt niet voor niets hier, ook door experts geschreven, dat als je voor minderen

of matig gecontroleerd drinken gaat, je beter 1 jaar droog kunt staan.

Ik heb helaas aardig wat frummers gesproken en gelezen die hetzelfde wilden als jij

dat maanden vol hielden en uiteindelijk toch terugvielen.

De meesten schrijven hier helemaal niet meer. Jammer vind ik dat, want het zou

anderen misschien extra alert houden en zelf kunnen ze er ook veel aan hebben.

Voor mij is de nul-lijn gewoon een nieuwe manier van leven geworden, eentje waar ik blij en dankbaar om ben.

[lady jane]

oké meis

ik hoop niet dat je je denkt te moeten verdedigen he

ik probeer mee te denken, maar doe dat natuurlijk vaak

wel vanuit mijn eigen perspectieven.(heb zelf jaren geworsteld hiermee

en vanuit mijn wilskracht hield ik dat ook lang vol, en ooit na een stopperiode

van 7 maanden, toch weer via "iets" een terugval van 10 jaar gehad.)

succes Sheila!

4 oktober 2016 bewerkt door lady jane