Gestopt

[Arja]

Zow.... Even schrijven in mijn " dagboekje" hier.

Nu een week lid van dit forum. Vooral veel gelezen, heel wat draadjes doorgeploegd.

Heel veel herkenning. Maar ook op een bepaalde manier moeilijk. Door de ervaringen,worstelingen, gedachten van anderen te lezen krijg je een spiegel voorgehouden en dat is niet altijd even leuk. Ik gun het niemand om verslaafd te zijn maar voor mij een goed gevoel niet de enige te zijn.

Gek genoeg daardoor (door het meedraaien op dit forum) ook weer een paar momenten van " trek" (blijft een raar woord) beleefd, die ik ook weer dankzij de frummers hier heb overleefd :-)

Ik probeer nu de vraag te beantwoorden hoe ik het toch zo ver heb laten komen:

Melding bij jeugdzorg over mijn kinderen, geschorst op mijn werk, enz. terwijl ik toch dacht de verslaving onder controle te hebben.

Kortom hier veel om over na te denken. Stond mijn hoofd ooit maar eens stil ( verdoving door alcohol is nu niet meer mogelijk) Veel tegenstrijdige emoties maar gelukkig vooral veel herkenning op dit forum met de wetenschap niet de enige te zijn.

Ik ben niet zo goed in het verwoorden van emoties en hoop dat het nog een beetje te volgen is. Ik wil iedereen bedanken voor reacties, tips en aanmoedigingen van afgelopen week.

Arja

[huttula]

Weet je Arja wat zo mooi is aan eigenschrijven

Je kunt het terug lezen..en en krijgt het antwoord er zomaar bij

Niemand hoeft jou te kunnen volgen als jij maar begrijpt wat je bedoeld.

Hoe meer je je leven op orde hebt hoe minder de trek...is mijn ervaring

Succes

[kruidenthee67]

Hoi Arja,

Goed dat je de 'trek'-momenten overleeft hebt, knap joh..

Ja die trek heb ik last van...toch ook elke dag wel een paar keer..

Letterlijk trek soms..getrokken worden naar de kelder..daar waar het staat.

Ik heb ze tot nu toe ook overleefd, mede dankzij lezen hier.

 

En de spiegel die mij zegt: ik doe het voor mezelf

en zoals Huttula zo mooi zegt

als je je leven meer op orde hebt hoe minder trek je hebt..

En geen alcohol zorgt er voor dat mijn leven meer op orde komt,

goede dingen en ook de minder goeie,

niet verstoppen, aanvaarden/accepteren 

en dan weer een stap vooruit.

 

Ook in je hoofd komt vast weer een keer wat meer rust,

verdoving was niet de oplossing! Stop je je hoofd daarom 

onder de grond   ?

 

En er gebeurt een hoop bij je!

Succes!

24 april 2014 bewerkt door kruidenthee67

[Skip]

Ik moest ook een beetje lachen om je vlekje wegwerken verhaal.

En deed me ook denken aan mijn vlek verhaal want tijdens een feestje stootte ik een glas rode wijn om tegen de pas wit gestuukte muur van vrienden ....

De volgende dag ging ik helpen opruimen en kwam die vlek tegen.... Ik had m in mijn geheugen al gewist

Maar op de muur zat ie nog!

Ze hebben er later een kast tegen aan moeten zetten die schaamte bleef je er doorheen zien.

Niet dat het me deed besluiten om te stoppen. Dat duurde nog even

Is je muurtje nu weer mooi? Houden zo!!!!!!

[Arja]

@ MijnGerrit, Bedankt voor je belangstelling, het muurtje (hele slaapkamer) heeft een metamorfose ondergaan. Ik heb voor- en na foto's gemaakt. Misschien ben ik ooit sterk genoeg om ze te delen met jullie. Zoals ik al verwacht had was het een therapeutisch klusje. Positief dus!

Hulpverleners hier vanuit verslavingszorg. Maar sinds kort blijkt (heb ik eindelijk onderkend) dat ik kamp met onverwerkte trauma's/gebeurtenissen uit mijn jeugd. Door de psychiater van de Brijder ben ik doorverwezen naar een vrij gevestigde psychiater. Dat speelt nu dus. Ik heb hier veel verwachtingen van en hoop iets af te kunnen sluiten.

@huttula: het klopt denk ik (weet wel zeker) wat je zegt: hoe meer je leven op orde, hoe minder trek.

Hier dus alle zeilen bij om leven enigszins op orde te brengen. Dank voor je support.

@kruidenthee jij ook bedankt voor meedenken. Petje af voor jou dat je "de trek" kan weerstaan terwijl het (de verleiding) voor jou praktisch voor je neus staat (kelder) respect daarvoor.

@ skip: vond het fijn dat je kan lachen om mijn vlekken verhaal. We moeten onszelf toch ook weer niet te serieus nemen.

Zelfspot/zelfreflectie is een belangrijk goed denk ik in het omgaan met onze verslaving.

Jarenlang heb ik selectief mijn geheugen gewist maar ook vaak door de drank me echt niets meer kunnen herinneren.

[blondie6173]

Arja? Waar ben je?

[Skip]

Misschien is de slaapkamer zo goed gelukt dat ze nu het hele aan het huis aan t behangen is ?

[blondie6173]

Arja?

[Skip]

Toch niet je koppie in t zand hè?

[Lotus66]

Arja...Where and how are you????

[Arja]

Goedemorgen beste Allemaal!

Deze week zat ik inderdaad met mijn kop in het zand.

Het ging niet goed met me. Somber en verdrietig. Dit (me afsluiten) is altijd mijn verdedigingsmiddel geweest.

Ik neem de telefoon niet op, open de post niet mijn kinderen waren deze week bij ex, zij komen dan evengoed wel bij me langs en in het ergste geval draai ik dan de sleutel aan de binnenkant op slot zodat ze er niet inkunnen. Gelukkig heb ik dat laatste deze keernniet gedaan.

Door de laatste jaren heb ik geleerd dat dit gedrag niets oplevert, de dingen alleen nog maar moeilijker maak.

Nu ben ik voor de eerste keer, in 2 en half jaar, een afspraak bij de Brijdermet mijn verslavings-coach, niet nagekomen. Daar schaam ik me ontzettend voor. Dat ga ik dinsdag proberen goed te maken.

Ik heb weleens gehoord dat 40% van de afspraken in de verslavingszorg niet nagekomen wordt, maar daar wil ik liever niet bijhoren, nu is dat dus wel gebeurd.

Positief is dat ik van de week gewoon Refusal geslikt heb. Het slechte nieuws is dat ik wel een fles gehaald heb en dat ik bij de eerste slok die ik nam gesnapt ben door mijn dochter, die nu niet meer bij me wil zijn. Onder haar ogen de fles leeggegooid.

Gelukkig was het echt maar een slok en ben ik niet ziek geworden van de Refusal, wel ziek van schuldgevoel en eigen stommiteit.

Toch nog meer postief nieuws te vertellen. Ik ben deze week voor het eerst sinds 12 jaar naar de (Jellinek) tandarts gegaan.

Hier heb ik erg tegenop gezien en heeft wel bijgedragen aan mijn kop-in-het-zand- methode.

Al die angst was niet nodig geweest. Wat een aardige mensen daar. Ik weet niet of er mensen zijn die dit lezen en misschien al op de wachtlijst staan of er over twijfelen: ga er gewoon heen! Ik kwam die dag helemaal uitgeput thuis maar het is toch weer een stapje in de goede richting, na weer een zijweggetje genomen te hebben.

Iedereen bedankt voor de oproepjes aan mij. Doordat er mailtjes binnenkwamen zag ik wel dat er reacties binnenkwamen op dit draadje en dat heeft me sneller dan gewoonlijk doen beseffen dat ik verkeerd bezig was

[lady jane]

Arja wat een eenzaamheid he zo'n strijd!

Fijn dat je het deelt; nu nog achteraf en

misschien dat je een volgende keer eerder

kan komen hier. Elke stap is er een en hier

hoef je ze niet helemaal alleen te zetten.

We hebben allen soortgelijke ervaringen.

Geneer je niet dus, hier veroordeelt niemand je

voor jou en dochter

[blondie6173]

Fijn je weer te lezen Arja! Maakte me zorgen en enigszins terecht dus...

Fijn om te horen dat je dochter je heeft kunnen behoeden...

En volgende keer zal Jane aangeeft geneer je niet...en kom hier,vraag hulp... Je hoeft het niet alleen te doen!

[Arja]

Lieve Mensen,

Bedankt voor het dekentje. Voelt echt goed!

[Skip]

Hee Arja, hoe is het nu?

[Arja]

Vandaag ben ik ontslagen...... (Oorzaak/aanleiding: alcohol gebruik tijdens werk) Een grote klap, weet niet hoe ik ermee om moet gaan. Voel me zooooowww eenzaam. En schaam me zo. Wat moet ik nu?

[Arja]

Het was al een maand geleden en ik was tot vandaag geschorst.

[Arja]

Vandaag dus het slecht nieuws gesprek gehad.

[blondie6173]

Wat rot voor je meis, maar juist nu niet je koppie laten hangen hoor!

Kop omhoog en laat die drankduivel niet van je winnen!

[huttula]

Weet ook ff niks te zeggen...ben er stil van.

Eigenlijk weet ik veel te zeggen maar daar schiet je nu niks mee op.

Waar jij nu bent..was ik heel bang voor...bang dat me dat een keer zou overkomen...vandaar de stilte

Dikke knuf arja...het is nooit te laat

[Skip]

Oh oh Arja dit had velen van ons kunnen overkomen..... Wat erg dat het met jou gebeurt.

Het is of de grond onder je voeten weg zakt

Ik wens je ongelooflijk veel sterkte en hoop dat je iemand in je buurt hebt bij wie je even je hoofd op de schouder mag leggen.

En anders maar virtueel hier....

[huttula]

Toch alles nu uit de kast halen wAt je nu kunt gebruiken.

Vakbond had je al gedaan...hadden zij nog advies?

Huisarts...dat er nu werkelijk wat moet gaan gebeuren

Komt er een rechtzaak van is het wel fijn om te laten zien dst je hulp hebt voor jezelf...dat je niet verder wil zinken.

Tis nooit te laat om te stoppen

Zat hier ff hardop te denken

[Cas]

Hallo Ar ja,

Ook welkom hier. Ik zit er pas sinds gisteren op. Ben vroeger welleens gestopt met drinken . Het langste is zes maanden.

Nu drink ik al weer een langere tijd. Maar bijna twee dagen niet. Jij al vier maanden echt stoer. Geeft mij wel altijd weer veel moed

Als ik zie dat het echt wel mogelijk is om te stoppen met drinken. Ik ken mensen de vroeger zwaar aan de drank zaten en er nu echt al een paar jaar vanaf zijn. Dus het kan echt. Nou veel sterkte !!

[lady jane]

Arja, je leven is het belangrijkste van alles

je zit nu diep in de put en moet daar weer uit.

zonder drinken natuurlijk, want je moet alle

zeilen bijzetten nu. misschien kun je recht halen

misschien niet.

in beide gevallen kun je wel jezelf recht doen

[blondie6173]

Al even niks gehoord van je Arja?

Waar ben je?