Even voorstellen

[Ree]

Ik ben het eens met Monster. Het vergt moed om uit je favoriete omgeving te stappen (want dat was het wel. Lekker meetutteren), om de diepte in te springen.

Op naar het onbekende. Ja, je gaat jezelf tegenkomen, weer leren kennen. De goeie en minder goeie LV. Je krijgt er wel echt veel voor terug.

Vrijheid.

Echt goed bezig. We komen er wel zo met z'n allen!

Op naar week 2.

[Skip]

LV echt stoer om je eigen pad te kiezen. Voelt misschien soms wat eenzaam maar er komen vast weer andere contacten voor in de plaats. Tenminste dat was bij mij ook zo.

[LightVein]

Hoi Hoi, 

zoo de waardes waren goed van mijn lever nieren suiker enz enz. Dit geeft ook weer rust, dat ik mijn lichaam niet na de klote heb geholpen.

 

De verslavings arts en ik hadden toch besloten om nog even aan de medicatie te blijven. Ik krijg nu Diazepam 2x per dag. Dit is besloten omdat

mijn angststoornis nogal heftig soms terug komt. 

Lichamelijk is het alleen nog maar even een beetje beven soms, maar ja dat is waarschijnljk ook wel snel weg. 

Nu komt de echte uitdaging de geestelijke verslaving, ik denk hier niet aan want heeft toch kompleet geen nut.

En inderdaad elke dag leer je weer jezelf kennen,  en ik zie ook allemaal fouten die ik heb gemaakt tijdens dronkenschap. 
Heb gelukkig een goede vriendin weer "terug", maar dit is mijn laatste kans bij haar, ben ik wel blij mee. 

 

Groetjes, 

OW ja nog bedankt allemaal voor jullie lieve support

 

What Kills you makes you Stronger

[lady jane]

oeps, doesn't kill you

bedoel je waarschijnlijk LV

en aan de geestelijke verslaving

heb ik juist de meeste aandacht besteed.

juist omdat die minder duidelijk is, is het een

valkuil van jewelste. De reden waarom je alcohol

zo verschrikkelijk hard nodig had is nl niet zo maar

weg op het moment dat je stopt. Als je m weet en er

mee aan de slag gaat, dan kan het je niet meer overvallen.

Maar we waren niet voor niets aan de drank.

Fysiek kun je vrij snel afkicken, maar de psychische kant

kan zo maar levenslang duren en triggers vormen.

[kruidenthee67]

Ha LV,

 

Fijn dat je lichaam je niet in de steek heeft gelaten!

Je moet ook niet teveel aan je geestelijke verslaving denken,

maar er aan werken 

Ben benieuwd hoe je dat aan gaat pakken?!

 

Succes!

[LightVein]

Hoi Hoi, 

Sorry, ja et is alweer een aantal dagen verder, en nog geen druppel binnen.

 

Mijn eetlust is helaas wat minder geworden, probeer wel te eten maar krijg niet alles binnen

Ondertussen bezig met mijn behandelaar, heb nu 2x per week een gesprek met een persoon bij iriszorg. 
Gesprekken gaan wat langzaam, en langdradig heb dit wel aangegeven. Ik heb het gevoel dat ik al verder ben 

dan waar hij wilt starten. 

Doe nu alles, op een rustige tempo. Merk dat mijn angststoornis nog weleens terugkomt. 

Krijg nu nog extra diazepam mee voor 10 dagen, ik merk dat de leegte mijn angst aanvallen wel meer opwekken. 

Maandag weer na mijn psycholoog van de andere instantie, helaas kon ze niet eerder. 

Heb weer een takenlijstje met mijn vriendin gemaakt, en heb zo te zien nog genoeg te doen aankomende weekend. (ze verzint steeds nieuwe dingen )

 

Nou hopen dat ik de weekend door kom, het is wel wat zwaarder geworden. 

nog bedankt allemaal zover voor jullie steun. 

Gr

LV
 

[Antoinnette]

Wees vooral trots op jezelf

 

Fijn weekend

[kruidenthee67]

Hoi LV,

 

Stoppen is makkelijk...volhouden....en wat je tegengaat komen.

Maar je bent zó goed bezig!!! Heb vertrouwen in jezelf!

Succes man en gewoon doorgaan!

[lady jane]

LV als je tegen het weekend opziet

misschien wat extra steun opzoeken dan?
Op de dagdraad is meestal wel iemand.

En idd heb vertrouwen!

Zonder drank ben je sterker dan mèt.

[LightVein]

Net gehoord dat mijn vriendin wat vroeger klaar is rond 2 uur, 

 

dan maar even boodschappen doen en zondag hoeft ze ook niet te werken scheelt toch even alleen zijn. 

Mischien een klompenpad lopen.. 

[huttula]

Dat word laarzen aan trekken....

[LightVein]

Zooo de weekend overleefd viel achteraf toch best wel mee. 

Heb ook nog "world of warcraft" verwijderd, ik speelde meestal dit met een pilsje. 

Elke keer dat ik inlogde had ik gewoon de trek om een biertje te pakken. 
Dus maar even verwijderd, mischien speel ik het nog wel in de toekomst een keertje. 

Kompen paden gingen helaas niet door, voor degenen die van wandelen houd :  (www.klompenpaden.nl) 
heel erg leuk om te doen je loopt op plekken, akkers, en andere dingen. 

Kerst al geregeld, geen wijn of bier, en ik koop het ook niet. Gewoon zero tolerance policy. 

 

Nog allemaal bedankt voor het meelezen of meeposten. Voelt ook wat fijner, om toch met "lot genoten" dit te delen

dan met de rest van de wereld die niets vanaf snappen.

Gr 

LV



 

[Ree]

Hoi LV,

 

Je bent echt goed bezig. Iedere dag av is er weer eentje. De eerste keer dat ik mezelf had voorgenomen 1 jaar niet te drinken, heb ik me ook voorgenomen ook echt helemaal niks aan alcohol te drinken, hoe klein het borreltje ook is. Want vaak krijg je bijv. bij de Griek al een borrel voor het eten aangeboden. In eetcafe's hebben ze ieder hun eigen borreltje voor na het eten. Alcohol drinken is zo ingeburgerd. Dat maakt het des te moeilijker om te stoppen, vind ik. Maar als je niets in huis hebt, wordt de verleiding ook een stuk minder.

Ik wens je heel veel succes. Je hebt al goeie acties ondernomen, je krijgt hulp en je hebt je weg ook gevonden naar dit forum. Alles helpt.

Uiteindelijk voel je je een stuk gezonder en vrolijker.

 

Groetjes,

 

Ree

 

PS: Ik denk dat we allemaal op z'n tijd een bevestiging willen ontvangen dat we goed bezig zijn. Ook daarom heb ik me hier ingeschreven, want er zijn maar zat mensen die het juist flauw vinden dat er anderen zijn die niet drinken (van de blauwe knoop zijn) en dus saai zijn. En als je dan al wat labiel bent en snel overgehaald, gaat het weer ontzettend mis. Maar daar zitten die mensen dan dus niet mee.

[LightVein]

En weer wat aantal dagjes verder,

Gaat zover goed, heb bijna geen "drang" gevoel gehad om te drinken. 

Ben wel bezig met vele dingen, werd vanochtend wakker met 240 liter water bijna op de vloer omdat de filter lekte van mijn  aquarium word je niet echt blij mee. 

Angstgevoelens bijna geen last meer van gehad. 

Moet nu voor iriszorg risico factoren lijstje invullen  

 

keep you up to date  

Gr 

LV

 

[Monster]

Lightvein,

Life on life terms.............. dat liet je aquarium je alvast duidelijk merken!

Niet grappig, probeer dan maar es zen te blijven..........

 

fijn dat je zo dapper door gaat! Komend kerst zal je vast nog lang heugen! Nuchter alles nog kunnen herinneren, en, 2015 wordt ons jaar.

[Monster]

niet opgeven he!!

[LightVein]

Hoi hoi, 

Ben jullie niet vergeten hoor Even een update. 

Zover geen ene druppel meer binnen gehad, het gaat vrij easy, en de begeleiding van iriszorg is toch fijn. 

 

ben helaas ziek geweest, de griep had me flink te pakken en blijf ik liever in bed hangen dan achter een computer

Gr

LV

[LightVein]

Hey Gerrit, 

Nog 4,5 maanden steun kan ik daar krijgen. Soms als ik toch nog zin in een biertje hebt is het gewoon een kwestie van afleiding zoeken. 
Hier komt de lijst afleiding zoeken 2015: 

- Huishouden 
- Strijken
- Wandeling
- Iriszorg
- Moeders vervelen op Whatsapp 
- Vrijwillegers werk. 

Wat ik nog steeds niet snap na zoveel jaren drinken mankeert mijn lichaam dus helemaal niets..... Mischien dat er toch engeltjes zijn ? 

Mijn vriendin en ik doen veel wandelingen, er is geen alcohol in huis. En dit blijft maar lekker buiten de deur staan. 
 

Angstoornis word nu ook flink aangepakt, ik heb ook een second opinion gevraagd. Sommige dingen kloppen echter niet qua diagnose heb er al een 

stuk of nog wat diagnoses zien rondvliegen in de afgelopen jaren. 

Stoppen met Roken is stap 2, dit wil ik over een aantal weken ook maar doen. 


 

[Jessy]

LV wat ben jij ontzettend goed en positief bezig! Echt, je mag zo trots zijn op jezelf! Super om te lezen!

[Monster]

dank je wel voor de update, doet me goed. Fijn dat je nog maanden steun krijgt van iriszorg en heel goed van je dat je hulp accepteert.

Je bent een voorbeeld!

[kruidenthee67]

In jouw geval is geen bericht goed bericht, mooi!

Succes

[LightVein]

Moet natuurlijk wel mijn vriendin ook ontzettend bedanken voor de support van de afgelopen anderhalve maand ofzoiets. tel de dagen ook niet eens meer  

en ja dat klopt Kruidenthee, geen bericht was dus goed bericht

[huttula]

Mooie stappen ..LV

[lady jane]

vriendin danken mag daar hoor LV

fijn je hier te lezen

[LightVein]

Even een update. 

Gaat helaas beroerd de laatste dagen, ben ontzettend gespannen / gestressed. Weet absoluut niet waar dit vandaan mag komen. 

Dit maakt de "drang" om weer een biertje te pakken een beetje hoog. Natuurlijk ga ik geen bier halen, ben al zover gekomen zonder. 

Iemand bekend met stress/ spanningen na 1.5 maand te stoppen ? en tips om gewoon hiervan af te komen ? 

Groetjes, 
LV