Ik ben nieuw

[lady jane]

je lichaam is aan het ontgiften Ree

en je psyche ook

inzinkingetjes zijn er om te boven te komen

en er sterker van te worden.

 

What doesn't kill you

makes you stronger

 

Voor nu even een mooi bloempje,

verdiend   

7 december 2014 bewerkt door lady jane

[huttula]

Ree ook van de klein inzinkinkjes kan je leren....

Droog staan is 1 groot groeiproces.

Succes

[Ree]

Het lijkt zo makkelijk, gewoon stoppen, gewoon geen alcohol meer pakken. Maar jezus, dat gaat niet altijd even makkelijk. Deze week gelukkig geen afspraken waar gedronken wordt en aankomend weekend staat helemaal vrij gepland. Dan gaan we naar zee, even uitwaaien. Ik heb al gezegd terug te willen rijden, dus mooie stok achter de deur om niet een wijntje te pakken.

Gisterenavond zelfs een klein koffielikeurtje laten staan na het eten.

Dit forum is voor mij ook een stok achter de deur, want als ik iets gedronken heb, meen ik dit hier op te moeten biechten. Alleen maar goed, hoor, dat ik me dan schuldig zou gaan voelen.

Ben wel heel erg blij met jullie. Dank voor jullie steun.

 

Ree

[LightVein]

Hoi Ree, 

Gaat lekker zo te zien  

ga zo door toppie !!!!

 

[kruidenthee67]

Hoi Ree,

 

Stoppen is gemakkelijk...maar dan...het volhouden.

Maar je doet het niet voor niks...

Je bent goed bezig...

Jij bent ook een fijn voorbeeld voor anderen 

 

Fijne week!

[Monster]

succes deze week!!

We lezen en leven mee.

[Ree]

Vandaag 2 weken zonder alcohol. Al een mooi begin gemaakt en ik ben nog steeds goed gemotiveerd om de drank helemaal te laten staan.

Heb alleen wel het idee dat ik meer vatbaar voor ziekten ben. Ben eigenlijk nooit ziek, maar nu al een paar dagen echt niet helemaal in orde, Veel hoofdpijn.

Ook dat zal wel wegtrekken. Had ik eigenlijk ook toen ik stopte met roken. Dat is overigens al weer zo'n 25 tot 30 jaar geleden, hoor.

We gaan er voor. Iedere dag zonder een wijntje is er weer eentje.

 

Heel fijne dag allemaal.

[lady jane]

klinkt als de eerste schreden

op je weg naar vrijheid Ree, klasse!

[kruidenthee67]

Proficiat! Twee weken....mooi...

[Ree]

Woensdags ben ik vrij. Normaal gingen we dinsdagmiddag boodschappen doen en nog even een bakkie op het terras pakken (wat snel al een wijntje werd). Om daarna, al zeiden we het niet te doen, toch thuis ook nog het e.e.a. te nuttigen. Dag vrije woensdag. Zo duf als een konijn, bleeh.

Afspraken werden ook zo gepland dat we dinsdagmiddag en -avond ook ons gang konden gaan met alcohol.

 

Vandaag heb ik er niet eens aan gedacht. Heb mezelf goed bezig gehouden en afspraken ingepland. En opeens is het al weer half 9! Ik pak zo meteen een lekker vruchtensapje. Ik ga die eerste maand alcoholvrij ook halen. Das mijn streven in ieder geval.

 

Ik denk dat ik toch gewoon een verkoudheidje heb opgelopen en ook daarom veel met hoofdpijn rondloop. Ik drink regelmatig wel wat, water, vruchtensap, koffie etc.

 

Heel fijne avond gewenst allemaal en bedankt voor jullie reacties. Doet me toch goed, dan weet ik dat ik er echt niet alleen voor sta.

 

Lady jane, mooi plaatje. Ja, op naar de vrijheid. Zo voelt het wel.

 

Ree

[Kipje]

succes en sterkte

you rock!!

[Skip]

Ree ga lekker door , dag voor dag.

Mijn oma zei vroeger: " elke dag een steek breien wordt ook een trui"

[LightVein]

Mooi hoor Ree gaat goed zo te zien

[Monster]

Ree, je staat er echt niet alleen voor.....en voor een maand ben al lekker over de helft!

[Ree]

Ja, het gaat wel goed. Vandaag een relaxdag gehad en vanavond op tijd te bed.

En die maand av moet ik kunnen halen.

 

 

Ree

[Ree]

Ja, dat zei ik. Die alcoholvrije maand moet ik halen. Maar er zitten nog wel slechte gewoonten/gedachten in die hersenplan gesleten. Dit weekend weg richting kust. Heb er zin in, maar zo'n weekend staat voor mij ook voor drinken na een fijne wandeling. En die gedachte moet uit mijn hersenen. Weekendje weg is ontspannend, maar voor mij nu eigenlijk zwaar.

 

Ik heb eens op tv een experiment met studenten gezien. Die mochten zoveel drinken als ze wilden. Er was bier en cocktaildrank. Het werd, met toestemming, allemaal gefilmd. Later op de avond zagen er een aantal behoorlijk aangeschoten uit. Ze gedroegen zich vrij, hadden veel lol en hadden moeite met recht lopen.

Niet vreemd als er alcohol in de drankjes zou zitten, maar het was allemaal alcoholvrij!!

Toen ze dat te horen kregen, snapten ze er niets van. Ze voelden zich toch echt wat dronken worden.

 

Dus hersenen zijn om de tuin te leiden. Nu even kijken hoe ik dat aankomend weekend aanpak. Misschien moet mijn man maar een rood sapje in een glas wijn voor mij bestellen

 

Fijn weekend

 

Ree

[huttula]

Ree...een heel fijn weekend.

Laat je niet van de wijs brengen.

Alcohol voegd niks toe..aan warmte..gezelligheid..kou

Het is zoals het is..

Met wie is wel een belangrijke

[kruidenthee67]

Hoi Ree,

 

Lastig hè...?

En eigenlijk ook niet,

want je drinkt gewoon geen alcohol. Punt.

Dus waarom zou je dan een rood sapje in een wijnglas drinken?

Ga je jezelf om de tuin leiden? 

 

Belangrijk om voor jezelf te bepalen wat en hoe je het wilt,

wat jou helpt om bij je standpunt te blijven.

Ik heb van het voorjaar ook zo'n vakantie gehad en er best tegenop gezien.

Mij hielp het om het meteen te benoemen..'ik drink geen alcohol'...immers men 

was het wel van mij gewend. Daarna was het gewoon. En waar anderen nog een afzakkertje

namen, bestelde ik gewoon een verse muntthee! Geen probleem.

 

En vooral lekker genieten van een heerlijk weekend aan zee!

[Ree]

Dank jullie voor de tips. Ik ga er een gezellig weekend van maken, aan het gezelschap zal het niet liggen.

Steeds meer mensen weten nu dat ik geen wijntje meer meepak. Dat scheelt wel.

Jullie allemaal ook een heel fijn weekend gewenst. Hier stormt en regent het. Echt herfst.

 

Groetjes,

 

Ree

[Monster]

Ree als ik jou op andere draadjes lees dan val ik helemaal stil. Wat ben je empatisch! Dank je wel voor je bijdragen voor nu al.

[Ree]

Hoi allemaal,

Weer terug van een weekendje aan een zonnig strand. Heerlijk geweest. Het viel toch reuze mee om niet te drinken.

En nu een keer wel heerlijk van het uitgebreide ontbijt kunnen genieten.

Leuk en gezellig weekend achter de rug. Dank jullie wel voor (wederom) jullie steun.

Heel fijne zondag gewenst en tot morgen.

 

Ree

 

PS: MijnGerrit, ook in Nederland aan zee geweest? Gisteren regende het een beetje en vandaag was er volop zon.

[kruidenthee67]

Hoi Ree,

 

Dat klinkt goed!

Mooi dat je ervaren hebt dat het meeviel.

Dat kun je mooi meenemen voor een volgende keer!

 

Groetjes!

[huttula]

Mooi om te lezen Ree....nuchter blijven is uiteindelijk geen straf

[Lieselot]

Leuk om mee te lezen Ree, zet m op hoor!

[Ree]

Hoi allemaal,

 

Het gaat hier met ups en downs. Soms lijkt het zo makkelijk en andere keren denk ik dat ik er nooit vanaf kom. Maar nog steeds niets gedronken. Ben wel gemotiveerder om nuchter te blijven dan dat ene jaar zonder. Toen was het echt uitkijken naar die laatste 'droge' dag. Toen ik weer mijn eerste wijntje dronk, dacht ik dat ik die sneller zou voelen en sneller dronken zou worden, maar ik had er eigenlijk geen last van. Tja, en dan denk je dat je de hele wereld weer aankan. Dan maakt een paar glazen meer ook niets uit. Wel dus. Zat snel aan weer een behoorlijke hoeveelheid per dag. Zo jammer, want ik voelde me op een gegeven moment gewoon gezonder, fitter, vrijer...zonder alcohol. En dat was weer ver te zoeken na dat ene 'feestelijke' glaasje wijn.

 

Ik probeer een dagboek bij te houden, maar daar komt steeds niet van. Misschien dat ik dit dan als dagboekje ga gebruiken (of is daar een andere rubriek voor?). Hoeft niemand op te reageren, maar mag wel. Want ik wil wel iedere dag even naar deze site.

Ook de 'ditjes en datjes....' laat ik even voor wat het is. Ik kom erachter dat ik alles wil bijhouden, maar er te weinig tijd voor heb. Hele gesprekken met iedereen voeren zit er voor mij niet in en dan voel ik me ook niet prettig. Krijg ik zo'n '5e wiel aan de wagen'-gevoel van. Is mijn eigen beleving, hoor. Misschien toch net iets te perfectionistisch ingesteld .

Even kijken wat echt voor mij het beste werkt.

 

Als ik vandaag weer goed doorkom (en dat gaat me lukken, weet ik bijna zeker), dan heb ik er 3 weken op zitten. Nog zo'n lange weg te gaan........maar ik geef niet op! (Zeg ik in ieder geval vandaag). Hopelijk lukt het al de anderen ook om die fles te laten staan en leuke dingen er voor in de plaats te doen. Heel veel succes allemaal.

 

Groetjes,

 

Ree