ook weer terug

[Cyntia]

Hoi Allemaal weer

Na in oktober, november 68 dagen droog te hebben gestaan liep het
overnieuw uit de hand.
Gisteren weer Refusal ingenomen en het droog gehouden.
Zonder refusal is de verleiding te groot.
Ga er weer voor.
Over mij: Vrouw 50 jaar. 3 volwassen dochters. 1 kleinkind van 3 1/2, 2e op komst.
Op moment werkloos maar druk aan het soliciteren en bezig met een opleiding.
Wel veel zorgen en verplichtingen omtrent ouder wordende ouders.
Verder heb ik eventueel problemen omdat ik drink. Ik drink niet omdat ik problemen heb.

[zoermuis]

Hoi Cyntia,

Welkom terug.
We komen er wel hoor. Het moet gewoon lukken he?

Desi

[lady jane]

Welkom terug, Cynthia,
weet je waarom je dan wel drinkt?

[An]

Hoi Cynthia, ach gewoon weer verder gaan. 68 dagen is geweldig, je weet dus hoe het moet.

Jane4 : tja waarom drinken we? Waarom drinken we teveel, want dat is het probleem.
Anders leren denken over het leven, helpende gedachtes gaan formuleren zodat we die zooi weer de baas worden. Ik drink het liefst als ik blij, boos, of feest heb. Als de zon schijnt, als het regent of sneeuwt. Er zou altijd wel een excuus zijn om te drinken. We drinken omdat we niet weten hoe we ook anders met emoties kunnen omgaan.

[Hanneke]

Je zet al een flinke stap Toegeven dat je niet drinkt omdat je problemen hebt. Maar dat je problemen krijgt doordat je drinkt. Want zo is het maar net. Het is een probleem extra bij de problemen die we al hebben.

Ik ben blij vandaag weer nuchter te blijven en doe het dag voor dag.

hanneke

[Cyntia]

Bedankt voor de reacties.

Ik drink graag met mijn man mee maar heb niet zoals hij een rem, of mijn rem werkt niet meer.
Gevolg is dat ik als ik met de Refusal stop ik ook vrij snel weer op teveel zit.

En bij teveel irriteer ik mijn man en dochters met mijn drinkgedrag en heb ik weer regelmatig nutteloze dagen.

Bovendien heb ik mij in mijn vorige stopperiode ook best wel lekker gevoeld.

Voordelen zijn;
niet meer constante opvliegers.
lekker in de avonden dingen ondernemen.
uit eten zonder discussie wie moet rijden
in de ochtenden lekker helder
me niet trillerig voelen
niet 's nachts angstig wakker worden.

Nadeel:
Kan moeilijk tot rust komen als het niet erg meezit.
En het heeft gewoon niet erg meegezeten in de periode voor de feestdagen

Ga er in ieder geval weer voor om de eerste niet te nemen.

[ekstertje]

Cyntia welkom terug:present:

Het is natuurlijk jammer dat het ff wat minder gaat. Maar juist wel heel knap dat je op tijd aan de bel trekt toch? Ik weet wat het is: terugvallen en wij samen zullen niet de enige zijn;)
Er weer tegen aan dus!

Succes meis....