Elkaar helpen

[Houtje]

Lieve schattebouten m/v,

Houten is druk, druk druk.
Maar ze redt het haars inziens even goed. Heb een ziek kind, weekend stress, uren en uren in de file gestaan en voel me brak-brak-brak. Niet door de alcohol hoor.

Laat me maar even, ik lees en fiets mee aan de zijlijn (je hebt nou eenmaal ook een peleton nodig Piggelmee & anderen) en dan ga ik daarna (na morgen = tel. contact arts/specialist) weer in de kopgroep?

Laat mij niet vallen, ik laat jullie ook niet alleen.

Maar de sprint zit er even niet in. Ik houd jullie op de hoogte maar ben bekaf en ga nu naar bed (niet ontevreden en niet boos op mezelf, het is allemaal heel menselijk en zo zie ik het maar).

Ik had overigens gemeld dat ik er 3 dagen niet zo zijn, dus maar je niet ongerust allemaal. Ik ben er nog hoor en peddel mee.

Kennen jullie het boek "Zadelpijn en ander damesleed"? Moet ik steeds erg aan denken.

Het komt allemaal wel goed, maar niet in één keer, en soms snel soms langzaam. Maar ik ben eind oktober serieus begonnen en ga zeker door.

Liefs + houd de banden scherp opgepompt, ik sta klaar voor een nieuwe sprint hoor !

[Zonnebloem]

Ha Houten,

Goed dat je er weer bent. Voor mijn miljoen moet ik nog heel veel fietsen, maar ik ben toch al blij met mijn 13,20. Afscheid nemen van gewoontes - goede en slechte - gaat nooit zonder strijd. Maar jij doet het goed. En ik ga nu, net als jij, niet alleen de strijd per dag aan, maar ook 'soms per uur'.
Sterkte morgen bij de dokter!

Zonnebloem

[Frank]

Houten,

Mooi dat je er weer bij bent ... ik laat me wel even uit de kopgroep terugzakken om je weer terug te brengen. Maar volgens mij deden de anderen dat ook al, dus je bent weer van voren! En die pepernoten van vanavond moeten je wel goed hebben gedaan. Veel succes morgen ...

G> Frank

[kika]

hoi houten,

fijn dat je er weer bent.
sprinten hoeft niet, meefietsen is genoeg.

kika

[kato]

hoi iedereen,

Ik lees dat jullie fiets presstatie al aardig op weg komt.
Niet te veel lekke banden, val partijen maar een hoop gezonde humor en dat is zo belangrijk in het genezingsproces.
Dus lieve mensen hou vol, dag per dag, trap per trap.
Ik fiets met jullie mee
Knuffel
Kato

[Houtje]

Hoi hoe-hoe van achteren !!!!

Er is nog een trappertje hier die in de fietskar ligt maar ER NOG STEEDS IS. Even een giga dip gehad (je hebt nl. ook nog zoiets als persoonlijke omstandigheden) en waanzinnig drukke Sint (op school, thuis, sportclub), toen vriendin met kapotte pc ongeveer 3 x 24 staan helpen en gisteren 7 december DE GROTE TERUGSLAG.

Tja mensen je kan niet iedereen helpen ....

Maar okee, ik trap nog steeds hard mee, ik zit niet meer op 0 maar op 1-2 per dag en dat gaat eigenlijk geweldig goed.

Ben dus best wel trots dat dat nog steeds lukt en niet is ontaard in een drank-festijn. Het is ongelofelijk is doe al 3 dagen met één fles wijn !!!!!!

Ik ben niet pessimistisch, maar ik ken mijn zwakheden dus ik blijf DOORKNOKKEN al is dat effe meer in de luwte maar dat ligt niet aan jullie maar ik ben gewoon amper thuis.

Maandag pas een afspraak met specialist, verder vrees ik gewoon griep. Er heersen hier allerlei vreemde virussen dus als je computer opeens gaat overgeven dan heb ik je gewaarschuwd.... hihi

Tot doei !!!

[Thil]

Nou Houten,
Als ik jou zo lees doe jij drie dagen met 1 fles wijn omdat je gewoon geen tíjd hebt om te drinken.
Kijk je wel een beetje uit?
Mijn oude wijze moeder zegt altijd "een mens is geen masjien"
Take care!
(Mijn persoonlijke doel is sinds enige tijd 'zero-tolerance')
Vijf dagen nu.

Mathilde
van het droogleg-gilde

[Houtje]

Tja Mathilde, sommige dingen heb je niet voor het kiezen in het leven.
Proficiat met je NO tolerance beleid, het heeft mij erg goed geholpen de eerste maand, tandenknarsend volgehouden en nu is de zin een stuk minder (Campral???).
En erg druk ja,
Hoe is het met de rest van het forum, Kika, Piggelmee, PP weet ik, Fleur, Bino, Tino of Toni m/v, Emma, Dreamer, Sweetling, en lieve mensen, waar is Opa2 met zijn noten en fruit van de markt? Het is zo'n leuk klubbie en zou zit Piggelmee een enorm zwijngsgebraad voor te bereiden voor de kerst en wij maar fietsen naar La Douce France !!!! Ik kan niet zonder jullie hoor....

Groeten vanuit de aanhangwagen (ook daar is onderhoud nodig)

Ik ben nou 39 dagen bezig en eerst denk je per uur, dan per dag, dan per week, en nu op dag 39 ben ik eigenlijk best tevreden over mezelf. Niet heeeeeeeel erg tevreden maar een pietsie beetje, okee?
Morgen dag 40 en dat vier ik met een fles.......multivruchten sap hahahahahahahaha

Welterusten allemaal, op naar een droge nacht !!!! (dat fietst morgen ook fijner, eerst naar school, werk en door naar Frankrijk)

Overigens ben ik een slechte kandidaat volgens een eerdere posting:

u jonger bent dan 40 jaar :
- was het maar waar
in uw familie geen "alcoholisme" voorkomt :
- ha, ik dronk al toen ik 10 was (slecht voobeeld)
u geen last van ontwenningsverschijnselen heeft en dit vroeger ook nooit heeft gehad:
- (ach, wat heet)
u een vrouw bent
- (surprise, ik ben een zeer mannelijke oer-man van 2 meter 10 met een lange baard, hahaha)
u minder dan 10 jaar een probleem met drinken heeft
- (42 - 10 = 32 dus ach, minimaal verschilletje)
u op andere gebieden géén grote problemen heeft, zoals bijvoorbeeld in uw werk, op financieel gebied, in uw gezinsleven, uw liefdesleven, met huisvesting
- (dat valt gelukkig mee de scheiding gooi ik er niet op dan doe ik mezelf tekort)
u vroeger matig gedronken heeft
- mwjaaaaaa niet echt ja wel met mate maar dan met GROTE mate telt dat ook mee?

Hoe meer van de bovengenoemde punten op u van toepassing zijn, des te groter is de kans van slagen.

Maakt niet uit want:

[Thil]

Oei Houten,
Ik vind je laatste mailtje leuk en onderhoudend tot, waar je je zelf een 'slechte kandidaat noemt volgens eerdere postings.'
Daarna kan ik er geen chocolademelk van maken.
Ik denk wel dat je doelt op het gerucht dat de deelnemers aan de internettherapie doorgaans vrouw, hoog opgeleid etc. etc. zijn maar ik snap er geen jota van.
Help me alsjeblieft uit de droom.
Lieve groet,
Mathilde van het gilde

[Houtje]

PP heeft dit op 2 december gepubliceerd van de Tactus:

Uit verschillende studies is gebleken dat de kans op succesvol matig drinken groter is wanneer:

u jonger bent dan 40 jaar
in uw familie geen "alcoholisme" voorkomt
u geen last van ontwenningsverschijnselen heeft en dit vroeger ook nooit heeft gehad
u een vrouw bent
u minder dan 10 jaar een probleem met drinken heeft
u op andere gebieden géén grote problemen heeft, zoals bijvoorbeeld in uw werk, op financieel gebied, in uw gezinsleven, uw liefdesleven, met huisvesting
u vroeger matig gedronken heeft
Hoe meer van de bovengenoemde punten op u van toepassing zijn, des te groter is de kans van slagen.

Naarmate ik dit ging lezen dacht ik ik kan mezelf wel afschrijven dus ik maak er maar een geintje van, wel met een serieuze ondertoon, ik ben geen 40 meer, één punt eraf, in mijn familie wemelt het van de alcoholici, snik, weer een punt eraf (wat kan ik daar nou aan doen), nooit ontwennigsverschijnselen: is dat hoofdpijn of neiging om slijterijen te overvallen?, als u een vrouw bent, ik denk ik haak af, ik maak GEEN ENKELE NADE NOPPES KANS MEER dus dan ga ik lopen geinen, cynisch een beetje.

Kortom ik vind de criteria niet zo sterk. Onderzoek is leuk, maar er zijn zoveel onderzoeken die niet kloppen.

Ik ga meer voor de inhoud. Zie mijn draadje bij de doelen (en nu ga ik pitten)

[fleur]

Hou Houten,
Ben blij weer een stukje van je te lezen; alhoewel ik het drie keer gelezen heb, kan ik er nu nog niet veel mee. Maar dat is waarschijnlijk ook niet je bedoeling. Je bent en blijft een heerlijke chaoot. Ik ben nu te moe om te schrijven, kom morgen wel weer. Met Fleur gaat het goed, hoor. We gaan er nog steeds voor.
Groetjes, Fleur

[fleur]

Hoi Houten,
Denk je wel goed om jezelf? En dat je een ander doel bent gaan nastreven: eerlijk gezegd maak ik me daar wel zorgen om, maar het is jouw eigen keuze. Ik ben alleen bang, dat je die keuze voor een paar wijntjes te snel hebt gemaakt. Ik voel me nu zo'n ouwe zeur, maar ik meen het allemaal goed, hoor. En ik voel, dat ik niet de enige ben, die zich afvraagt of het goed is wat je doet.
Groetjes, Fleur

[Binorosa]

Hé Houten, (of moet ik zeggen, meneer Houten, want je bent wel erg groot, haha)

Je bent overgestapt, begrijp ik. Van 0 naar 'de baas over'. Ik ga niet het belerende mannetje (jaja slechts 1.72, maar ik kan geweldig hard rennen!) uithangen maar ik moet toch zeggen : pas op!
Op zich is er niets mis met je switch, maar pas op als je gevoelig bent voor stemmingen. Dan zorgt nl. voor een geweldige 'aandrang' om te drinken en dan is het extra moeilijk je aan de tax te houden.

Verder dien je ook rekening te houden met het verschijnsel, Pavlov-reactie. Er staat een stukje over op de Tactus site. Lees dat eens, daar heb je echt wat aan. Dan wordt een en ander duidelijk en kun je er makkelijker mee om gaan. Er speelt, naast het geestelijke aspect, een biologisch fenomeen mee: de anticipatieve compensatoire respons. Betrokkenen ervaren en labelen dit vaak als een ontwenningsverschijnsel, maar dat is het zeker niet.

Mij bevalt het prima om op mijn de manier om 'de baas te worden', hoewel het ook z'n valkuilen heeft.
Succes er mee en blijf pennen,

Bino Rosa

[Houtje]

Bedankt lieve mensen voor de zorgen en sterkte-wensen,

Maar het gaat met Houten echt wel goed hoor. Ik drink mijn wijntje vóór het eten en meer niet. Heb er ook geen zin in 's avonds. Spa rood is mijn lijfdrank en thee, liters thee (dat lustte ik eerst niet). Volgens mij is die Campral nu volop aan het werk en ik laat het lekker zo.

Vandaag mijn 40-dagen-bestand van alcohol "de baas" gevierd met een pak Coolbest Light.
Aangezien ik vanavond weg moet met de auto : geen wijn. Geen probleem, straks wel maar het eten staat al klaar en ik moet nog een flink eind fietsen. Daarna aan de thee (weer).

Kost steeds minder moeite en na het eten heb ik geen trek meer en drink ik ook niet meer. Het moeilijkste is vóór het eten, bij het koken, dan drink ik vanmiddag het laatste bodempje uit de fles en verder ijsthee (light dan hè) want ik moet met mijn 2 meter 10 wel op mijn figuurtje letten

Vreemde humor soms hier. Laat maar.

Wees met mij blij met mijn 40 dagen en we gaan er per uur voor, soms per minuut. Als het niet lukt MELD IK MIJ METEEN okee?

Kika, waar ben je? Jij hebt mij ooit uit de put getrokken, je gaat toch niet het deksel dicht doen hè????

[Emma]

Hoi allemaal,

toch een vraagje; is geheel stoppen met drinken niet even moeilijk als het "de baas zijn over"? Ik weet wel dat als ik heb besloten om geheel niet meer te drinken en constant aan het denken ben over allerlei afspraken die ik heb en niet mag/wil drinken. Of de angst voor vreselijke dorst en dan het niet vol kunnen houden. Of wat zullen ze zeggen. etc. etc.
Maar meer gaat het volgens mij erom wat je zelf vind van je besluit. Lastig is het toch, wat je ook doet. En als je het nu wel red met zo nu en dan (voor een ieder veschillend) en dat je wat rust in je hoofd geeft. Bij mij voelt het goed.
En als ik zo lees van Bino en Frank en Houten dan zijn die er ook tevreden mee.

Ik ken mezelf zo onderdehand wel. Ergens streef ik naar perfectie en die bestaat voor mij uit het ultieme van een verlicht wezen te zijn (enigzins cynisch wel, maar er zit een kern van waarheid in) die gelijk een monnik door het leven gaat en zich alle geneugten ontzegt. Ik weet dat als ik niet meer drink ik naar m'n volgende "doel" ga. Zo heb ik weken enkel groente en fruit gegeten. Zo heb ik me jaren uitgeput in heel hard werken. Zo wilde ik de perfecte vriendin zijn en ga zo maar door.

En naarmate ik ouder word merk ik dat het me heel weinig heeft opgeleverd. Ja, heel veel ontzegt met in de hoop dat ik daar gelukkiger van zou worden. Maar nee, dat werkt niet zo. Tevredenheid zit in jezelf accepteren. En het is waar, we zijn mensen en die streven altijd naar meer. Was dat niet zo geweest dan liepen we nu nog in berevellen rond en woonde in een grot (ook goed hoor) maar blijkbaar willen we dat niet meer. We willen onszelf ontwikkelen, uitdagingen aangaan. En ik ontwikkel mezelf ook denk ik dan. Ik stel mezelf haalbare doelen waar ik me gelukkig bij voel. En is dat niet ons ultieme doel? Zomaar eens tevreden zijn met jezelf, je omgeving.

Goed, vrijdagmiddag filosofietje.
Maar wat een ieder ook kiest, ik hoop dat het je opleverd wat je ervan verwacht. En dat je doodsimpel nu een prettig gevoel over jezelf hebt.
Groet Emma

[Houtje]

Is dit een vraagje aan allen?

Is geheel stoppen even moeilijk als "de baas zijn over"? Ik weet het niet, kun je niet de baas zijn zonder geheel te stoppen? Ik had voor vandaag één glaasje bewaard en heb het weggekiept. Ik was dus niet zonder maar was toch de baas. Hoezo ingewikkeld?

Ik was de eerste 30 dagen (zonder één drupje hè) er voortdurend mee bezig, daarvoor in de plaats komen nu steeds meer andere dingen. Voel me ook steeds gezonder. Angst om het niet vol te houden heb ik niet meer, omdat ik weet dat ik er een mag als ik echt wil. Eén glaasje wijn is geen FLES. Laat ik dat voorop stellen.

Dat blijf ik ook willen, maar ik ben er niet meer zo bang voor. Nu ik dit opschrijf, realiseer ik me dat ik eigenlijk ook beetje bang ben voor mezelf, om mijn eigen grenzen uit het oog te verliezen en daardoor té veel te gaan drinken.

Door de therapie ben ik aan het leren de gedachten om te zetten naar positieve gedachten. Valt niet mee en ik heb er deze week ook geen moer aan gewerkt. Geen zin en zo. Maar dat moet kunnen, vinden ze bij Tactus ook.

Het feit dat ik niet uit de bocht gevlogen ben, betekent dat de therapie aanslaat. Hoe dan ook, er is een begin van een verandering in gedachten en gedrag. Je denkt vaak dat je BENT wat je DENKT maar dat is niet zo.
Sommige gedachten zijn negatief en destructief, in hoeverre laat je je daardoor leiden? Ik ben naar het antwoord aan het zoeken. Dat levert tevredenheid op vermoed ik. Ik ben niet ontevreden, sprak zij voorzichtig.

En tóch is er iets aan het veranderen, dat had ik nooit voor mogelijk gehouden. Echt niet.
We zien het wel, per dag, per uur.

[fleur]

Hoi Houten,
Ben blij te horen, dat je nu je evenwicht lijkt te hebben gevonden. Maar zit het niet toch gewoon tussen je oren? Je schrijft, ik mag nu een wijntje nemen als ik dat wil. Je mocht het natuurlijk altijd al. De vraag is of je het wel of niet wilt. Maar ik kan me voorstellen, dat dit voor jou werkt, dus doe datgene waar jij je goed bij voelt. Je slikt nu ook Campral. Ben je daar pas mee begonnen? Ik heb de eerste weken ook Campral geslikt; het hielp mij de eerste moeilijke weken door. Als je stopt, komt de trek in alcohol wel terug, maar ben je al gewend om zonder alcohol te kunnen. Als jij nu juist weer wél gaat drinken, heb je dus kans, dat de trek in alcohol in sterkere mate terugkomt als je stopt met Campral. Het is juist een middel dat helpt bij het stoppen. Je krijgt het dan extra moeilijk om het goede evenwicht weer te vinden.
Groetjes, Fleur

[kika]

hallo allemaal,

zeg houten, volgens mij moet je toch dat brilletje opzetten of op
z'n minst de glazen schoon maken.
vanuit de bezemwagen zie je het niet meer zo helder.
kijk eens goed of je frank ziet fietsen,
nou precies daarachter rijd ik..
heb het regenpak van pp aan en zij geeft een duwtje in m'n rug
als frank moe is..
na de pindarotsjes van mabij heb ik weer energie voor tien
en eerdaags kan ik weer een ander duwen
zo meteen probeer ik de poncho van mathilde uit
voor het laatste deel van de regenbui
en daarna gaat de zon weer schijnen:rose:

wanneer klim jij weer op dat stalen ros?
fietsen we samen verder!

liefs kika

[Houtje]

Kofffiieeeee limonaaaaaade brodddddjes chocolaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! Nu alles voor ééééén euroooo !!!

Hier de bevoorradingstroepen van het peleton !!! U kunt ook uw alcoholische consumptiebonnen nu nog inruilen vóór het weekend !!!

Moest even het fietsensmeer uit mijn ogen wrijven om weer helder te zien. Haha.
Heb net een steengoeie film zitten kijken tot nu toe, was me vroeger niet gelukt ivm omkukelen der fietswielen en afwezigheid zijwielen.

Waarom regent het daaro? Venz hagelslag zeker????? Don't tell me dat je een kater gaat krijgen wel ?? Nou ja meid, we lassen je meer in mekaar en we zetten je als wisseltrofee in voor het weekend, mag je voorop rijden. Wie rijdt voorop, Piggelmee nog steeds of hebben jullie een ander schema? Fleur met haar grappige clownpak én tuinschepje misschien voorop?

Ah ja die Frank, ik snap wel dat je bij zo'n Hunk in zijn wiel gaat hangen. Maar ik kom eraan scheuren, heel optimistisch in mijn korte wielrennersjurkje, heb vandaag een enorme veer in mijn .... gekregen van de Tactus en DAAR GAAN WE MEE DOOR dames en heren.

Dus de geplande wijn voor vandaag weggesmeten en op naar dag 41 om in control te blijven. Nee nee, geen grootse plannen. Elke bergtop heeft meer routes, en laten we vooral het uitzicht onderweg niet vergeten. Als u nu naar links kijkt...... ziet u rechts niets.

Daar houd ik maar op. Lieve warme groeten, smeer die wielen want morgen is het waterkoud en we gaan gewoon doortrappen !!!

Wie missen we nog in de kopgroep?

[Houtje]

Tussen de oren of niet, ik had het knap lastig Fleur.
Ik denk dat ik wel weet waardoor en dat heeft met jullie of met de drank niets te maken. Ik heb het vre-se-lijk moeilijk gehad door allerlei andere zaken.

Het is al een wonder dat ik de eerste 30 dagen gortdroog ben gebleven, en nu óm en om eigenlijk wel soms een glaasje te nemen......... heel voorzichtig zonder enige illusie, ik ben ook bang ervoor. Vandaag gepland een glaasje te nemen, niet gedaan, goed hè Kostte me geen enkele moeite en stralend heb ik rest van de fles weggemikt en bedacht dat dat dus zonde van het geld is. Moet Zonnebloem ook wel aanspreken.
Strategie goedgekeurd door Tactus dus ik ga er mee door.

Campral slik ik al bijna twee maanden, maar sinds het stoppen heb ik er nog niet zo'n effect van gehad als nu, het is echt een hulp nu en in het begin moest ik tussen 5 en 6 op mijn blote knieën door het huis kruipen tegen de trek. Jaja. Dat gaat nou stukken beter.

Ben ook een heel stuk rustiger. Ik stop zeker niet met Campral, nee nee ik ben niet gek. Zie mijn reactie op Kika. Wij zullen doorgaan..........

Thx voor je lieve bezorgdheid wat zijn er toch fantastische mensen hier hè.

[pietjepuk]

Wat knap van je, Houten, onwijs

en weggooien is niet zonde van je geld. De gemaakte kosten zijn "sunk' costs zoals dat heet. Dat betekent: wat je ook met het spul doet, de kosten zijn al gemaakt dus het maakt geen moer uit of je het opdrinkt of weggooit, qua kosten dan

Leuk, een compliment van de deskundigen. Onwijs fijn, ik zou daar ook enorm trots op zijn. Goed zeg!!!!

en dan voor Piggelmee:

het is 0.04 uur. NU, Piggelmee, heb je je 14 dagen gehaald

gefeliciteerd!!

wel te rusten en tot morgen voor wie nog op zijn

succes!

[Houtje]

Lieve PP

Ik weet dat ik moet doen wat goed bij me voelt, dat begin ik te leren, maar ik ben toch ook nog wel erg blij met instemmend gejuich vanaf de mee-peddelaars.
Hoe was jouw score eigenlijk? Liep jij gelijk op met Toni of Fleur of Emma? Ik ben nu 41 dagen 'de baas' maar ga me geen air aanmeten, dan lost toch op op de Mont Ventoux......

lekker slapen morgen fris weer op :rose:en geniet van een droog weekend met hier en daar een spatje regen als het niet anders kan Ik ben zo blij met jullie allemaal hoor.

[Binorosa]

He Houten,

klasse hoor. Keep up the good work. Ik rij mijn eigen koers en heb het karretje vrijwel onder controle, mede dankzij Tactus. Ze zetten je op een goede manier aan het denken, vind ik. Nu zorgen dat ik in de toekomst ook aan kan blijven haken.

Mzls,
Bino

[pietjepuk]

nee joh Houten,

zaterdag 2 weken geleden is mijn fiets het ravijn in gestort! Ik heb m nooit meer teruggevonden. Toen heb ik zondag een nieuwe fiets gekocht, tweedehansje, trapper was kapot en een slag in het wiel dus het fietst niet fantastisch maar ik ben dus pas 2 weken bezig op mijn nieuwe fiets maar ik neem de colletjes met redelijk gemak tot nu toe, komt omdat Frank en Kika een eindje voor me fietsen, dat breekt de wind een beetje. En nee, Fleur staat al bovenop de Mont Ventoux, die schreeuwt ons toe dat we door moeten fietsen, en Toni ligt ook mijlenver voor, ergens bij Bino in de buurt. Ik fiets zo ongeveer naast Piggelmee, die is één dag eerder begonnen.

En Bino, ik zie dat jouw vrijdagavond ook lekker gaat! Mooi! Dat is dan ook weer een ervaring erbij.

okee, het wordt tijd,

welterusten

zo raar, als je niet als een blok in je bed kukelt. Dan moet je een beslissing nemen om te gaan slapen op een gegeven moment.
Ik denk dat dat er nu maar eens van moet gaan komen

gute nacht freunden!

[Thil]

Goede morgen dappere Dodo's,

Jullie mogen me feliciteren met 1 week.
Pietje P, jij van harte proficiat met 2 weken en Piggelmee met 2 weken en 1 dag !

Mijn oude fiets blijkt het nog prima te doen. Solide karretje.
Ik heb er zelf ook lekker de gang in maar ik trap wel steeds in afschuwelijk rotweer.
Hagel, regen, keiharde tegenwind en niks Mont Ventoux, gewoon saaie polderdijken.
Ik moet erg mijn best doen om in het zadel te blijven.
Ik krijg gelukkig wel veel steun van aardige mensen als ik even ga schuilen.
Tactus is met name zo'n schuilplek, als ik daar even gestaan heb kan ik er wel weer even tegen.
Kika, heb je wat aan die poncho van mij?

Fleur, Campral kun je zeker alleen op doktersvoorschrift krijgen, hij zal me zien aankomen.
Ah, mevrouw Mathilde, daar bent u weer...!
Hoe is het met uw drankzucht? Heeft u baat gehad bij de refusal? Zullen we de Alat-en Asat waarde in uw bloed weer eens contoleren?

Emma, ik heb je vrijdagmiddagfilosofietje met aandacht gelezen en dat is ook mijn streven; zomaar es tevreden zijn met jezelf zonder altijd maar het anderen naar de zin te maken en alles maar perfect te willen doen.
Houten, dag 41. Als je eens wist hoeveel wijn ik wegggegooid heb!

Nou lieve mensen, ik schakel een tandje terug omdat ik in zwaar weer zit, maar in mijn bidonnetje doe ik alleen maar water hoor.

Fijn weekend allemaal!
Mathilde