Ooit, een tijd geleden

[Monster]

een maand is niet niks he? en wát voor maand

Heel fijn!

[hummer]

Ik heb net mijn laatste opdracht gemaakt van mijn internet behandeling. Als ik de opdrachten terug lees, zie ik dat er veel bij mij is veranderd. Daar had ik niet eerder bij stil gestaan. Ik ben meer mezelf geworden, geen paniek aanvallen meer, niet meer het hopeloze gevoel omdat ik niet kon stoppen. Ik kan weer genieten van een goed boek, lekker ontspannen naar muziek luisteren en bewuste keuzes maken. Ik pak de dingen die ik lastig vind weer beter aan( zou nog beter kunnen)Kom meer voor mezelf op. durf weer makkelijker de auto in te stappen om te rijden. Ik kom steeds meer in mijn kracht en ben trots op mezelf. De bewuste keuze die ik s morgens maak, vandaag drink ik niet, wordt langzaam een vanzelfsprekendheid.

 

Daarnaast ben ik mezelf bewust van het feit dat er altijd onverwachte situaties kunnen zijn die mij in de verleiding kunnen brengen, mijn AA groep helpt mij enorm, het voelt als een veilige haven, meditatie en yoga helpen mij om bij mijn innerlijke kracht te komen. Het bestuderen van de 12 stappen en 12 valkuilen houden me bij de les. Ik houd niet langer de deur op een kier,hij blijft dicht. Ik ga de strijd niet meer aan met Alco, dat is verloren energie en ga ik toch niet winnen....

 

Zeker niet op de laatste plaats helpt het mij om regelmatig hier op het forum te lezen, sommigen van jullie te volgen en af en toe iemand een hart onder de riem te steken. het krijgen van jullie feedback en steun geven mij de kracht om vol te houden! Dank daarvoor.......

 

Hummer

[Monster]

Hummer wat is dit geweldig fijn om te lezen. Jij bent op meerdere terreinen bezig om het goede voor jezelf te doen. Aanstekelijk! Je maakt me enthousiast met je update. Dank je wel voor het delen.

[lady jane]

op meerdere terreinen idd

ik moest even googlen

maar nu snap ik je keus

 

 

 

 

 

 

voor je passende nick

22 september 2015 bewerkt door lady jane

[hummer]

Hahaha, ja Jane, stoer he.....Maar Hummer was mijn Belgisch trekpaard, bij mij geboren en zo sterk als een Hummer. Helaas heb ik daar afscheid van moeten nemen door mijn scheiding. Hij was veel te sterk voor mij. Gelukkig heeft hij het goed. Jane ik zou dat plaatje wel willen gebruiken als mijn avatar of hoe heet zoiets?? zou dat kunnen? en zo ja,hoe?

 

Monster, leuk dat je me volgt.....het is zo fijn om een reactie te krijgen

[hummer]

Hahaha, ja Jane, stoer he.....Maar Hummer was mijn Belgisch trekpaard, bij mij geboren en zo sterk als een Hummer. Helaas heb ik daar afscheid van moeten nemen door mijn scheiding. Hij was veel te sterk voor mij. Gelukkig heeft hij het goed. Jane ik zou dat plaatje wel willen gebruiken als mijn avatar of hoe heet zoiets?? zou dat kunnen? en zo ja,hoe?

 

Monster, leuk dat je me volgt.....het is zo fijn om een reactie te krijgen

Wauwwwww, het is zowaar gelukt, ik hoop niet dat ik nu allerlei rechten moet gaan betalen Jane  

[hummer]

Deze vind ik zo mooi!!!!

 

 

 

Onze diepste angst is niet

dat we ontoereikend zijn.

Onze diepste angst is

dat we oneindig sterk zijn.

Het is ons licht, niet onze duisternis

waar we het allerbangst voor zijn.

We vragen ons af:

“Wie ben ik dat ik

buitengewoon,

briljant en

oneindig sterk zou zijn?"

 

Maar waarom eigenlijk niet?

Je bent toch een kind van God?

 

Dat je je kleiner voordoet dan je bent

komt de wereld niet ten goede.

Er is niets verheffends aan

je kleiner voor te doen dan je bent

opdat de mensen om je heen

zich niet onzeker gaan voelen.

Wij zijn geboren om

onze goddelijke kern

tot uitdrukking te brengen.

Niet slechts enkelen van ons,

maar wij allemaal

Als wij ons Licht laten schijnen

geven we anderen onbewust toestemming

om dat ook te doen.

Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst,

bevrijdt onze aanwezigheid

vanzelf anderen.

 

Nelson Mandela

Inaugurele rede 1994

[lady jane]

NM was ook een hummer

[hummer]

Vandaag 4 weken zonder alcohol.  Had gisteren weer even zoiets van jammer, helemaal geen gezellig glaasje meer. Maar ik weet dat het niet bij een gezellig glaasje blijft. Nee de deur blijft dicht. Donderdag ook het roken vaarwel zeggen, ik heb me opgegeven voor Stoptober. Verslaving blijft verslaving, dus ook daarmee afrekenen. Afrekenen met afhankelijkheid, van wie of wat dan ook. Het is een moeilijk proces. De laatste tijd droom ik veel, over mijn ex of dat ik aan het drinken ben. Zal bij het verwerken horen.....Lastig!

27 september 2015 bewerkt door hummer

[lady jane]

lastig hoort bij leven

en dat kun jij nu!

[Jeanne]

Ik herken maar al te goed hoe moeilijk het is als je partner veel drinkt. Heb daar een nieuw onderwerp over gestart onder 'Thema's rondom alcohol'.

 

 

[hummer]

Gerrit, als het lukt is het meegenomen, lukt het niet, dan maak ik daar geen halszaak van. Alcoholverslaving blijft op de voorgrond staan. En ik kan nu ook weer genieten van een lekkere kop thee.

 

Jeanne ik ga je draadje lezen

[hummer]

Het gaat nog steeds goed, vandaag een nieuwe woning gaan bekijken. Volgende week de sleutel. Nu dus druk met van alles en nog wat voor het nieuwe huis.

Geen problemen met de drank, ik merk dat ik er momenteel niet zo mee bezig ben. Ik ga wekelijks naar de AA en ga trouw m'n benen in m'n nek leggen bij de yoga. Ben nu op zoek naar een praktijk ruimte om te huren zodat ik weer mijn praktijk kan opstarten. Veel dingen tegelijk dus, maar ik doe het rustig aan en weloverwogen. Het stoppen met roken is nu even lastig, gisteren 1 sigaret gerookt, maar vandaag teveel spannende dingen....slap, maar ja morgen nieuwe stopdatum dan maar. Zolang ik maar niet drink!

[hummer]

Vandaag 5 weken zonder alcohol. Voel me goed!

 

Zaterdag ben ik naar de AA conventie geweest. Heel indrukwekkend en inspirerend. Met het niet roken gaat het een beetje minder, maar dat komt vanzelf wel. 

 

Voor nu is het belangrijkste om nuchter te blijven. Dag voor dag!

[lady jane]

niks komt vanzelf hummer

lees de rokendraad maar eens

elke verslaving afzweren kost veel

maar de 5 weken niet drinken worden

daar des te mooier van, mooi gedaan!

[Monster]

5 weken.... jij rijgt de dagen tot weken en bent al weer meer dan een maand clean. Dat is niet niks he, dat is super.

Hummers zijn ijzersterk, dat zie ik maar weer es.

 

Wat fijn dat je je zo goed voelt, en wat stoer om naar een conventie te gaan. Tijdens een conventie merk je heel sterk dat je niet alleen staat he? Een boost voor je motivatie. Succes de komende week!

[hummer]

Hoi beste mensen, vandaag aan het schilderen geweest. De combi met de yoga van gisteravond maakt dat ik me 80 voel als ik opsta vanuit de bank.

Vandaag weer een conflict met mijn ex via de advocaat. Ik ben er nu zo klaar mee. Ik merk dat boosheid de zucht naar de drank doet toenemen. Bah.....

 

Maar ik ga maar aan de thee....vandaag neem ik de eerste niet!!!!!!!

[Antoinnette]

Je reageert ook op mijn berichten, Ken je ook niet.

 

´Goed dat je niet drinkt.

[hummer]

He suikertje, ik moest weer even je draadje terug lezen, was al even geleden  mijn reactie dan. 

[hummer]

Dag 45 vandaag, het gaat goed. Ondanks het feit dat ik maar niet aangenomen wordt voor werk. De klok tikt door. In april wordt ik 57. Ik ben gewoon te oud. Volgende week een gesprek met een re- integratie coach. Dan maar vrijwilligerswerk, ik laat het maar over me heen komen. Ga me maar niet zo druk meer maken. 

 

 

"God, geef mij Kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen,

 

Moed om te veranderen wat ik kan veranderen, en

 

Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken."

 

 

Fijne dag!

[Monster]

Wat een wijsheid Hummer!

[hummer]

Dank je Monster

[Akkordeon]

Hoi Hummer,

Inderdaad een mooi gebed...

Dank dat je er voor me bent. Ik hoop vanaf vandaag ook weer iets voor anderen te kunnen betekenen.

Fijne dag! ( voel je je alweer wat jonger dan 80?)

[hummer]

Nou Akk, trappetje op en trappetje af, met mijn heupen valt dat niet altijd mee, maar goed na gedane arbeid is het goed rusten zeggen ze hier in Nederland.

[hummer]

De afgelopen dagen telkens wat spullen verhuisd. Vandaag weer, en morgen met de bus de laatste grote dingen over brengen. Gelukkig hoeft het hier niet leeg. Ik zal hier nog regelmatig zijn. Het is goed om ook even alleen te kunnen zijn. En die luxe heb ik. Ik merk wel dat ik meer zucht heb deze periode. Dat komt waarschijnlijk door de drukte. Ik maak me ook een beetje druk om mijn honden. Die zijn hier de vrijheid gewend, kunnen naar buiten wanneer ze willen. Daar moeten ze zich weer aanpassen aan andere honden, mensen en uitlaten wanneer wij dat willen. Pippin, een Cane Corso, is bijna 9 en wordt een beetje dement, wel grappig, ze raakt weer een beetje in haar puppy tijd. Kaya is 5 een kruising boeren fox, heel aanhankelijk, maar een felle bliksem. Werk aan de winkel dus.

Ach het zal allemaal wel goed komen......