eline Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Goedemorgen ben al een paar uur op, werd wakker en hup eruit..buiten nog donker en nattig, melk is op, dus geen heerlijke mok kindertjeskoffie..... Wil iemand mij op het dagpact zetten, ik merk dat ik nu alle klusjes zijn gedaan, boeken gelezen etc. een soort verveling begin te krijgen, alsof ik nu pas na al die weken nog een invulling moet vinden voor de namiddag en avond. Dat kan gevaarlijk worden.....Iemand tips suggesties? En Mark waarom mag je nu niet naar Texel, van jezelf door de terugval of? Agnieta wens ik een hele goede dag toe met haar zoon. En verder natuurlijk iedereen hier!
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Môin Eline, Iedereen blijkbaar nog in diepe rust. Alleen Mark is vroeg opgestaan om alle vragen van gisteren te beantwoorden zie ik.
mark Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Dagpact Mark Eline. Aub Eline. Fijne dag verder iedereen. Ik heb het druk vandaag, dochter van mijn meisje word 15 en ik mag me gelijk even aan iedereen voorstellen Nou droog gaan we het zeker wel houden, want iedereen hier is alcohol vrij
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Ik ben nog niet eerder hier geweest. Heb niet gedronken maar nu wel erg moeilijk. ollie
mark Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Je hebt gelijk Dylan.. Tsja, ik moet zeker een week droog staan om op Texel aan de slag te mogen, en dat hebt ik dus net niet gehaald met de feestdagen. Kan wel 1000 reden gaan opsommen waarom ik ben gaan drinken, maar dat is zinloos aangezien er geen reden mag zijn dat ik ga drinken.. Was ook geen terugval, maar een uitglijder ( zo noem ik dat..) twee avonden 3 biertjes. Maar elke is er 1 teveel! Had er ook mijn mond over kunnen houden, maar dat zou geen goede start zijn geweest in een kliniek waar alles op vertrouwen gaat.
mark Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Welkom Ollie65. Dat je niks hebt gedronken en ons hebt opgezocht is alleen al een grote pluim waard! Denk je het te gaan redden vandaag zonder iets? Anders gewoon hier aan de bel trekken, er is vaak wel een luisterend/adviserend oor!
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 alle drank staat achter slot en grendel door mijn familieleden en winkels dicht dus dat zal wel gaan. Maar heb nu zoveel onrust
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 wel fijn inderdaad even een luisterend oor nu
mark Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Daar is dit forum voor Ollie65! Typ het rustig van je af en lees anders ook even eerdere verslagen, misschien kan je er kracht uit halen. Zet hem op!
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 heb lekker geslapen vannacht maar ben zoals gewoonlijk om 7 uur klaarwakker. Normaliter ga ik er dan uit maar ja nu zondag alles donker, huis aan kant, iedereen lekker uitslapen....Blijkt dat ik afgelopen donderdag bij de bedrijfsarts had moeten zijn maar ik heb geen oproep gehad. Wel een vervelende kopiebrief vrijdag ontvangen gericht aan mijn werkgever dat ik verzuimd heb om te komen!!! Gebeld maar hups: daar komt de stress en onmacht bla bla bla. Gisteren goed schoongemaakt en de gedachten nog kunnen verzetten maar nu begint het te malen. Vandaar de zin in drinken: het verdoven en kunnen slapen ...wegslapen. Maar toch nee nee nee: ik wil het de baas worden
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Welkom Ollie. Ik heb zojuist even je wie=wie berichten gelezen. Het lijkt dat je op de goede weg bent. Een belangrijke afspraak met jezelf gemaakt en hulp aannemen om die afspraak te verwezenlijken. Dat laatste kan het ietsje makkelijker maken, maar het voornaamste is toch de afspraak met jezelf. Je EIGEN wens.
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 dag dylan mee eens die afspraak wil ik ook handhaven en ook voor mezelf bewijzen dat het kan maar oooh wat is het nu even moeilijk. althans was het. Heb nu net lekker een beker thee gezet en begin nu weer iets meer rust te krijgen
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Drank en stressmomenten lijken als een tweeling bij elkaar te horen. Dat is een automatische koppeling geworden. Het is niet echt zin in drank maar de koppeling die je parten speelt. Dat het uiteindelijk niet helpt tegen de oorzaak van de stress zul je zelf inmiddels ook wel weten. Het is zaak die koppeling te doorbreken uiteindelijk en dat is niet meteen makkelijk. Wel belangrijk is het om te herkennen dat het een aangeleerd automatisme is en niet meteen drankzucht.
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 ik ben er inderdaad wel achter dat geen drank inderdaad zorgt voor veel meer energie en helderheid en ook vele malen aktiever. En ook kom ik er nu echt achter dat ik duidelijk de oorzaak in mezelf moet aanpakken en niet het wegzakken / verdoezelen in de drank. kom mezelf nu echt wel goed tegen
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Zodra je deze dingen merkt is het zaak dit te waarderen als iets positiefs. Iets van een overtuiging in jezelf creëren van: Mooi! Het werkt. Dit is precies wat ik wilde. Zeg het desnoods telkens hardop tegen jezelf.
Yvonne Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Goedemorgen frummers en welkom Ollie. Knap van je dat je doorzet nu hoor. En straks ben je er blij om denk ik. Ik zie dat er nog geen koffie en thee zijn? Even snel maar zetten dan: . En Mark wel aanwezig maar te druk met de verjaardag van dochter van zijn lief? Je heb gelijk hoor Mark. Nou, dan dek ik de tafel wel even snel, het is tensoltte zondag. Jammer trouwens Mark dat je nu morgen nog niet naar Texel kunt, maar gelukkig ben je niet helemaal voorgaats gegaan tijdens de feestdagen en is het slecht een klein uitstel neem ik aan. Welke datum heb je nu?
eline Geplaatst 5 januari 2014 Auteur Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Hoi Ollie, die onrust is akelig, je moet het op een of andere manier uitzitten, ik ging altijd lopen, bewegen, bellen met iemand en over ditjes en datjes praten, niet schromen hier te komen hoor!!!! Mark wat jammer maar inderdaad wel zo eerlijk probeer je nu een week later te gaan? Of werkt het zo niet? Ik verveel me toch, weet niet wat te doen, zo maar douchen....eens kijken of er wat te doen is in Grunn....
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Yvonne, je schrijft zo tussen neus en lippen: Straks ben je er blij mee. Maar wat is er mis mee om juist NU al blij te zijn met datgene wat al bereikt is en van daaruit daar op voort te bouwen?
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 dank je eline.ik zal zeker vaker komen. het helpt al nu en begin al wat rustiger weer te worden. Ga straks een eind wandelen en even muziek luisteren met de oordoppen in.
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 dylan zo voel ik het ook hoor met wat ik nu bereikt heb en voel hoe zonder drank je toch beter functioneert....lichamelijk. maar het stemmetje in het hoofd moet ik ook de baas worden. Iemand noemde dat : het drankmonstertje.
ollie65 Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 ga even muziek luisteren. wellicht tot later vandaag
Yvonne Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Oh Dylan, daar is helemaal niks mis mee, integendeel. Maar als je het heel moeilijk hebt en zit / loopt te hunkeren, dan ben je over het algemeen niet zo blij.. vandaar.
Yvonne Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Eline, plezier in Groningen, gezellige stad.
Dylan Geplaatst 5 januari 2014 Rapport Geplaatst 5 januari 2014 Klopt Yvonne, maar dat is nu precies een van de vicieuze cirkels. Van hunkeren word je niet blij en van niet blij ga je hunkeren. Daarom is het juist zo belangrijk om je te realiseren dat je ook NU reden hebt om blij te zijn.
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden