Ik knoop het in mijn oren. Als jij dat ook doet .

vandaag kreeg ik een een alcoholvrij biertje voor mijn neus, niet geheel alcoholvrij bleek, nml. <0.5% stond erop, ik schrok er wel van, iedereen deed er nogal laconiek over, maar ik voelde me best wel bezwaard. apart gevoel hoor. de tweede kwam al als klotsend water binnen, dus nee niet echt aan mij besteedt denk ik dan. liever een radler 0 % met citroen en ijs, dat lijkt ook niet zo op bier.

 

en bedacht me net, 5 weken vandaag! niet aan gedacht, lol, komt vast door de rare dagen.

Ik  moest er wel even door vanmiddag, merk ook dat als ik druk ben met werk thuis achter de computer, dat dat mij ook trek geeft. zo van drankje erbij dan gaat het beter, huh?? dan ben ik aan het werk, deed ik dat dus? merk dat het goed is dat ik hier blijf lezen, dat houdt me scherp, je vergeet zo snel (jazeker snel, want is nog maar ruim 5 weken dat ik niets gedronken heb).

 

verder blijf ik met oud en nieuw zitten, met mij meerdere heb ik gemerkt. moet dan toch maar de knoop doorhakken: ik doe het niet!! ik blijf droog, neem wel zo'n jever fun en dan lekker fris op 1 januari, wat zal ik dan blij zijn! we hebben het erover dat we dan naar de sauna gaan, lachen, dat lijkt me heerlijk en dan mag ik een heerlijke lunch als beloning en een manicure! kan mij nu al verheugen.

 

 

 

Knap Leila!

Ondanks verleidingen en gedachten lukt het je om er ver vandaan te blijven.

Dat gaat je dus rond oud en nieuw ook lukken! Super!!

Steeds een stapje verder..leila

Goed van je.

Mooie beloning ook..Dave sauna en behandeling.

Iets om naar toe te leven

Niet doen!!!!!!!!!! Ik had het zelfde voornemen ( tot een week geleden) en keek er ook echt naar uit.

Nu is het bijna zover, kerst is bij mij ook goed gegaan,

En wil ik zeker geen terugval ondanks hoe ik mij

Nu voel.( vandaag wel stuk beter als gisteren..)

alcoholvrije champagne of wijn / bier in huis en dan komt dat goed. Ik ga zelf de 6e week in.

29 december 201510 jr. bewerkt door Willem99

ik doe het ook niet willem, had hetzelfde als jij, maar het is het mij niet waard, zit ook in de 6de week en had gisteren ook een slechte dag, grappig. gaat zo als het gaat.

slechte dagen gaan ook voorbij leila

heb je nu gemerkt

en je hebt het gekund

dus dat geeft perspectief, toch?

we zijn vaak sterker dat we beseffen♥

Super Leila.

Ik heb ook soms eens een slechte dag maar die gaan voorbij. Gelukkig maar. We doen het toch maar he zonder die drank

Altijd goede dagen word ook gewoon

Leila, fijn dat je nog op de slee zit. Fijn voor jezelf. 1 januari fris opstaan, dá's pas een statement. Voor jezelf.

en ja hoor nog een voordeel, mijn huid en uitstraling! schoonheidsspecialiste viel het op dat mijn huid zo rustig was, zag er zo goed uit.

heeft de laatste behandeling goed geholpen he? yeah right, ik weet wel beter waar dat vandaan komt.

 

nu al 3 lichamelijke voordelen:

bloeddruk omlaag, zelfs zo laag dat ik morgen weer moet bellen met ha voor vermindering medicatie

aan het afvallen, al 3 kilo kwijt en men ziet het

en nu huid ziet er beter uit,

 

heerlijk, he. en dan zie je niet eens wat er van binnen gebeurt. .

ik heb ook neuropathie, komt door lichte suiker waarschijnlijk, maar dat hoeft niet. het is niet weg, maar lijkt wel iets minder te zijn, maar weet nog niet wat de suiker is, daar heb ik nog maar een paar weken medicatie voor.

dus nog even afwachten hoe de neuropathie zich ontwikkelt.

ik weet ook niet zeker of ik op dit forum blijf, het voelt erg onveilig.

wat is er precies onveilig nu voor je dan leila

denk goed na voor je je in emoties laat meesleuren

weglopen deden we vroeger

met drank

als je blijft leer je om met moeilijke en ongewenste situaties dealen/omgaan

nuchter en helder

zoals dat bij jou past.

leila, doe dit jezelf niet aan. Ik lees je graag, jij weet dat je de waarheid schrijft, zoals 98 % van de forumleden, en je vindt hier toch steun?

Er wordt wel méér opgeblazen, weggelaten............. daar lijdt je toch niet onder? Neem even rust en hopelijk kom je snel weer terug. Gewoon omdat het ondersteunend is voor jou om op het forum te zijn.

We zijn hier allemaal voor onszelf, en daarmee helpen we elkaar óók nog es; winwin.

Wat voelt er dan onveilig?

Leila, gewoon blijven, ten eerste voor jezelf. We zijn hier om samen te vechten tegen onze verslaving, alleen is dat zó moeilijk.

Ik neem tegenwoordig meer afstand, als bepaalde zaken te heftig worden. Of het nu terecht is of niet. Soort zelfbescherming, anders lig ik er nachten van wakker.

 

Misschien dat het jou ook helpt, wat meer afstand nemen... En verlies vooral niet je vertrouwen in mensen, want weet van een aantal mensen hier dat ze enorm écht en oprecht zijn. Hoop je snel weer te lezen  

hoi lieve mensen

 

kreeg berichtje, bedankt!, ik voelde me even helemaal niet veilig in de zin van met wie praat ik hier eigenlijk? en wie leest mij en herkent mij wellicht. kan ik echt niet gebruiken. dus dacht neem even afstand idd. ik moet mij niet teveel erin storten.

 

maar heb het wel weer gerelativeerd en even weer met beide benen op de grond dat wel, niet alles kan ik hier kwijt, is en blijft internet met idioten erop. dus dat hou ik nu meer in mijn gedachten.

 

merk ook wel dat hier veel oprechte mensen die in dezelfde situatie zitten als ik en dat sterkt mij absoluut, dankjullie wel daarvoor.

 

even over vandaag, ik begeef mij niet op het dagpact. ik weet nl. niet hoe het zal gaan en ja daar hou ik een achterdeurtje mee open. begin van de avond ben ik de bob en einde van de avond zien we wel. dit goed samen met mijn man besproken, blij dat hij er is.

Fijn om te horen dat het je lukt om het gedoe te relativeren. Het is niet fijn, maar zoals je terecht zegt: er zijn hier veel oprechte mensen bij elkaar. We steunen elkaar zo goed mogelijk om de alcohol de baas te worden. Dat is weer wel heel fijn (vind ik tenminste ).

Ik hou het zelf deze jaarwisseling droog maar ieder volgt zijn eigen weg. Dat lijkt me ook de enige manier met kans op succes.

Fijne. Jaarwisseling!

ik heb het ook droog gehouden, kreeg ergens een 2% radler en die heb ik genomen,maar proefde geen verschil met de 0%.

ik mocht dus drinken, iedereen vond dat normaal, met oud en nieuw mag het toch wel? 

ja ik mocht wel drinken, maar wou!! niet drinken, das dan een groot verschil! op naar 2016 ADB, dat is wat ik wil.

En dat gaat je vast lukken..Leila

Jouw wil is groot.

Succes

goeie ervaring dus voor je geweest!

Toppie Leila     

 

Ik wens je een fantastisch 2016 

vandaag lekker die dag sauna gehad, manicure lukte niet meer, dan een andere keer.

morgen begint het " gewone" leven ook weer. heb mijn draadje even terug gelezen en las mijn problemen met de vrijdagen.

dat is al een groot deel voorbij, die vrijdagen waren verbonden aan de visite en die heb ik nu de laatste dagen met de feestdagen zo vaak gehad dat ik daar mijn weg in begin te vinden.

als ik denk dat het niet goed ga, dan ga ik niet op visite, punt.

en anders wel en de laatste keer met 2 alc. vrije biertjes , dat ging helemaal goed.

 

heb even gekeken , eind februari ga ik naar de huisarts, moet een week daarvoor lab prikken met ook de leverwaarden, suiker, cholesterol etc. ben benieuwd wat die zijn en de 13de naar de diëtiste, ook benieuwd wat dat gaat opleveren.

 

verder is mijn voornemen om wat regelmaat in slapen te krijgen , uiterlijk 22.30 naar boven, even lezen en 07.00 eruit. dat betekent niet meer zo laat op het forum!

 

oh ja en het is nu ruim 6 weken, 7 weekenden alweer alc.vrij.

3 januari 201610 jr. bewerkt door leila

Hartstikke goed meid!

En dan te denken dat ik ook al zo ver had kunnen zijn.

Ik kan je vertellen dat opnieuw gaan tellen helemaal niet leuk is.... dat doet eventjes de vorige inspanningen teniet, lijkt het dan...

Toch hebben me de keren dat ik wel wat nam geleerd dat ik daar geen steek beter van word!!

 

Super voorbeeld ben je! :rose: