ook ik stop ermee.

[poohtje]

Hoi ik ben poohtje en ook ik heb besloten dat ik liever stop met alcohol. Vanaf maandag ga ik dan ook een vijf daags programma volgen voor extra steun. Ik ben meestal niet een hele grote prater, maar zou graag ook af en toe wat willen delen en of meelezen. Daarnaast wil ik vragen of de mensen die al gestopt zijn eens willen vertellen wat voor lichamelijke en geestelijke voordelen zij hebben ondervonden. Zelf is mijn conditie zeer slecht en ben ik ook behoorlijk aangekomen in al die jaren. Hopelijk gaan deze ongemakken ook snel weer vooruit.

Groetjes

[poohtje]

Hoi MijnGerrit, dank je voor je reactie. Drank zorgt bij mij toch zeker wel voor problemen. Ik drink vaak en heel veel sterke drank. Soms weet ik niet eens meer wat ik gedaan heb of loopt het op ruzie uit. Daarnaast irriteren mijn gewicht en mijn conditie me mateloos. Dus zal vast nog veel meer aan te pakken hebben zoals stoppen met roken en gaan sporten. Maar laten we bij 1 beginnen. Ik ben nu 33 en worstel vanaf mijn 15 al met drank en een hoop andere experimenten qua drugs. Nu is dat alleen nog drank en sigaretten en ook dat wil ik graag uit mijn leven hebben. Daarnaast zal mijn familie ook hartstikke blij zijn als het goed met me gaat natuurlijk. Wat goed om te horen dat je er zo op vooruit ben gegaan. Succesverhalen zijn natuurlijk grote steun.

Veel liefs Poohtje

[smart]

Hoi Poohtje, man of vrouw?

 

Welkom hier,

op het forum is erg veel info te vinden m.b.t. misbruik van alcohol en gevolgen, ook na te zijn gestopt.

Dat betekent dat je je hier kunt verdiepen: er is veel te halen en dat kost veel tijd!! Maar o zo belangrijk!

(onder Tips, bij Presentaties een pittig verhaal van de psychiater Mw Noorlander: heel belangrijk, omdat zij excact verteld wat er met je brein

gebeurd.

 

Ik kan zelf (ben 63) enkel praten vanuit gevolgen op langere termijn: je versuft a.h.w. en dekt je bestaande problemen af, kunt minder goed verwerken en gaandeweg kom je door het drinken problemen tegen in relaties, werk etc. ... daar kun je op wachten        (of niet!)

 

Maar ik hoor dat je het aangaat! Klasse!

Wat houdt dat 5 daags program in? Dagbehandeling?

 

Het zou fijn zijn als je bleef schrijven; zelfs al ben je geen prater: doe het toch omdat het uiteindelijk voor jezelf is.

Zorg dat je jezelf de moeite waard vindt om voor aan het werk te gaan.

Ik wens je heel veel succes, hoop je hier vaker te horen over je bevindingen!

[poohtje]

Hoi Smart. Bedankt voor de tips. Ik zal er zeker naar kijken. De behandeling is inderdaad dagbehandeling en verder weet ik eigenlijk nog niet hoe deze verder zal verlopen. Maar ben zeer benieuwd en gemotiveerd.(nu nog) Hopelijk blijft dat ook maar denk dat dat onrealistisch is. Maar ik ga het aan en ik zal zeker laten weten hoe het gaat.

Oh ja en ik ben een vrouw.

Groetjes

[Jannigje]

Ha Poohtje, welkom hier.

Het is te laat om nog allerlei dingen te schrijven.

Kom morgen vooral kijken op de dagdraad.

En als je vragen hebt, stel ze, er zijn hier veel mensen op dit forum die veel kennis en kunde hebben.

Tot gauw, afgesproken?

[lady jane]

Welkom Poohtje!

[poohtje]

Dank jullie voor het welkom zijn en voor de lieve berichtjes.

[BillyBob]

Welkom Poohtje,

 

Sterkte en succes!

 

Een paar lichamelijke en geestelijke voordelen die ik duidelijk merk, betere conditie, beter slapen, beter wakker worden, betere concentratie en ik kan beter voor mezelf opkomen dan toen ik nog dronk. Maar een van de belangrijkste voordelen voor mij is dat ik niet meer depressief ben. En als ik toevallig wel weer een keer een sombere bui heb, dan is het alleen maar een klein buitje.

 

Hou vol!

[poohtje]

Dat klinkt in ieder geval allemaal positief en zeker waard om voor te gaan. Zijn jullie verder ook afgevallen na het stoppen met alcohol?

[poohtje]

Ja ik zou graag snel verandering zien omdat mijn gewicht me ook zo erg in de weg zit. Maar inderdaad stap voor stap.. Geduld is een schone zaak

[Monster]

Inderdaad, dat woordje snel heeft bij Alcohol de Baas niets te zoeken. In herstel zijn 'geduld' en 'langzaam' woorden die stééds weer terugkomen. Leuk of niet. Langzaamaan raakten we verslaafd, langzaamaan herstellen we.

[poohtje]

Morgen starten met de groep. Vandaag maar wat kleding bijgehaald omdat er niet veel passends meer ik de kast hing en omdat er zeker een nieuwe indeling van de dagen en vooral weekenden gemaakt moet worden. Bij thuiskomst keuken geschrobt en eten gekookt. En dan na zo een heerlijk zonnige en voldane dag op de bank tv kijken. En dan komt toch weer het idee om de hoek. Wat zou een lekker drankje nu toch smaken... Al zijn het er maar 2. Zucht. Ja al het echte werk moet nog komen.

[huttula]

Succes

[smart]

Wees trots op jezelf... gewoon: omdat je het aangaat!